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おしえれ、うまいやつ
前日の鍋の残りにうどんぶっぱ
牛乳コップ一杯にミルクココアをお玉三杯分入れて作るココア
>>6
入れすぎワロタ
>>6
ザリザリじゃんww
スクランブルエッグとパリパリに焼いたウインナー、ケチャップを添えて
残ったご飯の上にマヨネーズ&のり&肉
半熟目玉焼きと納豆
食パンにマヨネーズで外枠つくって卵おとして塩コショウ振ってオーブントースターで焼いたの
>>8
あ、それうまそうだな やってみようかな
パン１枚？
>>
1枚
よく卵の白身がこぼれるからパンの真ん中潰してやるといい
食パンは冷凍してればだいぶ持つし楽
ペヤング大盛り
中にバター入ってるバターロールいいぞ。
レンジで１５秒チンしたらふかふかで中のバター溶けてウマウマ
腹減ってると余裕で３個とか食べちゃう
>>11
裏面まで浸透するぐらいマーガリン塗ったトーストを毎朝2枚か3枚食べる生活してたら明らかに体調悪くなったの思い出したわ
>>20
レンジで１５秒でできるってのが良いよ。
ちょっとトイレ行ってる間にできあがってるからな。
食パンにケチャップ薄く塗って溶けるチーズにサラミ乗せてる
ちゃんとしたピザの味がする
食パン二枚焼いて両面焼きした目玉焼きと適当な野菜と好みのドレッシングかマヨネーズをサンド
パン挙げるやつはバカ
朝は米じゃないと力でねーだろ
ご飯を盛る
サバ味噌缶どばぁ
死ぬほど美味い
朝食作るなんて朝飯前だぜ
土鍋にだしの素と生米と水をぶちこんで煮れば、すぐお粥になる
トーストにしてつけパン
ヨーグルトwithフルグラ
しょうが紅茶
バナナ
これが俺の朝食
一人暮らし始めたら朝食という概念が消えました
でも３ヶ月に１回くらい食べる目玉焼きとウインナーと味噌汁の定番セットは涙出るほどうまく感じる
ポテトもち
朝は米じゃないと昼まで持たないな
米なんて冷凍しとけば解凍するだけだし味噌汁もインスタントでいい
手間なのは魚焼くぐらいか
ごはん
ふりかけ
味噌スープ
卵かけごはん炒め
冷凍うどん生卵めんつゆ
もちをレンジでチンして、焼き海苔とスライスチーズで巻く
高野豆腐をめんつゆでレンチン
大根の葉っぱを刻む
炊きあがったご飯に入れて少し待つ→ウマー
わかめを刻む以下略→ウマー
ある日、炊飯器さえあればスーパーで売ってる炊き込みご飯の素みたいなので
簡単に炊き込みご飯が作れることを発見した
それ以来、俺の朝食は炊き込みご飯
余れば一品付けるだけで昼食にも対応できる万能食、それが炊き込みご飯
料理する奴なら俺のオススメは前日の料理に使った茹で汁なんかを残しといて雑炊にする事だな
しゃぶしゃぶとか湯豆腐とかエビの茹で汁とかが美味しい
適当に味付けてご飯と卵とネギぶち込めばできるから簡単だし
豆腐にシラス干しぶっかけて大葉刻んだの乗せて醤油かけて食う
なんか貧乏飯コーナーになってません？ｗ
>>74
バターロールだって十分貧乏飯じゃないか
>>76
いやでも貧乏でも金持ちでもバターロールくらい食うだろうｗ
>>78
金持ちならバターロール単体で食べないでしょ
魚は必須 鮭でもアジの開きでもいいけど
あとは味噌汁 納豆 生卵 とか当然白米
とりあえず今>>8が完成した
>>81
黄身を半熟にさせるなら焼き終わった後すこし置いて余熱で火を通すといい感じ
>>83
パンの焼き加減の好みであわせたから卵が固まってない状態で出してしまったｗ
端っこからたべたらマヨネーズの壁がなくなってキミが落ちてきた
落ちた黄身にパンをちぎってつけて食べてる
おいしい
>>
パン焦がしたくないならアルミホイルしくといい
ただ焼く時間が3倍くらいに延びる
焼きすぎると卵の表面が硬くなるのが難点
鮭マヨ茶漬け
トースト2枚、コーヒー、バナナ、ヨーグルト
準備は5分程度だしトーストに塗るもの何種類か用意すれば飽きない
もやしの上に豚スライス乗せて塩コショウふって
ラップしてチン
時間があれば残り野菜なんでもぶっこむ
白菜やじゃがいももおすすめ
日本酒たらしてからチンするさらに良し
ぜんざい用のあんこを残しておいて
トーストにマーガリンと一緒に塗って食べたらうますぎわろりんぬ
ポトフっつーかコンソメスープ
ウィンナー玉ねぎにんじん（ここまで必須）キャベツレタスじゃがいもしめじニンニクetcを適当に切って
水にぶちこんで煮えたらコンソメとコショウして出来上がり、カレー味にしても良し
1日浸したフレンチトースト
マジで美味い
餅でいいじゃん
うまく行けば昇天できるし
![めしばな刑事タチバナ 1 [立ち食いそば大論争] (トクマコミックス)](https://ecx.images-amazon.com/images/I/51goVeckYEL._SL250_.jpg)
徳間書店 (2011-03-30)
元スレ おまいらのよく食べるカンタンに作れる朝食
https://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1389756404/
コメント一覧 (29)
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- 2014/01/16 00:10
- 白ごはんに甘口醤油をぶっかければok
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- 2014/01/16 00:14
- エースコックのワンタン麺
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- 2014/01/16 00:33
- スムージー！野菜、果物、豆乳とかテキトーな材料を切ってチュイーン。
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- 2014/01/16 00:46
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日本人はモチを正月以外も食うべきだと思うんだよなぁ・・・
煮ても焼いても食べられるし腹持ちもいい
大根おろしとか納豆とかでバリエーションもある
値段が高いのかな？
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- 2014/01/16 00:50
- 昨夜の味噌汁温めてご飯と卵入れておじや
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- 2014/01/16 01:00
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オーブンレンジにして、トースター人にあげた
角皿セットすんの面倒で、食パンチンしてバター塗ってハムのせる
焼かなくても温かければ、うまいもんだ。楽だし。
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- 2014/01/16 01:03
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【TPP】アメリカの本当の狙いは、農産物の輸出ではなく、日本の「農業法人」（東谷暁）
【ＴＰＰ非関税分野の議論】「アベノ成長戦略」にすべて入っている（米通商代表部）
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- 2014/01/16 01:55
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牛乳とヨーグルトとバナナと前日の夜スーパーで買ってきた半額のカットフルーツをミキサーにかけて飲んでる。
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- 2014/01/16 02:31
- 絶対にお玉とスプーン間違えてるだろｗ
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- 2014/01/16 02:58
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美味しいクロワッサンがあればあとはコーヒーだけでもかなり幸せ
ハムとかソーセージがあるなら黒パンで
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- 2014/01/16 03:02
- ご飯卵納豆味噌汁
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- 2014/01/16 03:11
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大さじとお玉間違えてんな
お玉サイズじゃ1杯でコップ溢れるわ
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- 2014/01/16 03:26
- お玉3杯ってココア1袋近く使うんじゃないか？
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- 2014/01/16 04:08
- 朝から栄養バランスよく食べろとは言わないけど炭水化物の塊ばかりじゃないか。
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- 2014/01/16 06:18
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ご飯、漬物、手軽に食える類のフルーツ(あるいはプチトマト)
芝漬けうめぇ
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- 2014/01/16 08:25
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何でもいいからスープ作ってご飯の上からかける
ここで言うスープはできれば野菜多め、仕上げに卵でとじるのがおすすめ
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- 2014/01/16 09:19
- 社会人しかも一人暮らしでちゃんとした朝食作ってる人尊敬するわ。朝苦手だからとてもそんな時間ないし洗い物とか考えると億劫になってしまう...
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- 2014/01/16 13:10
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スクランブルか目玉焼きとベーコン、ウィンナーにサラダとトマト。
これにパンケーキだったりトーストだったりチーズトーストだったり。
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- 2014/01/16 14:41
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近所に7時からやってるパン屋があるので、たまにツナパンとクロワッサン買うのが楽しみ。
簡単なサラダとコーヒーで、オシャンティな気分になる。
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- 2014/01/16 15:38
- TKGがないとか
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- 2014/01/16 16:17
- その昇天はアカンww
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- 2014/01/16 16:44
- 焼きもち 醤油と餅 終わり！
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- 2014/01/16 18:17
- 俺アスペだから最後の「昇天」の意味わかんね
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- 2014/01/16 18:31
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昨夜の冷や飯に同じく昨夜の味噌汁→小鍋にぶっこんで雑炊
もしくは
冷や飯に漬物かつくだ煮＋あっつあつのお茶で茶漬け
ご飯がなければテキトーな野菜でお好み焼きor残り味噌汁ですいとんだな。
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- 2014/01/16 18:56
- ピザトースト→食パンの上にとろけるチーズ１枚とベーコン少しでオーブンで焼く とろとろでめっちゃウマイ(*´∇｀*)
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- 2014/01/16 21:17
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納豆だよ納豆
オオサカヒトモドキじゃなかったらおとなしく納豆食え
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- 2014/01/16 23:00
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朝から作ってる人尊敬する。
晩御飯のおかずの残り、調理不要な納豆・梅干・ごはんですよ系で済ませてるわ。
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- 2014/01/17 00:50
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ん？金持ちは手の込んだ料理しか食わないと思い込んでる人がいるなあ
まあ、質素な料理にしても使う食材は質の良いものだろうけど
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- 2014/01/17 00:55
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TKGって呼び方消えたな
チョベリグ並のウザさ
