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これが糖尿病食らしいｗｗｗ

2015/6/19

カテゴリ生活・健康

(27)

1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:12:00.128 ID:gWJ+MZ7b0.net

https://www.iidawjc.ac.jp/food/wp-content/uploads/2010/06/P1010020.jpg

こんなのしか食えないようになったら死ぬわ

2 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:12:19.543 ID:XEOoC7kv0.net

余裕

3 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:12:43.780 ID:WYu/5MHg0.net

洒落てんじゃん

20 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:58.627 ID:X2HHsDQS0.net

えっ豪華じゃね？

21 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:14:08.839 ID:ogjWyYNE0.net

十分すぎワロタ

8 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:08.403 ID:OlfSrlRA0.net

俺の食事より豪華なんだが

9 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:17.572 ID:8h8Y1X2K0.net

個人の体質にもよるけど1440kcalってなかなか少ないよな

12 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:26.019 ID:l5y67NGa0.net

肉や魚はないのか

17 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:46.674 ID:rG753slwa.net

普通にうまそうだがちょい物足りない

24 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:14:58.414 ID:2mEa26PM0.net

1440kcal…いいかも
あれ男性一日の目安って何kcalだっけ

30 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:16:04.467 ID:Z+7SpjKZK.net

>>24
運動強度によるけど2000～2500

37 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:18:17.901 ID:qe6BPnUe0.net

全部サラダ的なものついてるから
最初に野菜を食べろって言われるパターン

34 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:17:09.056 ID:bEHesjHgd.net

俺のより豪華じゃん死ね

朝→なし
昼→アジの開き、ごはん、味噌汁
夜→納得、ごはん、味噌汁

約900cal

39 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:20:15.310 ID:uomwQsSN0.net

フレンチトーストはいいのか？
ダメな気がするが

41 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:22:30.107 ID:bXDGj5VWa.net

多分このフレンチトースト砂糖入ってないと思うわ

43 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:22:33.744 ID:vuNtGKau0.net

炭水化物減らして肉増やしたほうがいい気がするんだが

あかんの？

55 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:30:04.535 ID:9VjMUSRwK.net

>>43
バランス的にこの比率

47 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:23:18.786 ID:fmLnwqjq0.net

結構食えるのな

54 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:29:55.415 ID:vdFcah1x0.net

俺より炭水化物食ってるな

56 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:31:05.650 ID:qz0mLmZ50.net

改めて見ると脂質を摂ろうという気があまり感じられないのだが

59 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:34:38.706 ID:9VjMUSRwK.net

>>56
塩と油は規定量ピッタリ使ってるよ

61 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:36:04.173 ID:vXQMVNWc0.net

https://livedoor.4.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/c/9/c969fb2b.gif

https://kenko100.jp/images/assets/2011/12/diabetesatlas01.jpg

こんな食生活すると、肥満ではないけど糖尿病になる
肥満はもちろん糖尿病だけど

68 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:51:18.198 ID:lzoX2gj30.net

先々月10キロ、先月7キロ減らしたダイエット中の身からすればご馳走

70 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:52:32.039 ID:AWAyKPtar.net

>>68
すごいな、どんな食生活？
俺も今スポーツにはまって減量してるんだ

73 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:58:44.501 ID:lzoX2gj30.net

>>70
朝食と夕食は納豆＋ご飯一杯
昼食はコンビニのサラダ
納豆が飽きたら冷奴かササミ
飲み物は水、お茶のみで間食禁止

74 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:59:50.768 ID:oJJwu2toM.net

>>73
それ死ぬぞ

72 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:58:28.996 ID:qe6BPnUe0.net

素人がやる糖質制限ダイエットよりはこのくらいの食事の方が身体には良いんだろ

1001 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします 2112/09/03(土) 00:00:00.00 ID:129.3cm/kg

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元スレ　これが代表的な糖尿病食らしいｗｗｗ
https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1434546720/

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コメント一覧 (27)

- 1. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 06:10
- 良スギィ！（嫉妬）
- 2. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 06:12
- 太るやろこれ
  そして糖尿へ
- 3. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 06:39
- レトルトカレーのルーのみを食べたりしてる俺からするとものすごくうらやましい
- 4. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 07:09
- 旨そう
  俺の飯よりだいぶ豪華
- 5. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 07:15
- 日本の糖尿病に対しての食事療法は
  ちょっと間違ってるね
  糖質はもっと抑えないとダメだよ
  カロリーやコレステロールはもっと摂っていい
  程よく糖尿が治らない感じのバランスだね
- 6. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 07:41
- 肉すくねえ・・・
- 7. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 07:44
- むしろこんなに食っていいのに驚きだわ
  
  品目が多いのに越したことはないがそれにしても炭水化物多くね？
- 8. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 07:46
- 糖尿デブにこんなの食わせたら毎食血糖値爆上げだろｗ
- 9. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 07:57
- 1440キロカロリーは食わせすぎ。
  普通は男性1200、女性900だろ。
- 10. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 08:04
- 「正しい栄養素の食事」を見ても「これは正しい」と答えられないコメ欄達
  どっかの国に似てる
- 11. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 08:22
- なんで俺より豪華な食事になるんだ？
  しかも間食ができるとか
  
  調理実習とかやらない学校が多いし、素人料理は調味料の量が間違ってるのかな
- 12. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 09:29
- 美味そう、食べてくれる人居ないとこれ以下になるよ
- 13. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 09:30
- 俺カップ麺ばっか
  死ぬかな
- 14. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 10:21
- 白人に肥満が多いのは糖尿になりにくいから
  日本人は糖尿になるのであるところから太れなくなる
- 15. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 10:55
- 料理しない俺にとっては、低カロリーでこれだけの献立作れるのが素晴らしく感じるわ
- 16. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 11:37
- ※５
  糖尿病はそもそも治らない。
- 17. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 11:42
- >>34
  夜→納得
  
  納得wwww
- 18. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 12:14
- 糖尿治療中の人が1日に摂っていい糖質って、確か20gが目安だったハズ。
  これだと朝食だけで超えとるが…。
- 19. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 12:43
- ???
  
  糖尿病おれ、普通に飯食ってるよ。
  薬でコントロールするから食ってダメなものは無い。
  だが、カロリー抑えて平均体重になるように言われている。それだけ。
  
  投薬治療が無かったら食えるものないわ。そして血管ボロボロになって壊死。
- 20. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 12:44
- すっげぇ美味しそうじゃん！
  病院食とかって凄い美味しくはないけど、栄養バランスとある程度以上の食べやすさを両立させてあるから有り難いよね
- 21. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 12:57
- ああそうか、投薬で抑える方法もあったか。
  身内が闘病中で、俺も医師から色々聞たりしてるんだけど、
  米とかパンろかは食べてもいいけど、なるべく少量にするようにって話だったな。
  俺の知ってるのは、投薬治療が必要なレベルにまで悪化させないことを目的とした食事制限だったのかもしれん…。
- 22. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 13:32
- ガタイがいい俺でも質、量ともに十分だよ。
  ただ、これだけにするには金かかりそうだな。
  
  糖質が最も安く済むという環境こそかえないと
- 23. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 15:07
- 案外食えるんだなぁ
- 24. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 17:26
- バランスは１日で考えればいいのけ？
- 25. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/19 18:15
- こんな糖質ばっかの食事あかんでしょ
  ごはん、パン類とかのデンプンが含まれてるもの抑えればだいぶ変わるよ。
  肉とか魚よりごはんのほうが糖尿病の人には毒
- 26. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2015/06/20 00:08
- 糖尿病体質の人への食事療法は間違いだらけだよ。
  お医者さんは絶対ご飯とかパンとか抜けって言わないんだって。
  うちの父はそっちのほうは専門外の開業医だけど糖質制限食にはまっていろんな人に薦めてる。
  糖尿でもう足切る寸前だった患者さんにも療法のやり方とかアドバイスしたら嘘みたいに血糖値下がったみたいでお医者さんもびっくりしてたらしい。
  おかげで調子乗って糖質糖質ってさらに煩くなったけど…
- 27. 糖尿病患者
- 2015/06/20 22:31
- もっと美味しいの食ってるけど…