カテゴリ 
(22)
そういう方おられましたら教えてください
パンツ脱いだ
どうしても夢だと気づけないですね
明晰夢を見る、というよりも夢だと気づける方法教えてください
>>10
同じ曲をリピートしながら寝ろ
夢だって気付く
>>12
ありがとうございます。その方法は初めて聞きました。
今晩試してみようと思います。どんな曲調がいい、とかあれば教えてくださいませんか
>>18
普段聞かないやつを寝るときだけ流す
あとキャッチーなやつがいい
俺は踊るシャンソン人形を無変リピートして寝てる
生活リズムが狂うと時々見る
見たことあるぞ
なぜか夢の中では手のひらの指と指の間が
曖昧？に見えるらしくて、日頃から
手のひらを見る癖をつけること
夢の中でその曖昧になってる指を見て、夢の中にいるって
自覚できたらもうこっちのものだ
なんでもできるぞ
>>15
レスありがとうございます。
自分の場合は爪を見ることを癖づけてはいるんですが、
夢の中でそういった癖をした試しがありません。
寝る前に見ようと思ってたら見れる
たいていは寝る直前までに思い描いていた夢を見ることができる
>>16
俺は逆だわ
一度起きて
二度寝で明晰夢見やすい
>>19
俺もそれだわ一回目の夢を反芻してたら動けるようになるわ
夢だと判断する方法
とにかく情報量のある物を見る
特に本がいい
それもそこらにある雑誌みたいなやつ
脳が夢の中でそれを生み出せる訳が無いから、内容は有耶無耶になってる
前に一度だけ夢の中で夢だって気づいたことあるけど、
何回も夢の中で目が覚めて寝てを繰り返して、なかなか現実に戻れなくて怖かった
うとうとする事かなぁ
起きてて寝るんじゃなく寝てる時に「目が覚めそう…」みたいな瞬間
半分意識的に「もう少し寝てよう」って睡眠に戻ると大体イケる俺はこのパターン
でも目が覚めたい時に戻れなくて少し慌てる時もあるぞ
>>26
夢の内容を見て、こんなの～なわけない、ってどうしてもなれないんです。
何故か全て受け入れてしまっているようです。
>>53
そこだよな
だから日頃から「こんな事は現実にない」と脳みそに刷り込んで置けば
ある日脳が気付いてくれるかもな
余談だが起きたくても起きれない時の対処法として
俺は現実の手を頑張って動かしてその触感で夢を引きはがしてる
困った時は試してみてね
ＭＳＭサプリ飲みだして覚醒率上がった
体調も良くなってるしオススメ
夢日記まじお薦め
夢ノート付け始めて1週間で見れた
体感時間にして10時間以上起きても起きても夢から出られない悪夢だったけど
やっぱり夢はイメージが大事だから
1度怖いイメージを植え付けたら大変な事になるみたいだな
あ！あと怖い夢はチャンスかも
俺は元々幽霊とか信じないからかもしれないが…
「こんなに怖い事が現実にあるわけ無いじゃん………あ、夢か」
って気付くと明晰夢がやりやすいかも
日頃から怖い現実など無いと思ってればいい
体外離脱の練習してた時に夢日記付けてたけど、それなりに明晰化出来たな
最初からというよりは夢の途中で気付く感じ。最近はやってないから夢の内容すら覚えてないが
明晰夢を見れる方は入眠時に何を考えて寝ようとしていますか？
>>60
俺の考えた感動ストーリーの続きを考えながら寝てる
>>65
なるほど、つまり妄想ですか
>>69
まあ空想だな
物の形が分かる程度の明るさで薄目開けて耳鳴りに全神経を傾ける、
他のものに気に取られずにな
ぼんやりしてくると耳鳴りが音楽に聞こえてきたり幻覚が混じって見えたりする
このままこの状態を維持してると金縛りが来る
そしたらもう明晰夢成功、
そのまま意識を維持して楽にしてれば何らかの形で動けるようになる
もし金縛りが来ないなら怖い想像するとよい、十中八九来る
来たらそれを吹っ飛ばせるような夢にするといい、結構簡単
ほぼ毎日見る
めちゃめちゃ辛いから本当にやめたほうがいい
>>67
脳の負担とか大丈夫なのか
>>68
わからんけど寝た気はしないし当然疲れはとれない
毎日見るから夢でもごろごろするだけ
>>78
病院行けよ・・・
>>79
行こう行こうと思って心療内科行ったら鬱となんとかって病気って言われた
薬もらったけど改善しないしやめたわ
明け方までレポートとか書いて興奮と疲れででハアハアなりながら寝ると見やすい
明晰夢とは違うがドラマCDとかかけながら寝たらその世界に行けるぞ
もちろん目覚ましなしな
起きた時の現実感と偏頭痛に悩まされるだけ
あと夢は日中に経験したことや鑑賞した映画やドラマに影響されてたりする
>>77
自分は過去の状況の夢をよくみます
>>77
起きた時に頭痛起こるよな
まるで逆立ちしたあとみたいな頭痛
あれなんでなんだろ？
朝見た夢の続きを考えながら寝ると続きが見れるよな
よく考えたらすげぇ脳みそ使ってるよな
フルレンダリングしてる感じ
今ある知識全部使ってストーリーやらイベント作り出してるんだろうし
>>89
けどたまに自分の全く知らない知識とか言葉とか出てくるんだけど
アカシックレコードにでも繋がってんの？ってなるわ
>>95
分かるわ
おいおい俺現実でこんな言葉すぐ出せるのかよってなる
>>95
一時期夢の中で嘘情報吹き込まれまくって本当に困った事があるわ
新しいコンビニが出来たとか、実際行ったら何もなかったりな
>>100
ワロタ
かわいそうwww
>>100
あるあるｗｗｗ
全く知らない住所とか地名が出てきて調べたらただの空き地だったりなｗｗｗ
>>104
マンボウは哺乳類とか本当っぽい意味不明な情報とか
>>109
クソの役にも立たねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>95
着即迎鬼とかいう四字熟語を俺が言い出した時は起きてからビビった
なんとなく意味通ってるし
>>130
脳って絶対見たことあるもの聞いたことあるものを
全部記録してるんだろうなぁって目覚めてから思うよな
明晰夢を見れる方に質問したいのですが、
明晰夢の世界はどの程度リアルなんでしょうか
目の解像度はリアルと同じですか
>>93
フルHDのテレビレベル
現実よりテレビ見てるぐらいの画質
そのまんま
解像度とかそういうんじゃなくてそのまんま
ちと視野が狭まった感じだけどね
>>93
夢見てる最中は気づかないけど若干モヤが掛かってるような感じ
起きた時の空気のクリアさに驚いた
全力で夢のレパートリーを減らせ
何度か似たような夢を見るのが一番
夢の中では既存の場所（自分の家の近所や職場周辺）でも微妙に地理が違っている
現実ではパン屋がある場所が夢では本屋になってたり、あるはずもない公園があったり
そんな風に別設定の世界を夢で何度か見ると、ある時これは夢だと気づくようになる
「あ、こんな所に公園あるってことはこれ現実じゃねぇわ」みたいに
おれは数パターンの現実とは別設定になった町並みや建物内にいる夢があって、
そこでだけ夢だと気づける
>>102
どうやって減らせばいいのでしょうか
>>110
たぶん愛着w
夢で見た風景で愛着を持てるものをひとまずチョイスする
些細な所でおｋ
夢の中で歩いてたショッピングモールとか、電車の中とか、ただの道でもいい
愛着っていうか、
の感じあの雰囲気よかったなぁみたいな思いを持つ
>>141
そういう夢はいくつかあります。愛着、というか前にも何回か見たなぁという夢。
でも起きたあとにしかそれは気づけません。
>>149
そっかぁ 覚えておこうっていう執着みたいなものも関係あるかもな
おれはそれが強くて
何度か見てるなら、もうその世界に馴染んで、
このビル内だったら確かこっちにエレベーターあったはずだなとか、
前に入ったことあるわとか
夢の中にいるうちに気づけることがポイントのような気がするし
起きてからじゃ意味ないんだよね
>>173
も参考になりました。貴重な体験談ありがとうございます。
脳みそ興奮させながら床につくと確率上がるかもね
俺はほぼ毎日だけど
夜中にホラーやらグロ動画見てから寝ると割と比較的直ぐに夢の中に入りこめる
>>123
悪夢を見そうですね…
前も書いたけど夢日記
>>125
夢日記も続けてはいるんですが見れません
>>129
まえもあげたけど
https://i.imgur.com/xQqFMFH.jpg
https://i.imgur.com/8C2Rk6W.jpg
https://i.imgur.com/iazW4od.jpg
https://i.imgur.com/FGsqfBL.jpg 
夢の中でトイレに行きたくなると地獄
夢の中では放尿しても現実ではガマンしなければならない難易度高いわ
恥ずかしいことだが
とりあえず戻りきったから現実だろうと放尿したら布団の上だったことが何度かある
割とヤバイ
ありがとうございました みなさんの意見を参考にして試してみます
イースト・プレス
売り上げランキング: 160,462
元スレ 明晰夢の見方を教えてあげよう
https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1424274452/
コメント一覧 (22)
-
- 2015/02/20 17:59
- 見たい夢とか、夢の中で結構な割合で動ける俺は異端かな
-
- 2015/02/20 18:04
-
金縛り状態みたいになったら動いてみようとする
そうすると何故か動けるからそこから明晰夢に突入だな
ただ凄く疲れるからあまり見ないようにするため、ぐっすり眠るようにしてる
-
- 2015/02/20 18:13
-
こういう夢を見たいと思いながら寝る
これで十分
-
- 2015/02/20 18:36
-
うまくやると夢だと自覚した上で想像で作れたりするよな。
この先に可愛い女の子がいっぱいいる、みたいな。
AVみたいな事は夢の中でしかできない
-
- 2015/02/20 18:51
-
夢だとは気がつくことはあっても
その後自由にできたりしない。
-
- 2015/02/20 19:17
-
目を閉じて、どこかの風景を思い浮かべる。
しばらくすると、普通に目を開けてその風景を見てる感覚になるので、そしたら明晰夢に突入してるなぁ。
でもだいたい風景思い浮かべている間に寝ちゃう。
-
- 2015/02/20 19:35
-
中学生のときよく保健室で寝てたんだけど、ほぼ毎回みれたなぁ
目を閉じて寝そうだなぁ…と思ったら目を開ける→目を閉じて…の繰り返し
いつの間にか夢の中にいる
でも耳には学校のチャイムとか保健室に入ってくる人の声が聞こえてた
今はなぜかできない
-
- 2015/02/20 20:23
-
夢の世界（自分が神）だから、何でも自由自在に出来るんだよな、明晰夢。
中学のときに一度だけみたけど、空は飛べるし魔法は使えるし、話したい人とは話せるし、もう最高だった。しかも普段みてる夢と違って、現実に起きてるときと同じくらい意識がハッキリしてる。
最後は興奮しすぎて目覚めてしまったけど、出来ればもう一度見たい。
-
- 2015/02/20 20:32
-
私は子供の時だがトイレに行く夢を見ておねしょをした事があって
それからトイレに行く時は必ず太ももをポンと叩いて夢じゃない事を確認するようになった
すると当然だが夢の時もある
でも夢だってわかってても明晰すぎてその時は信じられないんだ
まぶたが透けてるような気分
今でも夢の中で太ももをポンと叩くくせは抜けてないから
いまだに明晰夢は見るよ
-
- 2015/02/20 20:41
-
最近初めて知ったんだけど、夢の中って写真撮れないんだね
撮ろうとすると得体の知れない何かがシャッターボタンを押すのを阻害してくる
-
- 2015/02/20 23:05
- 明晰夢は楽しい夢にはとてもいいものだけど怖い系統のものは一度イメージがついちゃうと大変。以前この角に怖いのがいたなとか思っちゃうと今後も本当にいる。私もいつも家の中にいると外から怪物が覗くから下校とかの夢でも家に入らなくなった
-
- 2015/02/20 23:32
-
夢の中で間違い探しができると強い
電車の看板が左右反転だった とか
エレベーターの昇降ボタンが全て下向きだったとか
この前夢の中で行きたい場所を指定して動ける所まで行ったぞ
感動した
-
- 2015/02/20 23:59
- このコメントは削除されました。
-
- 2015/02/21 00:49
-
休日の朝早起きして（わざわざ目覚ましをかけるという意味ではなく、朝目が覚めてしまった時に二度寝しないぐらいの意味で）
昼寝すると割と望みの夢を見られる気がする
昼寝自体も気持ちいい
-
- 2015/02/21 01:50
- 夢だと気付いた段階で、みるみる目が覚めてしまうのですが･･･
-
- 2015/02/21 02:47
-
夢の中で手を叩く
音が鳴らなくて夢だと気づけたよ！でもコントロール出来なくて悪夢になったよ！
-
- 2015/02/21 06:07
- 入眠時幻覚おきるようになるからやめとけ
-
- 2015/02/21 07:00
- 明晰夢が自由に見られる様になるのって、かなり危険なんじゃなかったっけ
-
- 2015/02/21 09:37
-
夢日記つけようとしたら気が狂うからやめろって言われたことある
どういう理屈なのかは知らないけど確かにそんな気もすると思ってやめたわ
-
- 2015/02/21 21:20
- 夢って自覚すると目が覚める…
-
- 2015/02/22 00:38
-
俺の明晰夢話にみんなと逆かも。
全てがクッキリハッキリ見え過ぎて気付く感じ。
現実なら、焦点を合わせて見た部分だけがハッキリ見えて、その他はそんなにハッキリ見えない感じだけど、俺の明晰夢は視野に入ってる全てがあり得ないほどハッキリ見える。
本を見開きで見て、視点を動かすことなく全部が読めるような感じ。
-
- 2015/02/22 08:59
-
小学生の頃、明晰夢を見た。
好きな子の裸を見るため頑張った。
脱がすと股間にきのこが生えてた。
目が覚めた。
色んな意味で泣いた。
