1 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:11:11.13 ID:4WGQ7LT+0

    毎日3度プロテイン飲んでるだけあるわ
    https://i.imgur.com/X4JI84k.jpg

    7 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:12:34.19 ID:PCKzkrbTM

    腹だけ出ただけじゃねーか

    23 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:16:56.40 ID:o7kg1GDKp

    筋トレしてねえだろこれw

    50 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:18:52.73 ID:cA6ojyAcp

    5月6日時点での山根
    https://pbs.twimg.com/media/EXVj_BZU4AcgsGf.jpg

    62 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:20:05.54 ID:1iWSze1i0

    >>50
    充分ええやん

    75 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:20:48.56 ID:gQOmlxrh0

    >>50
    あー付いてきてるな

    81 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:21:33.59 ID:VJnP1Q3Wd

    >>50
    肩のあたりたくましくなってきてるな

    101 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:23:11.35 ID:BbMAVVxTM

    >>50
    こう見ると成果でとるやん

    172 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:30:28.62 ID:S4yL8xtI0

    >>50
    運動してる普通のおっさんの身体になってる

    54 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:19:11.37 ID:Uo2uVz8F0

    気持ち悪いクソガリじゃなくなっとるわ

    https://i.imgur.com/1liavYr.png

    63 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:20:05.59 ID:7BHjGFIma

    ぜってえやる気ねえだろこいつと思ってたけどちゃんとデカくなってるんやな

    74 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:20:43.89 ID:fT9iyjfJ0

    自転車の長距離選手みたいな身体やな

    82 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:21:35.13 ID:FbU3dqkor

    山本先生とコアラに教えてもらってもこれって考えたらパーソナルってあんま意味ないな

    90 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:22:19.43 ID:xPubu59y0

    >>82
    むしろ最初が一番大事
    怪我しないトレーニングを覚えたらあとは継続やから
    逆に変なのに教わって日々負担かけ続けて膝や腰クラッシュが一番よくある失敗

    78 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:21:21.73 ID:eB/M1JMw0

    結構凄いやん

    79 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:21:29.26 ID:pcnlqHK60

    松本人志もガリガリからちょっと太って
    40超えてから筋肉つき出しての今やからな

    83 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:21:40.03 ID:M7GtM91rr

    ええことやけど商売的にガリガリじゃなくなってええんやろか

    94 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:22:27.86 ID:pFi93nCM0

    >>83
    どうせ田中しか売れてない状況だし、山根が何かキャラつけようとするのは正しい

    100 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:23:11.08 ID:7BHjGFIma

    >>83
    ヤマネがムキムキになった方が話題性で仕事して増えるんじゃないか
    ついでにコアラも出してやってほしいわ

    96 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:22:40.00 ID:xh7xfWxN0

    アンガールズが筋肉付けたらただのパワー系やん

    99 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:23:00.16 ID:jWyN6yqL0

    こういうのに田中が普通にブチ切れてるのが面白い
    お笑い芸人であれみたいな感じで

    106 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:24:20.44 ID:I8X9ckHi0

    どうやっても進撃の巨人になるな

    109 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:24:36.23 ID:Pplys8hu0

    ガリとムキムキのコンビとか草

    119 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:25:27.39 ID:gazY4jiM0

    こんなに痩せてても脇腹の肉ははみ出すのを止めないんだな
    やめてくれ

    120 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:25:55.25 ID:I8X9ckHi0

    >>119
    最初について最後に落ちるところやからな

    116 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:25:12.91 ID:m6HeRDWu0

    肩周りすげえ
    本人からすりゃすごい進化だよこりゃ

    126 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:26:21.72 ID:tuuLpGITa

    高身長
    肩幅ある
    既婚
    売れっ子芸人

    ガリガリじゃなくなったらなんJ民勝てないやん

    133 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:26:58.61 ID:aOSe0beL0

    >>126
    もともと勝負の土台に立ててないんだよなぁ…

    135 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:27:01.59 ID:1kxOBBSt0

    >>126
    まだ勝っているという風潮

    131 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:26:48.53 ID:uHaLQ3Rb0

    身長高いからチビより太くするの大変やろな

    142 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:27:55.47 ID:VQoNbg5o0

    早く田中との相撲が見たいわ

    144 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:27:58.05 ID:q/sFFIU/0

    乳首も肩も上がっとるしちゃんとやっとるんやないか

    170 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:30:08.00 ID:Pl2Sd1bTa

    顎なさすぎるやろ

    181 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:31:36.57 ID:eSAedPNx0

    筋肉だけで体重100kg行きたいわ
    今85kgだけど

    189 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:32:28.82 ID:GZ/VQTv2M

    >>181
    90キロの壁きついよな
    俺も80キロ超えたら全然増えなくなる

    250 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:38:43.24 ID:MFcZ+Fk80

    >>181
    単純に太るだけなら楽勝なんだけどな
    筋肉だけってのはきびc

    241 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:38:08.37 ID:5DuqZsQfd

    ワイ高校の時100キロ近くあったから無理矢理柔道部に入れられたけど
    真面目に毎日やってたら1年で80まで落ちたわ
    筋肉付けるなら太れ言うけどまさにその通りでムキムキになってた

    205 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:33:59.10 ID:gHjTeoBW0

    首と腹回りが太くなった気がする

    211 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:34:51.67 ID:Kg6jEXNl0

    新しい山根「ふぅ……」
    田中「ちょwwやーまーねーwおまえキャラ変わりすぎだろww」バシバシ
    ニュー山「気安くふれるなぁ!!」
    田中「!!」
    ニュー山「田中……もうお前と俺は住む世界が違うんだ」

    228 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:36:45.89 ID:I8X9ckHi0

    >>211
    筋トレをすると心が広くなるとは

    262 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:39:28.71 ID:5HMoKaUzM

    毎朝プロテイン飲んでたまに夜走る生活やけど普通に筋肉質になってきたわ
    マッチョ目指すわけやないならこれで十分やな

    271 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:40:18.54 ID:DKwxID3C0

    山根ベンチどのくらいあげれるようになったの?

    303 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:43:14.14 ID:MRkPsYXV0

    >>271
    ベンプレなんかやってないぞ
    最近のメニューはこれや

    https://i.imgur.com/z4APjRU.jpg

    https://i.imgur.com/cSz81Qp.jpg

    https://i.imgur.com/mb4jZ4u.jpg

    306 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:43:33.52 ID:IFBmhOLsM

    >>303
    いつまで膝ついて腕立てしてんねんwww

    323 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 17:45:09.34 ID:I8X9ckHi0

    >>303
    元の筋力なさ過ぎやろ

    566 風吹けば名無し 2020/05/18(月) 18:05:05.18 ID:4d/f1VMG0

    >>303
    えぇ…

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       コメント一覧 (25)

        • 1. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 21:36
        • かっこいい…
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        • 2. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 21:38
        • 肩周りがまだ弱いのが気になるけど順調じゃん
          腕立ては膝ついてても十分効果ある、無理して回数出来ないほうがダメ
          ただケツ上がってるのは効果半減だなw
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        • 3. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 21:54
        • 進歩してるじゃん
          ガリから増やすの大変なんだぞ
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        • 4. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 21:55
        • 今回から通常の腕立て始めたぞ
          その後膝付き腕立てで追い込み
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        • 5. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 21:59
        • 典型的ハードゲイナーだからな
          太らないけど筋肉も付きにくい、細胞の合成が苦手な体質
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        • 6. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 22:02
        • 変わってないように見えたが、良く見ると結構変わってるんだな
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        • 7. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 22:14
        • 徐々に成長しててええ感じや
          ネットで噛み付いてるだけのヒョロガリより格好ええわ
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        • 8. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 22:23

        • こんなに太りにくい人間が筋肉つけるのは相当キツいんじゃろ?
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        • 9. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 22:31
        • ※8
          がっつりマッチョはきっついけど、ほんのり肉厚ならいけるいける
          ただ元々食が細い人とか内蔵弱い人は苦しいかも
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        • 10. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 22:35
        • 将来娘の結婚式でお姫様抱っこしててほしい
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        • 11. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 23:25
        • がんばってるやん
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        • 12. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/18 23:33
        • 元が相当細いからかなり頑張ってると思う
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        • 13. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/19 01:48
        • 胸板が厚くなる筋トレしたらいいんじゃね?胸のペラペラ感がひ弱い感じ。アジア人あるある。胸板さえ付けばガリキャラ卒業だな。
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        • 14. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/19 04:27
        • 8ヶ月でこれはマジで酷い
          しょぼいトレでしんどいしんどい言って成果出ないと続けるのが辛くなる
          未だに膝付き腕立て伏せとかありえん
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        • 15. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/19 08:25
        • 元ガリだから腕の中で二の腕が一番細い苦しみわかる
          筋肉ついてきてよかったね
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        • 16. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/19 09:13
        • 面白くないのが一番ダメ。芸人卒業しろ。
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        • 17. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/19 10:33
        • 筋肉付ききったらこれまで馬鹿にしてた芸人たちがしばかれだすんやな・・
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        • 18. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/19 11:02
        • 余計なお世話やろけど、
          芸を磨いた方が・・・
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        • 19. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/19 11:41
        • アンガの芸見たことあんの?テレビでは芸人がネタ披露する機会自体少ないし
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        • 20. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/19 18:05
        • 俺も今筋トレ5ヶ月目だから山根が頑張ってるのは体見れば分かる

          やっぱ一般人との違いってほぼ胸の盛り上がりでわかるよな

          俺の場合言うほど頑張ってない大胸筋の盛り上がりで驚かれる場合が多いわ
          背中の方が全然頑張ってるんだけどな

          逆に肩が全然ついてくれなくてヤキモキせてるわ
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        • 21. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/20 22:00
        • この男、筋トレせんほうが健康的なガリガリやんかw
          筋トレの果てに肥満体質になっちゃ本末転倒だものな、ビルダー供みたくさあ(苦笑
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        • 22. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/21 14:31
        • 貧弱から人並みの体になったな
        • 0
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        • 23. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/24 12:47
        • やたら筋肉がない人って栄養が足りて無いのか、それとも吸収できない体質なの?
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        • 24. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/25 20:32
        • ※23
          吸収しにくいくせにカロリーガンガン使って燃費が悪い
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        • 25. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2020/05/25 21:37
        • ガリガリだし自重トレーニングは余裕だろ

          って思ったらそうでもないんだな
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