1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:30:00.86 ID:Fp+oKeHI0

    冷奴丼はレギュラー化した

    26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:38:53.14 ID:qOnSLfaWO

    細かく切った野菜(根菜がよい)を油で炒め、色づき始めたころに飯投入
    んでんでんでバターいれて溶けて全体に行き渡ったら肉(ソーセージも可)投入
    塩胡椒かケチャップ投入して味がついたらいただきます

    今日始めて作ったけどうまかった

    36 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:43:09.76 ID:nwGt0qGN0

    >>26
    間違いないな
    間違いない

    63 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:57:20.43 ID:5//BL2cr0

    冷奴丼て麺つゆ?醤油?

    83 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:06:05.61 ID:VaNqaYW20

    >>63
    なんでもいいと思う。俺はポン酢!
    ご飯とポン酢が合うんだよなぁ
    チャーハンの仕上げにポン酢をたらして強火で1分焼くだけでも全然違う

    7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:32:25.72 ID:c24NdCye0

    山葵醤油ご飯

    10 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:33:06.51 ID:8E8OzxpR0

    たまごかけご飯(中級)

    ・たまごの黄身(白身は使わない)
    ・めんつゆ 
    ・しょうゆ
    ・砂糖
    ・酒
    ・ごま
    ・万能ネギ
    ・ごま油

    で、ウマー(゚д゚)

    15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:35:38.43 ID:6eyqvOm+0

    鍋に大根おろし、タラ、ネギいれて酒と醤油適当にいれて完成

    21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:37:29.66 ID:BgyODsII0

    >>15
    大根おろし鍋に入れるの!?

    38 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:45:45.21 ID:6eyqvOm+0

    >>21
    味の違いはわからんが一応入れてる

    20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:37:18.65 ID:nmNi/9n50

    1
    うどんを茹でる
    湯きり
    生卵ぶっかける、醤油たらす
    よーく混ぜて食う

    2
    豆腐と納豆を混ぜてグチャグチャにする
    生卵を加えさらに混ぜる
    ご飯にぶっかけて食う

    3
    ゆで卵を作る
    皮むいてつぶしてマヨネーズと塩コショウでグチャグチャ
    食パンで挟んで食う

    23 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:37:57.17 ID:avX1B9t10

    鳥肉をいい感じのサイズに切り酒につけておく
    パルメザンチーズ、卵、パン粉の順に鳥肉につける
    オリーブオイルをフライパンに少し多めにしいてさらにバターも溶かす
    鳥肉たちを投下して、チーズチキンカツの出来上がり

    24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:38:49.04 ID:cylkPTEv0

    適当雑炊
    余り飯+任意の具(瓶詰高菜ちりめん、鰹節、ワカメがオヌヌメ)+お湯(昆布でダシがベストだが)+本だし+塩
    これらを鍋で一煮立ち あったかウマー(゚д゚)

    27 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:39:00.97 ID:C9IIxcaz0

    やっぱり男の一人メシは鶏肉をどう使うかだよな
    もう塩コショウは飽きたお・・・・

    28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:39:15.99 ID:4Yp9hcc2O

    適当な野菜を一口サイズに斬ってフライパンに盛る
    その上に豚バラを並べる
    ちょっと水入れて蓋してしばらく蒸し焼き

    蒸し鍋にすれば大抵の野菜の処理は楽勝
    味ぽんに胡麻油とかおろしニンニクとか調合して君だけのタレを作ろう
    組み合わせは無限大だ

    33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:42:14.47 ID:Bv/Z+uvmO
    45 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:48:50.54 ID:4Yp9hcc2O

    >>33そういう名前なのか
    ばあちゃんに教わったんだ

    60 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:56:33.88 ID:Bv/Z+uvmO

    >>45
    料理名じゃなくてその料理が簡単に作れる鍋
    もやしとか白菜とか鶏肉、豚肉ぶちこんでふたしてひにかけるだけで滅茶苦茶うまいんだよ

    イシガキ タジン鍋19㎝ 2978
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    6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:31:47.69 ID:Ku8SNrVXi

    ご飯にマヨネーズ鰹節醤油をたらーり
    マジヘヴン

    12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:34:52.71 ID:EJVo0NmN0

    >>6
    いいね

    29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:40:15.83 ID:8dXJQ3ZpO

    卵とツナと千切ったレタスと混ぜて塩故障醤油ウェイパーで炒めると簡単チャーハンうまー(゚д゚)

    油の変わりにマヨネーズでもうまい

    58 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:55:14.76 ID:8l5l9asJ0

    ウェイパーや豆板醤は必須やね

    30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:40:30.47 ID:AAfodWbrO

    食パンを縁どるようにマヨネーズでグルッと

    そこに卵を割り入れ塩こしょう

    オーブンで適当に焼く

    35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:42:53.95 ID:2ByR9l5R0

    なすびを半月切り油少し多めで焼いてカツオ節とポン酢で和える
    つまみに最高

    37 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:45:34.78 ID:J1NPvqq+0

    一人暮らしなら肉野菜炒めでほぼ賄える
    最近のヒットは豚肉と適当なキノコを酒で炒めて味付けはポン酢

    42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:47:20.22 ID:+p71im1N0

    パスタ茹でる。ツナ缶と麺つゆをまぜまぜ。
    味付け海苔を刻んで乗せる。
    超簡単でうまい。大葉があればなおのこと良い

    51 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:51:49.26 ID:MBpYwDE40

    >>42
    それインゲンもいれるとうまいよ

    46 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:49:32.30 ID:tzDt/D/6O

    多めに溶いた卵に冷やご飯と切ったウインナーとか適当にぶち込んで混ぜる
    お好み焼きみたいに両面焼く
    マヨネーズケチャップお好みソースお好みのものをかけて食う
    余裕がなければ具は細ネギだけでたこ焼きソースぶっかけただけでもうめえ

    48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:50:04.01 ID:cOz6wirB0

    豚バラと白菜と醤油と日本酒と佐藤を鍋に入れて水を適量加えて中火で煮る
    豚バラの赤みがなくなってきたらうどんを投入して2分煮詰める
    ごはんと一緒に食べるとおいしい

    49 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:50:13.07 ID:uQmrWI03O

    うどん+焼肉のタレ

    54 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:53:23.57 ID:J+b3PWcy0

    倍倍料理で最強は袋塩ラーメン(粉末スープのみのやつ)。

    まず、1食目
    ・麺をや粉末スープ、水を半分ずつ使い普通の塩ラーメン(量が足りないのでごはん付ける)

    2食目
    ・残った麺、粉末スープに牛乳(100cc)を入れ牛乳が見えなくなる程度煮る。
    そこに生卵投入しすかさずかき混ぜる→カルボナーラ になる
    麺少ないからこれにパスタを加える

    55 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:53:49.56 ID:NGYbZEk9i

    ニンニクをみじんぎりにします
    それをご飯にいれます。
    醤油とごま油を適量たらします。
    炒めます。
    うまんこ

    57 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:55:10.06 ID:Z1JsXjPn0

    ・白米
    ・ニンニク
    ・ニラ
    ・キムチ
    ・らっきょう
    ・ネギ
    ・食べるラー油
    ・みりん

    ①ニンニクとネギとらっきょうを細かく刻み、食べるラー油に混ぜる
    ②フライパンに油をひき、①を投入しみりんを少量入れる
    ③ボウルに白米と②を投入し、押しつぶすようによく混ぜる
    ④茶碗に盛り、上にキムチを乗せて完成

    俺はこれを朝2杯分は食うよ

    69 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:59:25.87 ID:m7oDIBLvO

    >>57
    息臭くなるから朝からニンニクやめ

    59 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:55:40.51 ID:YG1+r4iE0

    梅干し、鰹節、醤油を混ぜてぐちゃぐちゃするだけ
    シラスもあるとなおよろし

    64 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:57:20.78 ID:gM6TiP6SO

    このスレから昔の2chの雰囲気を感じるな

    スーパーで買って来た茹でてあるうどんをサラダ油で炒める

    火が通ったらほんだしとしょうゆを入れる

    焼きうどんウマー(゚д゚)

    お好みで具やウスターソース入れるのも良い

    65 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:57:30.48 ID:SSXPTdBF0

    にんにく刻む
    醤油とドッキング
    寝かせる
    にんにく醤油の完成

    野菜炒めから結構使える

    68 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:58:39.45 ID:tJpYuvYd0

    料理ってほどでもないが

    冷や飯はボウルにぶちこんで醤油とゴマ油を適量入れて
    そのままヘラで混ぜる
    そんで好きな大きさでおにぎりにする
    このときラップを使うと綺麗に握れる
    で、あとは焼くと焼きおにぎりができる
    俺はこれを冷凍庫に何個もストックさせといて、
    腹減ったらレンジでチンして食べてる

    71 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 04:59:45.56 ID:ku1xaLT+O

    焼肉のタレ使えばなんでも良い味に仕上がる件

    72 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:01:05.16 ID:Zp5BGY4G0

    油揚げの納豆はさみ焼き

    ・油あげ
    ・納豆
    ・ねぎ
    ・ぽんず
    ・ゴマ油

    納豆にみじん切りにしたネギと付属のたれを入れかき混ぜる。かき混ぜた納豆を油あげ
    に詰め込んで、熱したゴマ油を引いたフライパンで焼くだけ。たれはポン酢や醤油でおk

    ボリュームたっぷりで健康的!お酒のつまみにもなる。

    77 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:02:35.57 ID:8dXJQ3ZpO

    >>72
    うまそうだな
    中にチーズ入れてもうまそう

    80 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:03:17.39 ID:eFXoytVQ0

    >>72
    これウマイんだよなぁ
    油揚げカリカリで中ふっくら、納豆が食べ応えあるからビックリする。
    俺はそこに豆腐+味噌を入れてウマー(゚д゚)

    99 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:15:33.55 ID:CGOMrvWsO

    >>72

    母親が親父の為によく作ってたわ。
    なんか食いたくなってきた。

    140 忍法帖【Lv=9,xxxP】 2011/03/29(火) 05:42:00.06 ID:oQUhjgLN0

    >>72
    我が家の定番www
    油揚げにふりかけ混ぜたご飯詰めたり、チーズ入れて軽く焼いても美味いよ
    ただ明太子だけはダメだったな

    俺が一時期ハマってたのは、茹でたパスタ麺にオリーブ油とゆかりふりかけて食べるのな
    あと醤油ご飯wwwこれはマジでうまいwww
    日本人で良かったwww

    74 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:01:51.74 ID:8anpQahoO

    フレンチトースト
    簡単で好きだな、料理と言うのかは分からんが

    75 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:02:23.40 ID:gM6TiP6SO

    見切り品の肉と野菜

    全部炒めて焼肉のタレ

    これは鉄板だよな
    栄養あるし

    76 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:02:24.90 ID:hfUU6yKi0

    梅干ディップ

    梅干しみじん切り
    みりんと鰹節で味を整える
    リッツやクラッカー、パンニハムハサムニダ
    ノッケテヤイテクウニダ

    79 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:03:09.37 ID:bHtw2seU0

    ・パスタ茹でる
    ・大根おろしと刻みネギをドバー
    ・ポン酢をドバー

    うまい。
    とりあいず腹は膨れる。

    81 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:03:59.27 ID:1j3+FUx7O

    冷や飯にケチャップと玉葱、切ったウィンナー、チーズを混ぜてお好み焼きみたいに丸く薄く焼く
    おおきさは十㌢ほどで

    88 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:08:49.95 ID:VANzdeqw0

    >>81
    それうまそう おこげみたいな

    84 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:07:31.81 ID:QdcYmeHU0

    このスレ見て久々にバターご飯食ってる

    86 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:08:04.37 ID:miPHYF7h0

    バター醤油ごはんウマー

    87 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:08:04.98 ID:WXa2BkyUO

    腹減ってきたああああ飯炊こう

    89 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:08:50.17 ID:KLbalKJYO

    ポン酢といえば
    肉買って茹でる
    冷水にさらす
    水切ってポン酢ぶちまけて
    もうこの時点でうまい

    90 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:10:42.81 ID:XgTY+qEq0

    キッチンイーターの俺としては鍋湯にさっと通してピンク色くらいになった
    豚バラをすぐポン酢につけて食べるもちろん台所で。
    これ豚肉が甘くておいしいんだよな

    91 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:11:39.52 ID:cOz6wirB0

    >>90
    卓上コンロ買うと冬場幸せになれるぞ

    101 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:15:40.04 ID:KLbalKJYO

    >>90
    いいな
    でも豚肉はきちんと火通さにゃあぶにゃーぞ

    鍋に湯を沸騰させる
    卵を割り入れる
    たったこれだけで疑似半熟ゆで卵ができるぞ!

    111 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:21:00.95 ID:hfUU6yKi0

    >>101
    めんつゆかけたらうまそー

    121 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:26:22.18 ID:KLbalKJYO

    >>111
    これマジ万能だぞ
    ご飯にのせて醤油といただくもよし
    うどんにのせてめんつゆかけて釜玉風ぶっかけうどんにするもよし
    パスタにのせてベーコンと合わせて疑似カルボナーラにするもよし

    空腹でござる

    92 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:11:52.78 ID:r1qQx1nQ0

    米の上にキャベツ盛って塩こしょうとマヨかけて、アツアツコロッケのせてソースかける
    コロッケ丼ウマー

    95 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:12:52.66 ID:ynga49Sr0

    お前らしょうが焼き覚えるといろいろ捗るぞ

    96 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:13:04.43 ID:ie8bp+SaO

    玉子の黄身とごま油と濃縮めんつゆを混ぜて和風マヨネーズみたいなタレを作って
    茹でたうどんをに絡めて食う

    97 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:14:46.18 ID:8dXJQ3ZpO

    焼いたパンの上にチーズのせてスクランブルエッグと茹でたウインナーのせてケチャップかけてウマー(゚д゚)

    冷凍して砕いたパセリのせると見た目もいい

    98 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:14:57.46 ID:mZ9xzZEi0

    焼き鳥が好きすぎて、これ買った
    https://www.rakuten.co.jp/shibaden/654063/695001/

    105 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:18:02.86 ID:WdOtXf/90

    卵かけご飯作る
    キムチと納豆と醤油いれる
    フライパンで焼く
    納豆キムチチャーハン

    107 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:19:09.32 ID:O7aqqC2h0

    お腹すいてきた

    108 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:19:24.22 ID:M6XTiOBHO

    大豆の水煮をざるにあける
    鍋にみりん、さけを大さじ2入れてひと煮立ちさせる
    鍋に醤油を大さじ2と大豆加え弱火にして煮詰める
    10分ほど炊いたら火を止めて良くさます
    小皿に盛り、きざみネギを乗せて完成
    日本酒にはこれですよ

    109 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:19:39.39 ID:Up1+A7oY0

    タレを笑う奴はタレに泣く。

    今までのタレに、白ごまや大根おろしを加えてごらん?
    ぜんぜん違うから

    113 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:22:14.34 ID:BBXlgGRD0

    不動産選びは近所に安いスーパーがあるかどうか!

    114 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:23:13.84 ID:wCxCPaRQ0

    切った酢ダコをフライパンで炒める

    ウマーイ

    116 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:24:49.22 ID:WuBZ5omj0

    ダイエット中のやつは茹でたこんにゃくに
    とんかつソースとカラシ、あとゴマとかつおぶし

    普通のこんにゃくよりはなんかジャンクなもの食った気になれる。
    ゴマとかソース使ってるものの、カロリーは低い方だろ。
    ・・・こんな生活もうヤダorz

    119 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:26:16.79 ID:DwLxBCi50

    >>116
    ボクシングやってた時、糸こんにゃくにカレー粉まぶして炒めて食ったもんだわ
    なんちゃってカレー焼きそば

    123 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:27:53.83 ID:M6XTiOBHO

    >>116
    低炭水化物ダイエットオススメ
    焼き肉とか焼き鳥とか食いまくりで4㌔やせた

    118 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:26:14.80 ID:ZfrDxkN0O

    卵かけご飯にゴマ油、キムチ、とろけるチーズ
    これはマジでヤバい。

    120 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:26:16.83 ID:WdOtXf/90

    タコをオリーブオイルで塩コショウで焼く

    124 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:28:04.27 ID:r1qQx1nQ0

    ひき肉を軽く炒める
    その油で適当に刻んだ野菜とかきのこも軽く炒める
    水、醤油、酒、ミリン、顆粒だしを味を見ながら適当に
    うっすら水気がある程度に投入
    軽く煮たら水溶き片栗粉投入して固めのあんにする
    飯の上にかけて丼にする。がっつり系そぼろあん丼
    ボリュームあるのでオススメ

    128 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りしまワワす 2011/03/29(火) 05:30:47.75 ID:pzziq4650

    お前ら醤油って冷蔵庫に保管してる?
    どうもボトルタイプに開封後冷蔵庫保管って書いてあるんだが

    132 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:33:42.85 ID:KLbalKJYO

    >>128
    常温保存してもそう悪くなるもんでもない
    が、やはりできるだけ早めに使い切りたいところだな
    暗所保存安定。流しの下とか

    133 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:34:42.40 ID:pzziq4650

    >>132
    そうか この時期だからほっといて常温に晒してるが不安でのう・・・

    136 忍法帖【Lv=4,xxxP】 2011/03/29(火) 05:37:11.90 ID:iionxPq40

    みそおにぎりをフライパンで30秒くらい焼く。
    この時網をあえて使わずに油もなるべく使わない。
    おにぎりをひっくりかえす。
    醤油とみりんを1:2くらいで混ぜてさっき火を通した面に塗る。
    同じく30秒くらいたったらまたひっくりかえす。
    今度はすぐにさっきのタレを塗り10秒くらいでひっくりかえす。
    また10秒たったら完成。
    焼おにぎり美味しいお(^ω^)

    139 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:41:14.58 ID:KLbalKJYO

    パンに砂糖をふる
    オーブントースターでチン

    砂糖が薄い飴状に溶けてパリッパリに
    ラスクの数倍はうまいね

    148 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:52:18.39 ID:r1qQx1nQ0

    >>139
    これで思い出した。もうひと手間かけた系

    フライパンにバター多めに溶かして
    食べやすい大きさに切ったパンを入れて焼く
    バターがいい具合に染みて、パンか焼けてカリカリしてきたら砂糖を投入
    そのうち溶けてくるので、パンにからませる
    アメのこげ具合がお好みの所でとりだす。熱いからちょっと冷ます

    カリカリあまあまで(゚д゚)ウマー
    8枚とかの薄切り推奨。耳もそのままでおk。1斤100円とかの安い食パンで充分

    149 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:53:50.04 ID:yObqRJbU0

    >>148
    これいいな
    もうお菓子いらずやん

    157 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 06:14:09.19 ID:KLbalKJYO

    >>148
    バターの量が難しそうだな
    胃酸過多気味だから調子に乗って食ってたら後で後悔するから困る

    チャーハンは楽だなぁ
    きたねぇ
    https://imepita.jp/20110329/222250

    222250
    158 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 06:15:47.17 ID:vo6fSpQF0

    >>157
    ちょーうまそうwwwww
    やっぱ野菜は大きめだよな 食べ応えあるわ

    160 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 06:37:50.81 ID:KLbalKJYO

    >>158
    昨晩のキャベツ炒め混ぜただけだけどな!

    1:フライパンでキャベツを温め直す、とともにかつぶしパックを1/3混ぜる(この時点では別々に食おうと思ってた)
    2:キャベツを別皿に移してごはんを炒める
    3:卵を混ぜる(ごはんと卵を混ぜたものを炒めた方がよく絡んでうまいが、洗い物が増えるのであえてしない)
    4:半分固まった程度でかつぶしパックをまた1/3混ぜる
    5:塩こしょうで味をつけてキャベツと残りのかつぶしを混ぜる
    6:盛る。完成

    胃が痛くなるので油はあまり使ってません
    うまいパラパラチャーハン作りたいんだったら卵混ぜごはんとちょい多めの油と強火が必要ダナ

    143 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:44:22.56 ID:u3wA+OVf0

    茹でてあるうどん

    胡椒
    鶏ガラスープ顆粒
    たらこスパのソース
    マヨネーズ

    うどん炒める→たらこスパソース投入、塩胡椒鶏ガラマヨで味ととのえる

    具は適当にブロッコリーとかアスパラとかいれとけばおk

    145 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:48:42.35 ID:gM6TiP6SO

    業務用のフライドポテトにトマトソースとチーズのせて焼く※ケチャップはオススメ出来ない

    ウマー(゚д゚)

    普通のピザより安価でお腹一杯になれます

    147 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:50:40.70 ID:M5z6B5l7O

    やっぱ最強は卵かけご飯だろ
    ごま油ちょっと入れてキムチと食ったらめちゃくちゃうめーぞ まぁ若干卵かけ一杯じゃ満腹にならんけどな

    150 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:54:16.00 ID:bl087DaN0

    フライパンに油ひいてキャベツともやしその他野菜をひろげて
    ミンチ肉適当にのせて砂糖と醤油とダシ粉を溶いた水投入
    蓋をして中火か弱火で肉に火が通るまで蒸し焼き
    最後鍋を離して水溶き片栗入れて混ぜて火にかけ完成
    野菜がモリモリ食えてうまい

    151 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 05:58:57.08 ID:mUbYQtkS0

    最近ゴマ油覚えた!

    152 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 06:03:21.84 ID:r1qQx1nQ0

    アボカドとネギを刻んで塩こしょうとごま油で味付けまぜまぜ
    それを冷や奴に乗せて食すとうましですぜ!

    156 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 06:08:38.68 ID:8KAZjBYP0

    >>152
    アボガドってだけでもうウマイな

    154 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 06:06:07.25 ID:cEVPYxUsO

    ちょっと一手間猫まんま
    味噌汁をレンジ対応の容器に入れ卵を割り、大体三分ラップをし温める。
    卵が半熟になったら卵を割らないようにご飯を入れる。(先にご飯入れても良いけどふやける)

    ネギや刻み海苔を加えるとよりうまうま。
    正に三分クッキング!

    164 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/03/29(火) 07:23:06.45 ID:tyTPU4aW0

    腹減った

    味覇(ウェイパー) 缶 500g
    廣記商行
    売り上げランキング: 560

    元スレ 簡単でウマー(゚д゚)なお前らの料理教えてくれ
    https://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1301340600/

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      ★コメント

       コメント一覧 (13)

        • 1. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 19:20
        • 玉こんにゃくオススメ
          一旦軽く下茹でしたらお湯切って、醤油(できれば味マルジュウ)と水を1対1でこんにゃくが浸るまで入れてスルメも投入して煮込むだけ
          和からしをつけると超うまい
        • 2. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 19:23
        • レトルトカレーとめんつゆとカレールウorカレー粉を鍋にブチ込み、適当に水で薄める。
          中火にかけつつ冷凍のうどんやきしめんを入れるだけでカレーうどんが作れる
        • 3. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 19:29
        • 丼に半分ごはんをいれミックスチーズを適当に。
          もう半分ごはんを入れたら2回目のミックスチーズとツナ缶投入。
          混ぜたらマヨネーズとしょうゆちょろっと。

          マジうまいけどカロリーは高い
        • 4. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 20:18
        • ウェイパーもいいけど、化学調味料フリーの味王(ウェイユー)がお勧め。
          淡白な味に仕上がって健康にも良さそう。ちょっと高いけどね。
          化調入りのやつもあるから注意。

          牛丼は簡単でよく作るな。新玉ねぎを使うと旨すぎて危険。
        • 5. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 21:07
        • 茹でたソバに刻みネギ、とろろ、納豆、生卵、刻みのりを盛り付けて、めんつゆをぶっかけてぐっちゃぐちゃに混ぜて食べる。夏は毎日これでいい。

        • 6. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 21:22
        • みんなめんどくさい。ごはんに丸美屋
          ふりかけが一番
        • 7. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 21:29
        • 耐熱皿買ったらトースターを活用できたわ
          鯖味噌とか揚げなすやらきんぴらごぼうとかなんでも作れる
        • 8. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 21:36
        • 米天かす味の素
        • 9. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 21:45
        • ハウスバーモントカレー

          必要なのは新製品に惑わされない強い心だ!

        • 10. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/17 21:49
        • >>101
          擬似半熟ゆで玉子じゃなく、それはポーチドエッグという。れっきとした料理。
        • 11. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/18 01:23
        • この時間にこのスレ見ると腹減るw
        • 12. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/18 14:01
        • ウサギドロップ、塩おにぎり
        • 13. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2014/04/20 04:14
        • ご飯に塩昆布と鰹節とほんのちょっとバターと醤油入れて混ぜ混ぜ
          おにぎりにして海苔で巻くのが最高に好き
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