titleicon 【貧乏めし】 予算200円で食べれる美味いもん教えれ

    2014/6/9
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    hatena はてブ | twitter comment (62)
    1 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:07:54 ID:kkidvIPWt

    なるべく満腹になるやつな、頼んだで

    7 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:09:22 ID:gPrBLw8Pc

    ちくわを醤油で炒める

    13 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:12:19 ID:kkidvIPWt

    >>7
    それ美味そうだな!

    12 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:11:03 ID:WYt1cOV8e

    小麦粉買ってこい

    16 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:13:19 ID:kkidvIPWt

    >>12
    買ってくるから小麦粉使った料理教えれ

    17 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:14:16 ID:WYt1cOV8e

    >>16
    水で練ってフライパンで焼いてソースかけて(゜д゜)ウマー

    22 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:16:16 ID:C3ADJ0e7X

    厚揚げともやしの炒め物
    シュウマイともやしの炒め物
    挽き肉入りオムレツ

    30 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:20:10 ID:KjZHL0cQ8

    麻婆豆腐の素 100円
    豆腐3パック 100円

    41 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:23:01 ID:kkidvIPWt

    >>30
    いいな!
    豆腐は2パックにすりゃ200円でお釣りまでくるな!

    19 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:14:30 ID:utpVSJTCo

    もやし炒めにしよー

    25 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:17:31 ID:kkidvIPWt

    >>19
    野菜きらい

    21 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:15:31 ID:SOqVOGPEw

    セブンの冷凍チャーハン丁度200円

    32 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:20:46 ID:LHPVsOWeb

    スーパーで鶏肉買ってきてバター醤油焼き

    パスタ買ってきて塩コショウでペペロンチーノ

    特化のひき肉と玉ねぎ買ってきてバンバーグこのへんかね

    39 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:22:34 ID:HR0y32n5m

    スーパーで無料のラードかっさらって焼いてご飯に乗っけて醤油たらすとか

    44 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:25:46 ID:kkidvIPWt

    >>39
    健康診断でひっかかって油もの控えてるんだ

    40 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:22:52 ID:YcyqxpXcl

    白米に味の素と醤油

    47 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:30:54 ID:kkidvIPWt

    なんか肉を使った料理とかないの?
    頑張れよおまえら

    51 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:34:55 ID:EM2TsW1fm

    >>47
    野菜やだとか油やだとかメンドくせえヤツだな
    挽肉と目玉焼きでロコモコ丼でも作れよ

    49 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:32:30 ID:Gdiy09fFq

    油+野菜がNGとなると

    納豆を購入(PBで3パック48円前後で買える)
    卵を購入(おひとり様限定で10個入り50円前後で売ってる店を探す)
    鳥胸を購入(100g27円ぐらいで売ってる店があれば400g。35円ぐらいなら300g)
    片栗粉があれば鶏肉につける。たぶんないだろうけど

    鳥胸に下味をつけて少し放置。やわらかくできるものがなければ
    鳥胸を1cm角に小さく切る。あればもう少し大きくてもいいがきっとないだろう

    納豆単品で焼く(納豆はやくと臭いがきついので気を付けること)
    フライパンを一度キレイにして油を引いて鳥胸を焼く
    いい具合になったら卵と焼いた納豆を一緒に入れて卵とじにする

    親子丼納豆風味の感性

    52 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:35:59 ID:kkidvIPWt

    >>49
    片栗粉はある。
    でも玉子1P50円そこそこで買えねーだろ

    56 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:38:36 ID:Gdiy09fFq

    >>52
    普通に買うんじゃなくて1家族1パックまでを探すんだよ
    まあなければ

    片栗粉+鳥むね肉+しょうゆ+マヨネーズor照り焼きソース作って
    擬似てりやき丼でもすれば。野菜食えれば野菜入れるけど
    野菜ダメなら味のアクセントにさんしょうでもいれればええんちゃう(適当)

    50 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:34:45 ID:Gdiy09fFq

    1食あたり卵1個5円
    納豆1パック16円
    鶏肉30g~40g 10円

    調味料や米ガス等考えなければ31円でいける
    親子丼→納豆親子→親子1日目 2日目親子→納豆親子→親子 3日目も同じ
    4日目親子1回のみで

    4日間生きれるよ

    53 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:36:55 ID:kkidvIPWt

    >>50
    だんだんと魅力的に感じてきた

    62 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:46:29 ID:Gdiy09fFq

    じゃあもう魚にしろ。
    スーパーで一番くいたい魚買ってきて煮るかやくかすればうまいぞ

    63 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:48:09 ID:kkidvIPWt

    >>62
    中トロが食べたいんだが

    69 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:53:30 ID:EM2TsW1fm

    >>63
    アボカドにワサビ醤油掛けて食え
    中トロ200円で食えるわけねーだろ
    マグロのアラが売ってりゃ中トロもどきは食えるかもしれんがな

    64 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:48:35 ID:m24GJLzBa

    ご飯にかつお節と醤油を混ぜて握って焼くだけ

    65 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:50:06 ID:yZJeMgwEb

    お前は聞く態度がなっていない

    じゃがいもバラ売り一個買って、魚肉ソーセージと炒めてごらんよ
    味付けはお好みで

    72 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)15:55:23 ID:NecfmF4TT

    うすあげ買ってきて熱湯をかけて洗う
    絞って平たく伸ばし好みの形にカット

    フライパンで少し焼いて水 砂糖 酒 醤油を入れ絡めながら煮る

    このままうどんに乗せるもよし
    お薦めは
    いりたまごを作りご飯にごまと混ぜ
    その上に甘辛のあげをのせ刻みのりをふるあげどん

    75 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)15:57:39 ID:kkidvIPWt

    >>72
    こーいうのを待ってた!!
    読んだだけで美味そうじゃん!

    79 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)16:01:19 ID:NecfmF4TT

    >>75
    今日丁度小さいあげが8枚入って100円だったからさ
    作ろうと思ってたところ
    今日あげどんで明日うどん

    81 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)16:03:05 ID:kkidvIPWt

    >>79
    2日連チャンで油揚げはやだ

    83 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)16:04:52 ID:NecfmF4TT

    >>81
    煮たあげは冷凍できる
    ジップロックに汁ごと入れて空気抜いとけばいい

    85 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)16:06:50 ID:H7cV0dddM

    油揚げも焼けば食感変わるぞ

    86 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)16:07:49 ID:kkidvIPWt

    >>85
    煮たほうが好き

    88 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)16:10:07 ID:H7cV0dddM

    >>86
    文句行ってんじゃねーぞハゲ
    油揚げに納豆濃い目に味付けて詰めて焼いてみろ

    90 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)16:12:16 ID:Gdiy09fFq

    オーブンがあるなら擬似リゾットが一番楽でうまい
    ご飯に塩コショウふって牛乳少しかけてチーズ上に一枚乗せてオーブンで焼くだけ

    物足りないなら他に味付け適当にすればおk(ガーリックパウダーとかタバスコとか
    何でも意外といける)

    95 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)16:15:12 ID:kkidvIPWt

    >>90
    いいねいいね!!
    完全にイタリアンじゃん!
    キタ━━ヾ(゜∀゜)ノ━━!!
    即採用!
    そーいうもっとくれ

    97 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)16:23:46 ID:NecfmF4TT

    ツナ缶の汁をざるできり砂糖と醤油で和えとく
    厚揚げをボウルに入れ手でぐちゃぐちゃに潰す
    さっきのツナと塩コショウ片栗粉を入れて混ぜ
    小振りの小判型に整形(ユルいようなら片栗粉を足して混ぜる)
    これを5㎜位の油で焼き
    固まって焦げ目がついたらひっくり返して全体に火を入れカリッてさせる

    醤油 ケチャップ マヨネーズなんでもあう
    あと予想以上に大量に出来る

    103 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)16:45:46 ID:Q42dx0KWz

    スーパーで70円のハムとパン買ってくる
    パンをひらいていてハム挟む
    シンプル美味い

    105 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)16:47:23 ID:kkidvIPWt

    >>103
    ご飯がいい

    107 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)16:48:58 ID:Q42dx0KWz

    じゃあ
    スーパーで70円の鶏缶と一食100円のごはん
    ごはんに鶏缶どばー
    日本人はやっぱり醤油だぜ

    108 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)16:51:00 ID:YR05kFfFH

    おからマシマシのチャーハン

    111 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)17:07:53 ID:c85fqjCAC

    パスタにしろ
    麺は1食30円切るからあと170円分で好きなように味付けなり具足すなりすればいい

    112 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)17:08:22 ID:KjZHL0cQ8

    具無しのかに玉作ってごはんにのっける
    甘酢あんかけてくうう うまいお

    116 ( ´・ω・`)_且~~ 2014/06/06(金)17:12:35 ID:kkidvIPWt

    >>112
    それ天津飯じゃねーか!
    天津飯いいな!
    玉子とカニかまでいけるな
    おめでとう採用!

    115 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)17:12:01 ID:ji4A8hMbN

    ご飯に豆腐一切れと葱と生姜を少々
    醤油をかけて出来上がり

    125 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)17:25:56 ID:brVZIrEgy

    春雨を戻して缶詰のイナバのとりそぼろとバジルと和える
    タマゴがあれば炒り卵にして加える 味が足らんならタバスコと酢と砂糖で調整
    それを御飯にのっけて丼でもいい

    129 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)17:30:12 ID:zHXAdCost

    金無い時はケチャップライスのオムライスばっかだわ
    チーズ乗せればそれなりになる

    130 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)17:30:19 ID:Gdiy09fFq

    野菜嫌いのタコライス

    玉ねぎ、ひき肉を買う

    トマトケチャップ、しょうゆソースマヨネーズを少しずつ入れてソースつくる

    玉ねぎひき肉やく。ソースかけてほんの少しだけやく
    ご飯にかける

    134 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)17:45:19 ID:Q42dx0KWz

    小麦と水適量を練って平らにする
    玉ねぎでも長ネギでも野菜系ならなんでも刻んで塩コショウふる
    平らにしたのにオリーブゴマなんでもいいので油を塗り刻んだ野菜を包む
    オーブンorフライパンで焼く
    あつあつでうまいお

    145 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)18:57:33 ID:NecfmF4TT

    魚肉ソーセージも安い
    自分はそのままでは臭いが嫌いで食べられないが
    薄くスライスしてカリッと焼いたのはまあまあ

    あと同じくらいの価格で安いのはかまぼことちくわ
    かまぼこはスライスしてマーガリンで焦げ目つけたら違う美味しさ
    かまぼこちくわは細かく切って玉子でとじて丼にもなる

    150 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)19:56:27 ID:AiExlTYJI

    冷飯を油で炒めパラパラにしたところでソースを入れて香ばしくなるように火を入れる
    仕上げに刻んだネギ、胡椒をいれて特製焼き飯の完成だ!

    157 名無しさん@おーぷん 2014/06/06(金)20:59:15 ID:RCr7PfnIc

    ご飯炊く時に、ツナ缶と醤油入れると、簡単炊き込みごはん
    鮭の切り身と顆粒ダシ(ほんだしとか)と醤油、鯖の味噌煮缶のみ、とかでも流用可能

    鮭の切り身置いて、
    好きなだけ茸(しめじでも舞茸でもえのきでも)と少しのバター載せて、
    ホイルでくるんでオーブントースターで15分くらい焼けばとても美味しいホイル焼き

    166 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)02:54:38 ID:FreXXNN8W

    長ネギをぶつ切りにしてめんつゆでトロトロになるまで煮込む
    トロトロになったら溶き卵2個をかきたまになるように流し込む

    飽きたらめんつゆをすき焼きのたれに変えてもいい

    167 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:08:17 ID:dbhZRG1xb

    カップ焼きそばと食パンを買ってきて
    ひたすら挟んで食べる
    4枚目で焼きそばがなくなるはず
    とんかつソースとマヨネーズが冷蔵庫にあれば優芽の5枚目が現実になるかもしれない

    168 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:08:41 ID:dbhZRG1xb

    優芽ってだれだよ
    夢な

    174 (・ω・)ノ 2014/06/07(土)03:28:00 ID:MqzXTsaNA

    基本的に野菜は全般だめ

    なんかもーちょいお洒落感のある洋食でたのむ

    177 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:32:53 ID:wOKC2fx0x

    >>174
    お前…
    胸肉、小麦粉、牛乳、チーズ買ってこい。
    1食200円以下でグラタン作れるぞ!

    胸肉を油で炒める。色が変わったら、小麦粉を
    大さじ2くらい入れて、胸肉に小麦粉が絡む様にする。
    絡んだら、少しずつ牛乳を入れて混ぜる。
    とろみがでたら、耐熱皿に移して、チーズをのせて
    オーブンかトースターか、魚焼きグリルで焼く

    175 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:30:48 ID:dbhZRG1xb

    ほんだしをかけたたまごかけごはんに
    刻んだレタスと缶詰の焼き鳥をのせ親子丼と言い張る

    179 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:35:32 ID:FreXXNN8W

    ゆで卵スライスしてマヨをのっけて焼いて
    ホイル敷いたオーブンで七味でも振りかけて食え
    予算があるならとろけるスライスを4つに切ってマヨと卵の間にはさめ
    チーズを入れた方には黒こしょうだ

    183 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:37:32 ID:MqzXTsaNA

    >>179
    それご飯と合う??

    185 (・ω・)ノ 2014/06/07(土)03:38:40 ID:MqzXTsaNA

    >>183
    キノコとイチゴは好き

    188 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:40:28 ID:wOKC2fx0x

    >>185
    オリーブオイルをフライパンに敷いて、
    目をとったニンニクを低温で炒めて香りが出たら
    エリンギを2パックくらい入れて、塩コショウで味付け
    シンプルだけど、めっちゃ美味しいキノコのソテーだよ

    192 (・ω・)ノ 2014/06/07(土)03:45:18 ID:MqzXTsaNA

    >>188
    おおーー!!
    それオリーブ油たっぷりにしてアヒージョにも出来るじゃないか!
    それだよそれ、そーいうのよ!
    やればできるじゃん!
    採用おめ!

    194 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:46:49 ID:wOKC2fx0x

    >>192
    くそっww
    採用が嬉しくて、またムカつくわw

    193 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:46:22 ID:FHVuNN6Vi

    カップヌードルでいいだろ、こんな奴

    195 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:46:52 ID:UwfdAsOwI

    手羽中か手羽先か一口サイズに切ったササミをビニール袋にいれて
    塩コショウで軽めに味付けしたら片栗粉をいれ全体にまぶす
    フライパンに多めの油を入れ熱し、肉を揚げ焼き
    火が通ったら肉をキッチンペーパーとか敷いた皿に一旦取り出し油をきり、
    フライパンの残った油をこすか拭き取るかで処理し、
    醤油、みりん、砂糖、酒を入れ加熱して甘辛タレを作る
    そこに一旦取り出しておいた肉を入れ絡めて出来上がり
    お好みでゴマや七味をかけてどうぞ

    199 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)03:50:01 ID:UwfdAsOwI

    >>195
    甘辛タレはトマトケチャップにしたり(洋風)、
    中華だしや鶏ガラスープで作ったり(中華風)お好みで

    213 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)04:24:08 ID:T7LGtFqb5

    笹身と枝豆を細かくして混ぜたらマヨネーズかけてご飯にのせる

    216 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)05:11:43 ID:tLJ22htfY

    玉ねぎと肉をマーガリンで炒め
    ケチャップウスターソースコンソメを絡めるとハヤシライスっぽい肉炒めになる

    玉ねぎ抜いてむね肉でやってみれ

    217 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)05:13:33 ID:bJYKMMwM9

    サイコロステーキが100グラムくらい買えるな
    後は焼いて飯に乗せて焼肉のタレぶっかける

    225 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)07:00:04 ID:FJ2Zas6Hg

    上の方に書いたホイル焼きな、塩鮭も茸も百円くらいだからできる

    鶏胸肉を一口大のそぎぎりにして、
    マヨネーズで焼いて火が通ったらポン酢かけて味調節したら、鶏のマヨぽん焼き。
    二百円あれば豚コマ二百g位買えるだろ。生姜焼きでも作れよ。

    244 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)11:51:21 ID:hgW98zMKw

    鶏肉細切れを油で炒めてもやし投入
    火が通ったらだしの素、醤油、みりん、ゆず胡椒で味をととのえる
    鶏肉のゆず胡椒炒め

    265 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)15:56:45 ID:kSdClI4MG

    たまねぎ、ニンニク、冷凍シーフードミックス(イカ、あさりが買えたらかえ)、
    米をオリーブ油で炒めたら
    オレンジジュース100パーのヤツいれて炊け
    さわやかなパエリアができるぞ

    266 (・ω・)ノ 2014/06/07(土)16:13:35 ID:MqzXTsaNA

    >>265
    完全に予算オーバーだろ

    268 名無しさん@おーぷん 2014/06/07(土)17:21:59 ID:kSdClI4MG

    >>266
    玉ねぎもにんにくチューブもないのかお?
    シーフドミックスは100均にあるお

    油揚5枚100円で売ってる?
    ごはんと炒り卵まぜたおいなりさんおいしいお

    元スレ 【貧乏めし】 予算200円で食べれる美味いもん教えれ
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1402034874/

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      ★コメント
      ※1 2014年06月09日 17:01 ▼このコメントに返信
      このスレ見たわー先週まとめで見たわー
      ※2 2014年06月09日 17:25 ▼このコメントに返信
      貧乏人の分際で偉そうなのが気に食わない
      ※3 2014年06月09日 17:26 ▼このコメントに返信
      スーパーで売ってる
      20円のウドン玉(焼そば玉)あれを袋のまま(チョット穴あけて)

      レンジで40~50秒チンするだけでイイ(参考:700w)
      (※お湯で湯がく必要は無い)

      あとはサラダ用のオニオンドレッシングかゴマドレッシングにキザミ海苔ふりかけて

      簡単サラダうどん(そば)の出来上がり。
      熱湯で湯がくより麺の硬さがちょうどイイ。余裕あるならツナ缶混ぜて。
      ※4 2014年06月09日 17:29 ▼このコメントに返信
      こいつ豆腐3パックの意味がわかってない
      ※5 2014年06月09日 17:30 ▼このコメントに返信
      天カスに、麺つゆかけて、温かい御飯の上にのせる。なんちゃって天丼のできあがり

      おにぎりの具に入れると、天むすになる。 うまー
      ※6 2014年06月09日 17:30 ▼このコメントに返信
      ほとばしる池沼感
      ※7 2014年06月09日 17:36 ▼このコメントに返信
      この>>1は気に食わんが、いいレシピが知れたことは感謝する。
      ※8 2014年06月09日 17:37 ▼このコメントに返信
      こいつなんでこんなに偉そうなの?
      ※9 2014年06月09日 17:46 ▼このコメントに返信
      何様だこいつ
      対してそんなksにアドバイスするやつらの優しさときたら
      ※10 2014年06月09日 17:50 ▼このコメントに返信

      豆腐ご飯おいしいよ
      あったかいご飯の上に、あらかじめ崩してあった豆腐を投入。
      醤油よりも、めんつゆのほうがいいかも。
      あとはお好みで鰹節とかネギぶっかけて喰らう。
      ※11 2014年06月09日 17:52 ▼このコメントに返信
      わがまま過ぎて読む気なくしたわ死ね
      ※12 2014年06月09日 17:59 ▼このコメントに返信
      そこそこの値段の米1杯50円
      半額塩サバ1切れ50円
      もやしの味噌汁10円
      納豆1パック20円
      残りで漬物でも卵でも好きなものを1品
      これで200円以内で焼き魚定食ができる(調味料、油代除く)
      ※13 2014年06月09日 18:03 ▼このコメントに返信
      ジュース買ってから残り70円とでも書けば良いのに
      ※14 2014年06月09日 18:05 ▼このコメントに返信
      池沼すぎるだろ
      ※15 2014年06月09日 18:19 ▼このコメントに返信
      みんな的確にアドバイスして優しいなぁ~
      こんな奴なんか冷や飯に味噌汁ぶっこんで食べればいいだよwww
      ※16 2014年06月09日 18:30 ▼このコメントに返信
      へりくだった所で何の意味もないんだからどうでもいいだろ
      ※17 2014年06月09日 19:00 ▼このコメントに返信
      読んでてムカついた
      ※18 2014年06月09日 19:03 ▼このコメントに返信
      200円以下の貧乏メシにケチつけるとか……
      ※19 2014年06月09日 19:06 ▼このコメントに返信
      米とか抜きで一食200円て余裕じゃね
      ※20 2014年06月09日 19:09 ▼このコメントに返信
      なんだこいつ
      健康診断引っかかったんなら貧乏臭いメシ食ってんじゃねえよ
      文句言わずに野菜食え
      ※21 2014年06月09日 19:24 ▼このコメントに返信
      税込198円が税抜198円になってるからなぁ…
      大食漢は多分200円じゃどうしようもないだろね
      ※22 2014年06月09日 19:28 ▼このコメントに返信
      何度でも言おう!
      ラードご飯だと!!
      ※23 2014年06月09日 19:31 ▼このコメントに返信
      さいきん、練り物のカツ(2枚100円)を食べて
      「えびカツだこれ!!」と思った時の感動
      ※24 2014年06月09日 19:31 ▼このコメントに返信
      貧乏なら、キャベツの外葉拾ってこいよ。
      この前居たぞ。
      ※25 2014年06月09日 19:37 ▼このコメントに返信
      もやしのカラシ和え
      魚肉ソーセージとピーマンと豆腐でゴーヤ風チャンプル

      白飯ぐらいはあるだろうー
      ※26 2014年06月09日 20:01 ▼このコメントに返信
      揚げ物コーナー閉店時間セールでイカリングフライ
      たまご めし
      たまねぎ だししょうゆ 適宜で
      カンタン天丼 超おいしいから!
      ※27 2014年06月09日 20:03 ▼このコメントに返信
      いくらなんでも予算が少なすぎる
      ※28 2014年06月09日 20:04 ▼このコメントに返信
      鳥皮をゆでてポン酢で食べる。

      ゆで汁は製氷皿に入れて凍らせて、出汁として一個ずつ使えるようにしとく
      ※29 2014年06月09日 20:05 ▼このコメントに返信
      \  ヽ  |  /  /
      _パソナ 助成金 汚職_←Search
      /  /  |  ヽ  \

      助成金=税金
      ※30 2014年06月09日 20:37 ▼このコメントに返信
      ご飯にマヨと醤油混ぜて海苔巻いて食う
      うまいけど絶対身体に悪い
      ※31 2014年06月09日 20:45 ▼このコメントに返信
      なんか体臭きつそうなデブっぽい感じがして気持ち悪い
      ※32 2014年06月09日 20:52 ▼このコメントに返信
      パスタ500gと好きなソース
      ※33 2014年06月09日 23:32 ▼このコメントに返信
      キュウリと鰹節の味ポンの簡単サラダ

      ※34 2014年06月09日 23:52 ▼このコメントに返信
      消費税もちゃんと計算しろよな
      ※35 2014年06月10日 00:00 ▼このコメントに返信
      クソみたいな1から周りの優しい人たち。カキコしてんの業者かな
      ※36 2014年06月10日 00:04 ▼このコメントに返信
      セブンの冷凍つけ麺一択だろ
      ※37 2014年06月10日 00:05 ▼このコメントに返信
      鳥だし、もしくは中華の素もあるといい
      塩より味あるし、スープ・鍋もこれだけで安く美味いものができるよ
      手作りわかめスープ激ウマー
      ※38 2014年06月10日 00:09 ▼このコメントに返信
      卵かけご飯大盛りでいいだろ
      ※39 2014年06月10日 00:55 ▼このコメントに返信
      健康引っかかってるなら、野菜無しは有り得ん。
      目出度く重点管理対象だよ・・・はぁ・・・。
      ※40 2014年06月10日 01:43 ▼このコメントに返信
      腹いっぱい食うなら卵かけご飯だな。黄身だけかけて白身部分焼けばおかずが増えるよ!
      ※41 2014年06月10日 03:49 ▼このコメントに返信
      普通にレトルト(カレー親子/牛/中華丼)とかの100~150円台買って
      ご飯炊いて食えばいいやん
      ※42 2014年06月10日 06:42 ▼このコメントに返信
      冒頭の豆腐2丁の麻婆豆腐にモヤシを2袋加えてやよいソースを加えて炒めればば誰でも満腹になれるな
      詳細は高槻やよいのもやし祭りでググれ あのソースは絶品
      ※43 2014年06月10日 06:51 ▼このコメントに返信
      ペヤング大盛でも食ってろハゲ
      ※44 2014年06月10日 09:02 ▼このコメントに返信
      > 親子丼→納豆親子→親子1日目 2日目親子→納豆親子→親子

      じわじわ来た
      ※45 2014年06月10日 11:12 ▼このコメントに返信
      野菜無しで貧乏めしとか頭湧いてんのか。
      ※46 2014年06月10日 12:25 ▼このコメントに返信
      味噌汁作る
      ご飯と味噌汁 で俺なら十分一食になるけどなぁ
      一食あたりなら100円しない

      贅沢に、納豆かけご飯とか卵かけご飯にするとか
      追加で、焼き海苔、漬物、冷奴などを追加する
      これでも200円にならんのじゃないか
      ※47 2014年06月10日 12:43 ▼このコメントに返信
      団子汁が無いとか
      最低小麦粉と味噌(鰹だし?)さえあれば出来るし
      野菜も予算に合わせて好きなの入れればいいよ
      ※48 2014年06月10日 13:26 ▼このコメントに返信
      自分で考えないとこみると、食べる事にそんなに関心がないんだろうな。
      野菜ダメとかいってるし。
      ※49 2014年06月10日 13:35 ▼このコメントに返信
      健康診断でひっかかって野菜食いたくないとかアホすぎるw
      ※50 2014年06月10日 14:39 ▼このコメントに返信
      海沿いなら魚のアラでアラ汁、鍋、かぶと煮がたらふく食えるぞ
      グラム30円くらいでイカの耳とゲソが買えたりもする
      ※51 2014年06月10日 15:03 ▼このコメントに返信
      もやし四袋分を炒めて、中華スープの素とかチキンスープの素+醤油で味付け。
      大量に食べられて美味しい。
      200kcal以下。
      ※52 2014年06月10日 19:43 ▼このコメントに返信
      焼きそばでいいじゃん
      ※53 2014年06月10日 20:32 ▼このコメントに返信
      グラタン皿の上にもやしと鶏胸肉一枚
      酒を振ってラップしてレンチン6分
      後は好きなドレッシングをかけて食え
      俺は一人暮らし4年間をこれで凌いだ
      ※54 2014年06月11日 03:32 ▼このコメントに返信
      200円以内デー 野菜ヤダー 油ヤダー 肉ガー
      こいつが我儘なのは言うまでも無いけど
      こんな奴の為に平然とレシピ書き込む奴もどうかしてる
      何?自己流レシピ晒してドヤアアアしたいのか?
      ※55 2014年06月11日 11:05 ▼このコメントに返信
      キャベツ太郎をしけらせてコーラで流し込む
      ※56 2014年06月11日 12:04 ▼このコメントに返信
      まず、予算200円の野菜抜きのおしゃれな洋食ってなんだよ。
      そりゃ健康診断引っかかるわ
      ※57 2014年06月11日 12:05 ▼このコメントに返信
      ラードごはん…名前だけで胸焼けするな
      ※58 2014年06月11日 13:55 ▼このコメントに返信
      上から目線なうえに野菜嫌いとか舐めとんのかこいつは
      ※59 2014年06月11日 16:54 ▼このコメントに返信
      こんな池沼な>>1久しぶりに見たわ
      お前みたいなクソガキは飢え死んで、どうぞ
      ※60 2014年06月11日 18:28 ▼このコメントに返信
      野菜きらいってとこで読む気亡くした
      ※61 2014年06月12日 00:31 ▼このコメントに返信
      ご飯に豆腐入れて醤油
      ※62 2014年06月12日 02:53 ▼このコメントに返信
      >>1を、やる夫で再生して、最後まで乗り切った

      ツナ缶のハンバーグみたいなのに挑戦してみるわ
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