プリーズミー
副交感神経を刺激すればいいのでチョコ食え
寺沢製菓 ミルクチョコレート 1kg >>3
それほんと?
割と>>3はガチ
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>>16
チョコクリームじゃだめ?それなら食べてる
>>20
何か食べれば不思議と元気が出てくる
>>23
そーゆ時は食べてると泣きそうになる
デパス
>>5
どこに売ってる?
吸い込まれそうになるからとめたい
>>10
死にたくないのに死にたくなるのか?
>>34
そう
>>41
強迫神経症ってのが近いと思われる
信頼できる医者がいれば通院できるのがベスト
セロトニンの不足で起こりやすい
日光浴やバナナ等を食べると良い
南米人のような生活
>>53
セロトニンサプリがあるらしいから買ってみる
>>59
青魚からも、セロトニンは摂取できるぞ
楽しみを持つ
半年先のライブのチケット買うとか
>>12
これは地味に重要
>>46
半年後ぐらいに楽しみはあるけど果てし無く遠い気がして辛いのが大きくて
病院行かずにvipにスレ立てしてる時点で全然心配ない
お前が死ぬことはない
安心して日々を過ごすといいよ
>>13
病院なんて絶対行きたくない
>>17
世間体とか家族の目が…とかが理由でしょ
そんなこと言ってる時点でそんなに追い込まれてないから安心して日々を過ごすが良い
>>36
安心して暮らしたいよ
筋トレして追い込んで見れば?
>>14
10km歩いて追い込んだりしてみたことある
電車乗ると精神やられるから
>>15
いやぁそれはちょっと違うかなぁ
取り敢えず今腕立て25回を3セットやってみよう
>>21
腹筋やる
>>22
いいよぉ25回3セットねー
>>32
1セットと20回が限界だった
>>38
1分休憩したらもっかい頑張れ
>>47
2セットと8回までが限界だった
薬は効かない
満腹にするのが一番手っ取り早い
あと寝る
特撮ヒーローソング一気聞き
1時間経過して少し楽になった
>>27
数時間泣きながら音楽聴くのは割と毎日してる気がする
隣の家にピザの注文する。5枚くらい
ドラムが脳みそに響くくらいの大音量で音楽聴く、ストレス発散になる
いぎだい!!って言え!
>>33 ニコ・ロビン乙
>>37
なにがいい?
カモミール?
>>40
カモミールは万能型だから良し。あとはラベンダー、オレンジピール、ジャスミンなんかは簡単に手にはいるわ。
>>44
気が向いたらやってみる
>>44
それぞれに効果があるんだね
カモミールが安眠に効果あるって言われて飲んだ
>>58
自分も冬は精神不安強いから、リラックス効果のあるハーブブレンドして飲んでるわ。
自分は、効いてる気はするけど
>>58
安眠はできてると思う
死にたくなって寝ないことはしばしばあるけど眠れないことはない
>>64
寝れているなら多少は気が楽だね
冬は日が短いから鬱になる人が多くなるね
受験か仕事なんかでも緊張するようなこと増えるからね
タバコ吸え、タバコ
>>48
まだみせいねん
リラックスすると泣くのは自分の許容量を越えている時だよ
愚痴る相手とかおらんの?
>>49
いない
整体行って体の歪み取ってもらえマシになる
>>63
そんなにお金ない
むしろ瞑想して様々な死にざまをイメージし、生き返るイメージをするんだ
だれか捨てアド晒したら話聞いてくれたりしない?
うん、大変だったね、そーなんだー、へー
て感じの相槌だけでもいいので
>>67
https://www.befrienders-jpn.org/
0120-279-338
希死念慮あるなら精神科行け
ネットの情報なんてあてにならないんだから
>>70
精神科はちょっと...
ひと段落したら病院は行こうと思ってる
ここでそのまま愚痴ればいいのに
お前らが人生で学んだ教訓みたいの挙げてけ
俺の人生経験から得た教訓を語っていくだけのスレ
みんなが今まで生きてきて、人生で注意するべきこと
もしかしてバイキンマンって俺らが教訓とする人物じゃね
軍人の名言はかっこいい
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元スレ 死にたくなる衝動の止め方
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1482752385/
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コメント一覧 (38)
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- 2016/12/27 17:14
- みんな色々あるよね…生きるのって大変だわ
-
- 2016/12/27 17:15
-
とっとと死ぬ
これで二度とその衝動は起こらないから、そんな貴方に安全安心が100%お届けされる事間違いなし
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- 2016/12/27 17:16
- 淫夢動画見てたら死ぬ気だったのにあほくさってなるよ
-
- 2016/12/27 17:23
-
何冊か本でも読んでメンタルコントロールの方法でも身に付けろ
死にたい時だけじゃなく緊張してる時とかキレそうな時でも、深呼吸1回で感情を抑え込めるから色んな場面で役立つぞ
-
- 2016/12/27 17:31
- 日光を浴びて、肉を食って、寝る
-
- 2016/12/27 17:33
-
※2
生きてる人間がんなこと言ってもなあ
-
- 2016/12/27 17:35
-
まず太陽の出る時間まで待つ
夜に不安が押し寄せて死にたくなるのは自分だけじゃないという知識を持つと良い
それは本能というか、人として当然のことなんだ
だから、夜に死にたくなっても、それはちょっとおかしくなってるだけで、人として当然のことなんだと自分に言い聞かせると良い
とにかく、死にたくなったら太陽を待て
-
- 2016/12/27 17:35
-
死にたくなったらやること10個決めてそれやってる間に忘れる
-
- 2016/12/27 17:37
- 試しに死んでみる。。
-
- 2016/12/27 17:39
- しねば解放されるよ
-
- 2016/12/27 17:49
- 死んでも来世の苦しみからは逃れられないんだよなぁ
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- 2016/12/27 18:01
-
無駄に物理的に健康だから、精神的な事が木になるだけ。
ためしに腎臓か肝臓壊してみろ。
-
- 2016/12/27 18:28
- セロトニン不足だろ。
-
- 2016/12/27 18:36
-
※2だな
そうすりゃ衝動に駆られなくて済む
-
- 2016/12/27 18:45
-
セントジョーンズワートでお茶わかせ
抗うつ作用が薬草学の本にのってるぞ
-
- 2016/12/27 18:49
-
止まってんじゃん
死ぬ気ないじゃん
いちいち死ぬ死ぬ詐欺でかまってちゃんしてんなよ気持ち悪い
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- 2016/12/27 18:51
- 地味に※6が闇深くて草
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- 2016/12/27 19:17
- 2月発売の劇場版アイカツスターズのDVDを見るまでは死ねない。
-
- 2016/12/27 19:27
-
死にたくなる原因を明確にするんだ
しかし直前の死にたいと思わせた原因ではない
大本の原因だ
育ちだとか、親の教育だとか人によって様々だろが
根本を明確に認識するだけでも、随分感じ方も違ってくる
-
- 2016/12/27 19:30
- 割とガチでブルース・リーの映画観たら回復するぞ。
-
- 2016/12/27 19:31
-
寝れないやつ、朝早くから外に出て何時間も歩き回れ
そして何でもいいから美しいものを探せ
そうして身体が疲れたら夜は勝手に疲れて眠れる
寝たら身体が健康になる
身体が健康になったら心が健康になる
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- 2016/12/27 20:40
-
眠れないって理由で病院行け
絶対不安とかありますか?って聞かれるからじゃあそれ系のお薬も出しますねってなるから
睡眠薬貰いにくる人ってめちゃくちゃ多いから人目は気にならないと思うぞ
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- 2016/12/27 20:51
- 嫌な気分を込めてしっかりため息つく、辛い思いを擦り付けるように手を洗う、スッとしたらスッとした気分に集中してひたる。
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- 2016/12/27 21:35
-
依存できるほどべったりな趣味を作る
どっかのスポーツチームや道場に入るのがいいよ
純粋に高め合うための友人知人が増えて、それなりに楽しくなってくる
書いてて思ったけど宗教みたいだな…
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- 2016/12/27 22:03
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希死念慮はうつ病の症状だ
ただ精神科へ行って「死にたい」思いが強過ぎると診断されると、強制的に入院させられるかもしれない
うつ病の症状だとすると本当に死ぬ可能性があるからな
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- 2016/12/27 22:18
- 笑うといいと思うよ
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- 2016/12/27 22:31
-
過去に死にたくなるほど辛かった時期があった
けど死の恐怖感に打ち勝てなくて今は生きてる
死ぬのに抵抗無かったら死んでただろうな
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- 2016/12/27 23:28
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どうにかしたいっつってんのに手っ取り早い方法の病院行きたくねえっつう時点でどうにかしようとしてねえじゃねえか甘えんな
絶対行きたくないって考える力がある時点で現状を変えたいとは思ってねえよ
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- 2016/12/27 23:54
-
うん、まずは病院だと思う
虫歯も放置したらひどくなるでしょう
それと同じです
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- 2016/12/28 00:31
- 安楽死を全面自由化すれば全て解決する
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- 2016/12/28 02:22
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未成年だったら思春期なんかな?感受性が豊かな子?
創作活動とか運動とか趣味とか遊びとか、そんなんで乗り切れば
安定するし、未来の財産になるんでね?
勘違いでうっかりあっちに行くなよ~
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- 2016/12/28 02:33
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優しい奴と冷たい奴で半々だな
死にたいけど死にたくない病院行きたくないって割とありえる感情だと思うが
本当は幸せに生きたいんだろ
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- 2016/12/28 15:09
-
ホームレスごっこをする。
河川敷で何も食べず飲まず、3日過ごすと何やってるんだ俺ってなって少し元気になる。
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- 2016/12/28 17:12
- 自殺したら地獄に行くっていうけど、その地獄がこの辛い状態がずっと続く世界だったらと思うとどうにかできる今の方がマシな世界に思える
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- 2016/12/28 18:39
- このコメントは削除されました。
-
- 2016/12/28 19:07
-
こういう弱い個体は淘汰されるべき
さっさと自己処分しちゃえばいいのに
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- 2016/12/29 09:16
- それより死にたくない衝動を抑えたい
-
- 2016/12/29 11:14
- このスレ見てハリーポッターでディメンターと対面したあとチョコ食べさせる理由がわかった気がした
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