titleicon 200円くらいで作れるおすすめの料理教えて

    2013/2/7
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    hatena はてブ | twitter comment (33)
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    1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:12:59.03 ID:7w4AAUBJ0

    今月は節約月間なので3種類くらい頼むわ
    ローテーションで3種類くらい作る

    9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:16:32.02 ID:bB9UZ5Mx0

    ジャガイモ・人参・玉葱を炒めて冷凍保存
    +αで肉じゃが・シチュー・カレー・コロッケ・グラタンなどが作れるからオススメ

    15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:21:20.41 ID:7w4AAUBJ0

    >>9カレーとかシチューとかもいいかもね
    ちなみにカレーって何日くらいもちますかね?

    袋ラーメンはどこのがおすすめですか?

    17 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:23:16.76 ID:P4XIaG/Q0

    >>15
    脂多めに作ってさめたカレーをラップに包んで冷凍庫にぶち込んで
    食うときはレンジでチンで永久にもつ

    16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:22:48.72 ID:/590M/Tu0

    >>15
    つ冷凍保存
    常温なら温め直して3日が限度

    29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:58:27.19 ID:JElvqoJB0

    カレー冷凍作戦はじゃがいも入れて大丈夫なの?

    32 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:59:57.10 ID:nsKnu1L10

    >>29
    入れてて特に問題は感じない
    どっちにしろ全部冷凍するまでの2、3日の間の火入れで存在感消えてるし

    10 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:17:00.45 ID:8ZhMaVI30

    チャーハン具なし

    11 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:17:12.69 ID:ydBdIWYj0

    もやし炒め、サバの味噌煮

    12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:18:34.65 ID:B4ZgvCIK0

    俺がとっておき教えてやるは^^

    まず袋ラーメン味噌味を買います

    そして麺をお湯で煮ます

    水の代わりに牛乳を温めてスープの元を入れます

    本格豚骨風ラーメンの完成 味薄いならゴマドレッシング入れても良い

    13 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:19:50.69 ID:Bmp7Mcm70

    豚肉と白菜のスープ
    食うたびに醤油、味噌、キムチ、シチュー風に味付けすれば
    大量に作っても飽きづらい

    14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:20:06.65 ID:mND7CvW10

    卵かけごはんに醤油と一味とダシと刻んだネギ入れて焼く

    20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:26:59.02 ID:V02fP7OS0

    エノキと豚挽肉炒めてケチャップと塩コショウと乾燥バジルで味付け
    ご飯に乗せても美味いし、パンやスパゲッティ、素麺にもあう
    ちょっと贅沢してチーズ追加すると最高にうまい

    22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:31:16.04 ID:7w4AAUBJ0

    >>20バジルってどんな調味料?
    パンにも合うのか チーズはどんなチーズ?

    34 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:00:28.01 ID:V02fP7OS0

    >>22
    バジルは100均とかで売ってるハーブ
    1瓶買えば2、3ヶ月は持つし、いろんな料理に使えるから買ってみたらいいと思う
    チーズは粉チーズでもスライスチーズでもプロセスチーズでも。

    27 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:57:08.86 ID:mCqR/COv0

    たこ焼き
    明石焼きにすればキャベツも何もいらん、タコはケチれ

    28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:57:56.86 ID:YcMGoeQO0

    パスタ+レトルトカレー

    31 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 03:58:48.36 ID:ruqZ9EKMO

    簡単天津飯。
    まず一方のフライパンで卵を半熟の親子丼風に炒める
    次に別のフライパンにうどんの麺つゆと水を好みの濃さに割ったものと片栗粉、
    生姜をおろした物を加えてとろみがついて餡掛け状になるまで火にかける。
    終わったら、ご飯の上に卵、餡掛けを掛けていただく。
    安い、簡単、美味い。

    33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:00:17.19 ID:y53R5LMi0

    やきそば。もやしと麺だけでおけ

    39 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:11:24.25 ID:ruqZ9EKMO

    つうか、一食二百円って結構予算有るな。
    スパゲッティの乾麺がどの麺類よりコスパ良いんだよ。
    基本のソースを作り置きして冷凍しとくと楽。
    ペペロンチーノソースとミートソースとホワイトソースね。
    茸が安ければ、ペペロンチーノソースに茸とブイヨン少量と水加えて煮込んでスープ
    パスタ風にしたり、その日の特売食材を加えてアレンジできるぞ。

    42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:18:23.67 ID:7w4AAUBJ0

    >>39スパゲティって財布にやさしいの?

    46 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:32:49.87 ID:ruqZ9EKMO

    >>42麺類のなかでは最安で応用が利く。ご飯の方が安いけど飽きるんだよね。
    >>39の奴はペペロンチーノソースは味を薄めにして、他のソースより多めに作っとくと
    応用利くから良いぞ。ペペロンチーノにスパイスのバジル加えたら又違う味になるし。

    48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:53:26.01 ID:7w4AAUBJ0

    ぺペロンチーノって美味いの?

    51 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 05:07:48.38 ID:ruqZ9EKMO

    >>48大抵の人が美味しく感じるベーシックな味。作り方はググれ
    ぺぺロン+ソースで焼きそば風スパゲティとか、
    ぺぺロンに茸に醤油を加えて炒めて和風ソース(刻み海苔をかけると更に美味い)、
    とにかく応用が利く。
    あとは、ホワイトソース+ミートソースの上にチーズ加えて
    オーブンで焼いてグラタンとか。
    特売を利用して味を変えていけば飽きないし、一食100円もしない。
    月の食費が1万円以下ですむから

    43 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:22:35.90 ID:hk0TM4fn0

    今までみた一番安いスパゲティが1kg114円だったと思う

    45 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:31:51.43 ID:7w4AAUBJ0

    >>43結構食費節約になりそうだね

    40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:12:40.43 ID:SSSRSSBy0

    もやし、たまご、豚肉で卵とじ

    47 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 04:33:22.86 ID:/ShLSzJ3O

    揚げ
    納豆
    もやし

    豆腐
    肉は挽き肉

    これあれば組み合わせと使い方次第でかなりのパターン

    53 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 05:31:15.73 ID:nsKnu1L10

    ホワイトソースとかも作って冷凍保存するといい

    55 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 05:33:06.32 ID:DCgS/N9H0

    ふじっことツナ缶炊いた飯にぶちこんて混ぜるだけの混ぜご飯がアホみたいに旨いよ

    56 </b>忍法帖【Lv=28,xxxPT】(-1+0:15)<b> 2013/02/05(火) 05:37:59.66 ID:QzOBrVRr0

    火を通してひと口大に切ったじゃがいもに
    レトルトのパスタソースととろけるチーズのせて焼いたらポテトグラタン
    ツナとかパンとか入れてもいい

    58 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 06:04:57.05 ID:mMfRkbV20

    卵・だしのもと・しょうゆ・しお・みりん
    混ぜてレンジでどぅん
    茶碗蒸し

    57 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 06:00:59.39 ID:7w4AAUBJ0

    結構良スレ

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    元スレ 200円くらいで作れるおすすめの料理教えて
    http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1360001579/

    ★お勧め記事
      ★コメント
      ※1 2013年02月07日 17:30 ▼このコメントに返信
      3年間パスタ多めでそろそろ飽きてきた。
      パスタソース買わず味付けが塩メインだったせいもあるんだけど
      ※2 2013年02月07日 17:31 ▼このコメントに返信
      むしろ200円で作れない家庭料理のほうが少ないだろ
      ※3 2013年02月07日 17:38 ▼このコメントに返信
      ID:7w4AAUBJ0の受け答えがアホすぎるだろ
      最後教えてもらっておいて結構良スレとか何様だよ
      ※4 2013年02月07日 17:40 ▼このコメントに返信
      最近は野菜高いからな
      ざるうどんはどうか
      うどん 30×2
      つゆ大根生姜のり150
      むつかしいか
      ※5 2013年02月07日 17:50 ▼このコメントに返信
      味噌と牛乳からトンコツ錬金してるやつがいる
      ※6 2013年02月07日 17:58 ▼このコメントに返信
      乾燥スパゲティは俺の知る限りでは5キロ680円が一番安い
      ※7 2013年02月07日 18:32 ▼このコメントに返信
      こういうスレに出てくる飯ばっかり食ってる奴って、数年後に同年代と比べて段違いに高額な医療費を支払う事になるんだよな
      税金も無駄になる害悪集団
      ※8 2013年02月07日 20:06 ▼このコメントに返信
      大量に作って冷蔵庫で保存か
      ※9 2013年02月07日 20:10 ▼このコメントに返信
      カレーが温めなおして3日が限度ってそれはないわ
      夏ならまだしも今の季節ならキッチンに置きっぱでも1週間近くは持つ
      もちろん毎日温めなおさないとダメだが
      夏なら鍋ごと冷蔵庫入れるなりすれば同様にそれくらいは大丈夫
      冷凍すると量が調節できないしな

      ただ目前の金も大切だが飯は野菜なりなんなりバランスは考えるべきだよな
      ※10 2013年02月07日 20:20 ▼このコメントに返信
      200円もあったら普通の料理ならなんでも作れるだろ
      ※11 2013年02月07日 20:22 ▼このコメントに返信
      ※7
      外食厨より健康じゃね?
      つか結構からだに良さそうだと思ったけど。
      ※12 2013年02月07日 20:24 ▼このコメントに返信
      近所の湖でブラックバスを釣ってくる。大きいほどいい。塩コショウしてフライパンに打ちこみ、弱火で20分焼く。材料費ただ。塩コショウ代5円。業務スーパーで500g68円のパスタを買う。約4人前ある。トマト缶58円。唐辛子、ニンニクでペンネアラビアータが作れる。ペンネじゃないがな。合計200円なんて余裕だよ。
      ※13 2013年02月07日 20:59 ▼このコメントに返信
      コンビニでサラダと弁当を買って食べる→600~700円

      ドラックストアで米、100円ショップで肉、野菜を買って自炊→1食300~400円

      100円ショップで500gのパスタを買う。スーパーのチラシをネットで
      チェックして、特売の肉、野菜、卵などを買って自炊→1食200円以下で余裕
      ※14 2013年02月07日 21:01 ▼このコメントに返信
      食費必死に削ってスマホ代せっせとお布施ご苦労様です^^
      ※15 2013年02月07日 21:13 ▼このコメントに返信
      ※7
      お前がバカなのは良く分かった。
      節約飯を知ってるのと、こればっかり喰ってるかというのは別だぞ?
      分かったらとっとと宿題して寝なさい。
      ※16 2013年02月07日 21:13 ▼このコメントに返信
      1時間多く残業してできあいの飯買った方が栄養も摂れるしお金も稼げます(´・ω・`)
      ※17 2013年02月07日 21:14 ▼このコメントに返信
      節約飯食ってる奴って炭水化物ばっかり摂るよな
      ※18 2013年02月07日 21:16 ▼このコメントに返信
      ざっと見た感じ炭水化物たんぱく質塩分ばっかりだね
      ※19 2013年02月07日 21:20 ▼このコメントに返信
      ※16
      無職の嫁が一人いても、家事する時間分の手当て考えたら仕事してた方が楽しいうえに稼ぎも増えるんだよな・・・
      ※20 2013年02月07日 21:28 ▼このコメントに返信
      親子丼が安くて美味くて簡単でオススメ。
      ※21 2013年02月07日 22:15 ▼このコメントに返信
      肉とたまねぎをめんつゆで煮て食え
      ※22 2013年02月07日 23:38 ▼このコメントに返信
      以上、マックを豚の餌とか言ってるような連中のレシピでした。
      ※23 2013年02月08日 00:08 ▼このコメントに返信
      調味料があれば、200円でキャベツ買って3日は持つだろ
      適当に味変えて
      ※24 2013年02月08日 01:46 ▼このコメントに返信
      ❶カレー、シチュー。
      ❷玉子料理各種。1食分は百円以下で出来る。
      ❸もやし➕玉子の料理。
      ❹麻婆豆腐等豆腐料理。
      ❺インスタントラーメン。
      ❻ボンカレーなどレトルト食品の応用。
      ※25 2013年02月08日 01:56 ▼このコメントに返信
      ①野菜不足を補う意味で、自家製漬物造りをお勧めします。漬物器を買い、きゅうりや白菜等を適当に刻み、野菜の重量の5%程度の塩で漬ける。余り減塩にすると直ぐに腐敗するから、塩辛い時は食べる前に水に晒し、塩抜きすればオケ。
      ②スパゲティとミートソースを安売りの日に纏め買いしておくと、偶には良いかも。炭水化物云々は、毎日で無ければ気にならないと思う。
      ③缶詰め食品。冷凍食品。
      ※26 2013年02月08日 02:12 ▼このコメントに返信
      連投失礼。
      冷蔵庫はなるだけ大きいサイズが良い。冷蔵庫が大きければ、冷凍食品や食材を安売りの時に纏め買い出来る。リサイクルショップ等より、家電量販店の新品が安いから、リサイクルショップは安いとの思い込みは危ない。冷蔵庫、炊飯器、電子レンジ、湯沸かしジャーは必須。家電品が予算的に苦しければ
      冷蔵庫、炊飯器、湯沸かしジャー、電子レンジの順に優先度をつける。
      ※27 2013年02月08日 02:21 ▼このコメントに返信
      冷蔵庫を活用する。
      ①食パン類(但し調理パン菓子パン除く)は安売りの日に又は見切り品を冷凍すると、長期間保存可能。美味。
      ②人参等は冷凍出来る。詳しくはインターネットで検索。
      ③ラーメンやギョウザのチルド食品も冷凍出来る。
      ※28 2013年02月08日 10:53 ▼このコメントに返信
      鶏ムネたまねぎ卵→親子丼
      ※29 2013年02月08日 13:03 ▼このコメントに返信
      雑誌オレンジページを、気になる料理特集の時に買ってみて。

      ただし特集の監修が著名料理人や研究家の時は、レシピが見栄え優先やオサレで面倒になっていることが多いので注意。

      そうでない時の特集は、極端な例だと1材料に1調味料で一品作るレシピとか参考になる。
      ※30 2013年02月08日 13:20 ▼このコメントに返信
      小麦粉買って来て自分で打てばうどんもゲッティも作り放題
      しかも安い
      ※31 2013年02月08日 13:22 ▼このコメントに返信
      鍋でご飯炊けるのになんで炊飯器買うの?邪魔なだけじゃん
      ※32 2013年02月08日 14:22 ▼このコメントに返信
      湯沸しジャーの必要性を感じた事がないんだが…
      ※33 2013年02月08日 20:06 ▼このコメントに返信
      炊飯器はご飯を炊くだけじや無くて、ケーキ等も作れる。必要無いなら、買わなければ良いじゃん。
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      2013/2/7
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