titleicon 楽しく生きるコツ教えてください

    2016/8/16
    categories カテゴリ 議論

    hatena はてブ | twitter comment (27)
    1 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:39:38 ID:EKw

    人生楽しく生きたい
    もっというなら大きなストレスを感じたくない

    2 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:40:19 ID:Zdw

    2ゲットじゃ!!
    バァさんや、バァさんや。やっとこさ2をゲットしたぞ。
    思えば長い道のりだったなぁ・・・。
    ある時は風に吹かれ、ある時は雨に打たれ、なんとまぁ
    長い長い旅じゃったなぁ・・・。
    ほれ、バァさん、あれが見えるか?上が1さんで下が
    3さんじゃよ・・・。今日からここがワシらの新しい住みかじゃ。
    どれ、皆さんにひとつ挨拶しとこうか。
    >>1さん>>3さん、初めまして。ワシら夫婦で今日からこの2に住まわせて
    頂くことになりましたじゃ。ひとつよろしくお願い致しますじゃ。
    ん・・・?どうしたほれ、バァさん。歩き疲れて眠ってしまったか?
    ・・・・・・バァさん・・・?バァさん・・・・!?
    そ、そんな・・・・やっとこさ2に着いたってのに・・・!!
    バァさん・・・!!バァさん・・・!!目を覚ましておくれ!
    バァさん~~~っ!!!

    7 RADA◆RADA....cc 2016/08/15(月)18:43:37 ID:nTp

    >>2
    なんかワロタ

    3 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:40:48 ID:zIW

    感受性あげよう

    4 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:41:34 ID:W77

    金を貯めてから一生働かずに友人たちと遊んで暮らす


    なんて無理だよなー

    5 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:42:19 ID:EKw

    >>3
    感受性をあげるってどういうこと?

    >>4
    お金はまあそれなりにあるかな
    友達がほぼいないけど

    6 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:43:05 ID:ezr

    よそはよそ、うちはうち

    8 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:43:40 ID:EKw

    >>6
    といっても、よそのことが自分のストレスになる場合も多くあるじゃない

    9 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:44:53 ID:W77

    いいじゃねえか
    俺は友達もいねえし 金もねえわw
    ストレスは貯まるけど

    11 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:46:08 ID:EKw

    >>9
    多分いくら金あってもストレスひどいと思うわ
    使い道がもはや貯めることになってて、そういう意味ではとても人生を楽しめてるとは思えない

    13 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:46:47 ID:96Y

    理想の嫁を持つこと

    15 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:48:10 ID:EKw

    >>13
    伴侶ね
    うーん、理想って難しいね
    ただ、人間関係によるストレスはないかな

    14 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:47:51 ID:PNP

    17 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:48:50 ID:EKw

    >>14
    ごめん、酒の良さがわからない人なんだ
    よかったら教えて
    10年近くろくにアルコール摂取してないもので

    18 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:48:56 ID:DBW

    深いこと考えずに頭空っぽにしてやりたいことやるのも手だぞ

    20 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:49:46 ID:EKw

    >>18
    うーん、やりたいことっていうのが思いつかないんだよね
    何がやりたいのか本当にわからない

    19 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:49:36 ID:ZoV

    快楽にどっぷりハマらない事

    21 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)18:50:36 ID:EKw

    >>19
    そもそも快楽を感じないことが多い
    不感症?ちょっとニュアンスが違うかもだけど、なんかこれが楽しい!ってのを最近感じなくてさ

    23 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:00:11 ID:EKw

    人生こういうものだ
    仕方ないって考えがどうしてもできないのがストレスの元なきがする

    25 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:01:33 ID:r2Q

    家族を作る

    27 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:02:10 ID:EKw

    >>25
    父親と弟がいますが、双方ろくでなし

    28 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:02:21 ID:r2Q

    >>27
    あなたの家族だよ

    31 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:04:01 ID:EKw

    >>28
    好きな人すらいない
    いや、いるけど同性だなぁ
    同性愛者ではないけど、その人とそのご両親は家族同然だと思ってる

    35 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:04:58 ID:r2Q

    >>31
    家族を作ることを目的にするんやで

    38 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:07:18 ID:EKw

    >>35
    好きになれそうな異性ってのがどうも見つからないというか、家庭を持ってない同年代の異性の友人がすでにいないか

    42 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:08:58 ID:r2Q

    >>38
    その状況をスタート地点にして
    どうやったら楽しくやれる家族が出来るか考えるんやで

    44 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:11:59 ID:EKw

    >>42
    楽しい家族なぁ
    正直忙しくなりたいな
    周りが見えないぐらい忙しくなりたい

    ストレスの原因が、周り見えてしまうことにあるから

    46 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:13:35 ID:r2Q

    >>44
    おー 忙しくなりたいってええやん

    異性と出会うとこから努力せなあかん状況やったら
    時間もいっぱい必要になりそうやで

    50 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:17:26 ID:EKw

    >>46
    周りのモラルのない部分とか見えると父親や弟思い出してストレスなんだよね
    それが赤の他人でも

    53 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:18:39 ID:r2Q

    >>50
    楽しい家庭を作るんやで
    嫌な家庭を想像する必要ないで

    58 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:20:41 ID:EKw

    >>53
    楽しい家庭ってのがどうも想像がつかないんだよね
    子供の頃から家事やらされまくって、少しのミスでも叱られたし、部活もしたかったけど入ってすぐ親が学校に文句言って辞めさせられたし

    48 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:15:28 ID:PNP

    >>44
    「忙しい」って状態は気をつけなー

    忙しいと(自分じゃ不機嫌の自覚がなくっても)周囲の者を傷つけたりするからなー

    51 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:17:49 ID:EKw

    >>48
    なるほど、気をつけるよ

    33 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:04:36 ID:PNP

    >>27
    >ろくでなし
    アル中DVとか?

    36 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:05:50 ID:EKw

    >>33
    まあそんな感じ
    アルコールじゃなくて借金中毒だけど
    病名とかあるの知らない

    弟も大概金に汚い

    父親とはほぼ縁切り状態

    37 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:07:12 ID:PNP

    >>36
    母どうよ。27にでてないからうまく行ってるんでしょ?

    39 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:07:31 ID:EKw

    >>37
    死別

    26 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:02:02 ID:ei7

    そういうやつは大抵部屋が汚い
    部屋が汚いヤツはこれから楽しく生きる確率は高いが、綺麗なやつはツマラン人生で過ごす

    32 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:04:27 ID:Dyk

    演じれば舞台が付いてくる

    34 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:04:45 ID:EKw

    >>32
    どういうこと?

    43 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:10:53 ID:Dyk

    >>34
    演じればそれに合った環境に変わるってことだ

    45 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:12:37 ID:EKw

    >>43
    そんなものかな
    でも、そんな気もしないでもないね
    頑張ってやってみるよ

    49 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:17:06 ID:r2Q

    家族と過ごしてる心底楽しそうな自分と
    家族を作らないで恐ろしい孤独と退屈の地獄を生きてる自分を想像して
    何としても楽しくなろうと思うんやで

    54 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:18:47 ID:EKw

    >>49
    家族かー
    伴侶や子供の想像がぜんぜんつかないなw

    60 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:22:19 ID:r2Q

    >>54
    どんな人とどんな楽しい家庭作るか考えるんやで
    できへんことはないで
    楽しそうにしてるところ想像してみ

    66 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:26:55 ID:EKw

    >>60
    なるほど、がんばってみよう
    その人にどうやって会うかだけだね

    お金にだらしなくなくて、容姿もまったく無頓着じゃなきゃいいんだよね
    あとはモラルだけしっかりしててほしい

    74 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:31:24 ID:r2Q

    >>66
    そうそう
    どんな相手がいいかは自分で考えたらええねん
    誰かにいい相手が >>1にいい相手とは限らん

    しっかりしたイメージ持ててるで

    これをもっと掘り下げて考えてみるんや
    どんなところは許せるやろ、どんなところはあかんやろうって自分に問いかけるんや

    明るい未来のためやから
    楽しくやるんやで

    77 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:37:48 ID:EKw

    >>74
    頑張ってみる
    顔とか服装がどうもイメージできんけどw

    84 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:48:26 ID:lm5

    >>77
    顔や服装は実際に見た時に気に入った人でええで

    >お金にだらしなくなくて、
    >モラルだけしっかりして

    こういうのをどうやって見極めていくか考えるのも楽しいで
    どういう質問や会話したらわかるやろなーって考えてみるんや
    それも時間のある時に楽しく

    こういうことは全部自分を作っていくことにもなるんやで


    52 犬◆WOLF/aDUvs 2016/08/15(月)19:18:33 ID:4gU

    友達作りな

    56 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:19:24 ID:EKw

    >>52
    どうやって?

    59 犬◆WOLF/aDUvs 2016/08/15(月)19:22:18 ID:4gU

    >>56
    職場経由とかは?
    ネットででもいいし

    64 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:24:24 ID:EKw

    >>59
    職場同世代いない
    同世代以外の人も友人といっていいなら友人いないでもないけど

    ネットでの出会いってそう簡単に転がってるもの?
    ネットだけの友人とかそう簡単にできなさそうだけど

    75 犬◆WOLF/aDUvs 2016/08/15(月)19:31:48 ID:4gU

    >>64
    同世代じゃなきゃダメなんて事ないしいいと思うよ
    ただそんだけ細かくてストレス溜めちゃうなら一人のが楽しく生きれそう
    少しは自分には関係ないからどうでもいいって思うようにしたら?

    80 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:41:27 ID:EKw

    >>75
    1人だと寂しいと感じちゃうことあるね

    57 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:20:03 ID:PNP

    おいおい俺達は友達じゃないのかよ!

    62 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:23:16 ID:EKw

    >>57
    優しい!
    ありがとう

    65 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:26:28 ID:Dyk

    ストッパー掛けまくりw

    68 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:27:36 ID:EKw

    >>65
    ストッパーとは?

    71 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:28:41 ID:Dyk

    >>68
    出来ない俺には無理だって呪いw

    79 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:39:10 ID:v71

    あとなんでもいいからポジティブに考えるといい

    81 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:41:53 ID:EKw

    >>79
    ポジティブかー
    なんでもポジティブに考える力って地味に凄いことだよね

    82 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:42:56 ID:v71

    >>81
    すぐには身につかんとは思う
    俺もまだまだ
    でもポジティブに考えていいんだ、ってことはすごく力になる

    83 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:44:23 ID:EKw

    >>82
    ありがとう
    なんかすごくためになったよ

    87 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:57:05 ID:Dyk

    後、ここヤメることだな過敏っぽいしw

    89 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)19:58:07 ID:EKw

    >>87
    おーぷんはいい人割と多いイメージあったけど、普段はそうでもないの?

    91 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)20:01:24 ID:Dyk

    >>89
    マシだけどやめといたほうが良いと思うよ影響されやすそうだし

    93 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)20:05:25 ID:EKw

    >>91
    なるほど
    影響に関しては今後気をつけよう…
    自分を曲げないようにしたいね

    97 名無しさん@おーぷん 2016/08/15(月)20:26:57 ID:lt5

    感情は脳内物質によって起こることを知ることでしょうか
    ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンの働きは特に重要

    簡単に説明すると
    ドーパミンは快楽(喜び、楽しみ)
    ノルアドレナリンは不快(怒り、悲しみ)
    セロトニンは穏やかさ、平常心
    これらのバランスがもっとも重要で、どれかに偏ると不具合が起きます
    そして、これらは行動によってある程度コントロールできます

    ドーパミンを出したいなら「実現可能」な目標を立てて達成するサイクルを繰り返すとでます
    目標を立てた時点で出ます
    大きすぎる目標や、かなり先の未来の目標を立ててもドーパミンはあまり出ません
    好循環にすることができれば、インフレーションは続くでしょう
    しかし、ドーパミンが制御できないと依存症、中毒になります

    ノルアドレナリンは不快物質ですが、やる気を出させる効果もあります
    怒りに任せてすごいことをやってしまったということはありえます
    でも効果は一瞬です
    ノルアドレナリンによるやる気を継続しようとすると鬱になります

    セロトニンは太陽の光を浴びたり、便を出すことによって直腸が刺激されたり、お風呂に入ったりすると出ます
    座禅を組むことも有効です
    自然に逆らわず、変化してしまうことを受け入れ、自分の「ありのまま」に気づくと穏やかになれます

    自分が今どんな状態にあるのかを観察することは大切です
    それができないから、変化に苦しむことになります
    「さっきまで調子が良かったのに急に悪くなってしまった…。本当に最悪」なんて思ってしまう
    そもそもそれが正常なのです
    それに動揺しない「平常心」を鍛えることが穏やかな幸せを掴むために必要だと考えます
    つまり急務はセロトニンを出す方法を確立することと言えるかもしれません


    ぶっちゃけ学歴関係なしに高卒で有能な人間雇った方が得じゃない?
    内定蹴ったら面接官が首になったかもしれん
    このまえ4浪中の高校時代先輩と酒を飲みに行ったんだけどさ
    社会に出たら学歴より実力←これ低学歴の嫉妬だと思ってた

    元スレ 楽しく生きるコツ教えてください
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1471253978/


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      ★コメント
      ※1 2016年08月16日 01:27 ▼このコメントに返信
      時間をかけて勉強して時間をかけてモノづくりをすれば人生楽しいよ
      ※2 2016年08月16日 03:13 ▼このコメントに返信
      だだのかまってちゃんでウザい奴だな
      ※3 2016年08月16日 03:53 ▼このコメントに返信
      伴侶が僧侶に見えた・・・
      ※4 2016年08月16日 04:11 ▼このコメントに返信
      年とった大人を見てても、いつもニコニコして趣味があって人生楽しく生きてる人なんてそうそう居ないじゃん。ボーと散歩してたり、本屋で延々と立ち読みしてたり、椅子に座って通る人をずっと見てたり、趣味を作ろうとサークルに入って知人作ったり、多いのが子供が居ないとやることなくて犬を飼う老夫婦、なんかの世話をするのが楽しいのか時間潰しになるんかね。子供みたいになんでもワクワクしてやるなんて誰でも無理だよ。男なら、なんかを集めてコンプリートする、暴力系の映画を見て楽しむ、車に乗ってスピードを楽しむ、釣りや狩りをして狩猟を楽しむ、仕事に熱中して達成感を楽しむ、体を動かして脳にアドレナリンを出して楽しむ、暴飲暴食で脳を麻痺される。これくらいが楽しいんじゃないの?畑作業が好きな人もいるか。
      ※5 2016年08月16日 04:32 ▼このコメントに返信
      こんないいレスくれる2chあったんだ。みんな優しいなあ。このスレタイすごく分かるなあ。
      ※6 2016年08月16日 06:23 ▼このコメントに返信
      楽しいと思いこまんとやっとられんでこんな世の中
      ※7 2016年08月16日 06:36 ▼このコメントに返信
      スレでこんだけかまって貰えるとか
      楽しく生きてるなw
      ※8 2016年08月16日 07:59 ▼このコメントに返信
      人の目を気にしない
      世間体?知るか。俺のやりたいことをする。

      ※9 2016年08月16日 10:07 ▼このコメントに返信
      ニワカ○○になるのが手っ取り早い
      つまりその時に自分がやりたいことをやっていれば暇はしない
      だけどそのためには常に楽しみになるものを見つけようとしなければならない
      「何か面白いことないかな」ではなくて「○○をやるのって楽しいのかな」という風に
      ※10 2016年08月16日 13:02 ▼このコメントに返信
      他人の趣味を否定しない生き方をすれば幸せになれるよ。
      ※11 2016年08月16日 13:04 ▼このコメントに返信
      物事に入る時、批判から入るよりいい所を見つけてから楽しむといいよ。

      どんなコンテンツでも悪い所はあるし、どんなことでも楽しめたら本当に最高の人生を送れるよね
      ※12 2016年08月16日 13:06 ▼このコメントに返信
      満足すること
      ※13 2016年08月16日 13:27 ▼このコメントに返信
      下らないしきたりや物事を先ずやってみる

      ここ重要

      その上で、自分が重要な立場になったら「これって意味なくね?やめれば?」
      と発言して、番を変えられば御の字。
      ダメならサッサと身を引く。
      ※14 2016年08月16日 14:34 ▼このコメントに返信
      高杉の辞世の句が心情にピッタリかも。面白いことがない世の中だから俺が面白くしてやる的なやつなんだが、それに対し愛人がそれを決めるのは心持次第やでと下の句をくっつけてる。
      マザーテレサの言葉にも近いのがある。世の中に大きなことなんてない。小さなことを大きな愛でやるだけ。
      花を見て綺麗だと思う人もいれば、ツマンネーって言う人もいる。何があるかは重要じゃなくて、ある物を自分がどう解釈するか次第ってこと。
      面白いことってのは、自分で面白く解釈するから面白くなるんだよ。
      ※15 2016年08月16日 14:36 ▼このコメントに返信
      実際にはいな現実の人でも、2次元でもいいから、一番大事な人を思い浮かべる。
      その人に接するように、自分に接してあげる習慣をつける。
      どんなときも、本当に自分を大切にしてあげてれば、自然と人生は楽しくなってくる。
      行動も同じで、本当に心底したいことだけ目指す。徐々に、周りが自分に大切なことだけに少しずつ変わっていけば、楽しく生きられるようになってくるよ。
      ※16 2016年08月16日 17:44 ▼このコメントに返信
      精神論になっちまうけど
      一日の日常生活を命懸けでやってみたらどうかね?
      朝起きる事から寝るまで命懸けで過ごす
      ※17 2016年08月16日 20:24 ▼このコメントに返信
      幸せの敷居を下げるといいよ
      ツイッターで「新製品食べた!最高~><」みたいなノリで
      ※18 2016年08月16日 20:27 ▼このコメントに返信
      そんな時期もあった。というか、未だに絶対やり遂げたいことなんてないさ
      昔は世の中に絶望してたし、どうせ人工知能やロボットにやられて底辺以下の生き方しか出来ないと思ってたが、実際それはネットの刷り込みやら自分の思い込みで。周りを見渡すとそんなの考えてもいないのか、ってくらい楽観的だったり。
      楽観的に生きる決定打になったのは、にちゃんの『社会は人の為に作られてるのであり、社会のために人がある訳じゃない』ってコメント。つまり人に迷惑掛けなきゃ好きに生きてみればいいのさ。したいようにね

      特にやりたいことがある訳でもないが、美味い飯食いに行くだけの稼ぎ、最近ではブランド物なんかにも興味持てて、ある種の人に言わせりゃ俗っぽい生き方かもしれんがそれなりに充実してきてる。少し前向きに、色んなことに挑戦しようかなと思えてる時期だよ。昔じゃ考えられない
      ※19 2016年08月16日 21:38 ▼このコメントに返信
      社畜向き。
      仕事に追われて辛い大変だ休む暇が無いと文句を言いつつ、
      趣味が無い事を仕事のせいにできるので、精神的にも安定する。
      残業代で給料を多く貰うため、生活には困らずプライドも保てる。
      寝る事と貯金額が増える事が唯一の楽しみになる。
      このような人は定年後にボケる可能性大、何でも良いので老後
      に楽しめる何か好きなものを見つけよう俺。
      ※20 2016年08月17日 00:41 ▼このコメントに返信
      夢は変わる
      逃げるなよ
      戦え
      筋を通せ
      ※21 2016年08月17日 00:45 ▼このコメントに返信
      見えなくなったのならおれが道を示してやる
      すこしまってろ
      ※22 2016年08月17日 02:08 ▼このコメントに返信
      仕事を楽しめるかに尽きる。
      仕事が楽しかったら、社会貢献と達成感で生涯充実。

      ※23 2016年08月17日 02:23 ▼このコメントに返信
      環境から変える
      ※24 2016年08月17日 02:24 ▼このコメントに返信
      人間らしく生きたいなら環境から変えていく
      ※25 2016年08月17日 02:42 ▼このコメントに返信
      全てポジティブに考えると楽で楽しいよ

      他人からは嫌われるけどね
      ※26 2016年08月17日 07:26 ▼このコメントに返信
      いい環境に身を置く
      お金で測れない別の価値観を持つ
      ※27 2016年08月17日 13:36 ▼このコメントに返信
      宮部みゆき「史上最強のクソゲー?そりゃもうFF8」
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      2016/8/16
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