もう元の生活に戻りたくない…　テレワーク終了組を襲う「出勤再開うつ」 BIPブログ

もう元の生活に戻りたくない…　テレワーク終了組を襲う「出勤再開うつ」

2020/5/24

カテゴリ仕事・会社 : 生活・日常

(19)

1 毒霧(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2020/05/24(日) 19:11:42.67 ID:ayUJ99Lz0● BE:123322212-PLT(14121)

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「過去最大級の五月病が来そう」

新型コロナウイルスの感染拡大防止策として、テレワークが普及しましたが、緊急事態宣言の解除などに伴い、
職場への出勤を再開する動きが見られるようになりました。新しい生活スタイルになじんできたのに、
満員電車通勤など以前の生活に舞い戻ることに、不安を覚えている人もいるようです。
出勤再開にまつわるストレスや不安が心身に与える影響や、その予防策について、専門家に聞きました。

「満員電車に乗って通勤するのは、もう無理」「この生活に慣れてしまって、元の生活に戻れるか不安」「過去最大級の五月病が来そう」――。
出勤再開を前に、SNS上では、様々な不安の声が上がっています。不便な面がありつつも、通勤時間の短縮やオンラインを活用した
効率的な業務など、新しい働き方を提示したテレワーク。コロナ禍を機に普及したことで、以前は当たり前だった満員電車や
職場の会議などを負担に感じているようです。

「出勤を再開して間もなく、『五月病』などに見られるどうきや肩こり、頭痛、不眠といった不調が起こる可能性があります」。
そう指摘するのは、東邦大学産業精神保健・職場復帰支援センター長の小山文彦教授です。
最近、小山さんの元にも、出勤再開を不安に感じる人からの相談が増えているそう。

小山さんによると、これらの不調の原因は、環境の変化や生活習慣の乱れによる心身のストレス。
長期休暇明けによく見られ、人によってはテレワーク終了後も同じ状態に陥ることが予想されます。
さらに、コロナが収束していない今は、ソーシャルディスタンス（社会的距離）を保てない満員電車や職場で、体が硬直してしまうなど、
ストレスを感じやすい環境にあるのです。注意力や意欲の低下、気分の落ち込みといった不調が2週間ほど続くと、軽いうつ症状に陥る恐れもあるといいます。

全文
https://news.yahoo.co.jp/articles/df12747d6ab0ba93c2dbf68bcbfd0f798af9092c

2 フロントネックロック(埼玉県) [CN] 2020/05/24(日) 19:12:25.71 ID:O6Ey8SJz0

延長するばするほど辛くなるぞ

4 ジャンピングパワーボム(島根県) [US] 2020/05/24(日) 19:12:59.83 ID:v3BwgUMQ0

こりゃまた自殺者数が跳ね上がるな

145 足4の字固め(庭) [KR] 2020/05/24(日) 19:42:38.87 ID:QyZQB6Vf0

>>4
経済を止めることで自殺者が出ると言われてたのに
まさかの経済を再開することで自殺者が出ることになるとはな

7 エクスプロイダー(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2020/05/24(日) 19:13:33.97 ID:Q8obzu600

電車の密を下げるため政府が週2回ぐらいテレワークを勧めてくれれば

16 トペコンヒーロ(大阪府) [US] 2020/05/24(日) 19:16:02.34 ID:YWXqJqPe0

>>7
だね
働き方改革ついでで精神的にも良いと思うんだがなぁ

11 ビッグブーツ(中部地方) [US] 2020/05/24(日) 19:14:21.18 ID:KNKlkQPA0

業務効率どうだったんですかね

80 ボラギノール(栃木県) [JP] 2020/05/24(日) 19:29:04.88 ID:kayHQOrp0

>>11
むしろ余計なことしない、ストレス減るで作業効率上がるんだわ
基本まじめ系クズとサボりの奴はクビ対象

198 ファイナルカット(千葉県) [ZA] 2020/05/24(日) 19:55:22.42 ID:DQymBNu30

>>11
邪魔が入らないから上がってる気はする
ただ仕事時間は増えた。通勤時間分は上乗せになってる。

13 フォーク攻撃(愛知県) [FI] 2020/05/24(日) 19:14:39.91 ID:cgVLHCbj0

最も辛いのが出勤、ドナドナされてると気分が滅入る

14 テキサスクローバーホールド(東京都) [GB] 2020/05/24(日) 19:15:09.16 ID:Kxca5jKB0

いやもう戻るの無理

17 タイガースープレックス(千葉県) [ﾆﾀﾞ] 2020/05/24(日) 19:16:04.21 ID:ke1/jeMn0

メールに返信してれば良かった時代は終わってしまうというのか
1日10件以上がんばってたのに

24 レッドインク(東京都) [CN] 2020/05/24(日) 19:18:04.92 ID:I5fWbdEX0

俺の勤務先に関して言えば出勤しなくても全然仕事できることわかっちゃった

28 ファイヤーバードスプラッシュ(埼玉県) [US] 2020/05/24(日) 19:18:29.34 ID:lXGoNawX0

通勤に毎日2時間ほどかけるのは無駄の極み
この時間が無くなるだけで生産性が大きく向上する
このコロナで唯一良かったことがテレワークが浸透したことだ
今後も是非続けていくべきだと思う

30 河津落とし(埼玉県) [US] 2020/05/24(日) 19:19:30.78 ID:SZjwrY/O0

緊急時だからノルマゆるくされてたやつ多そう
減収分を補う勢いで仕事増えて
自宅で死にたくなるだろう

31 リバースネックブリーカー(大阪府) [ﾇｺ] 2020/05/24(日) 19:19:34.05 ID:4Ycumxj90

もう出勤するスタイル必要ないのにまた退化する道を選ぶのは馬鹿すぎるわ
日本企業は経営者が無能

33 スパイダージャーマン(庭) [US] 2020/05/24(日) 19:20:06.02 ID:sgDvWYWD0

テレワークで仕事が成り立ったのなら解除されてもそのまま続けろよw

36 スターダストプレス(新潟県) [US] 2020/05/24(日) 19:20:29.69 ID:fC4Zap1X0

出勤はともかく集まらなくて良い会議がはっきりしたわ

37 バックドロップ(大阪府) [EU] 2020/05/24(日) 19:20:48.98 ID:H3WKQP7F0

朝起きて、背広着て革靴履いて、家から出て通勤電車に乗る
これをしない人間はまともな社会人とはみなされない

オフィスや工場でみんなと一緒に
同僚上司後輩取引先と直に会って膝を突き合わせて打ち合わせ・商談
こういうのが本当の仕事
ネットで家でなんていうのは到底給料がもらえる仕事とは言えない単なる虚業

大半の人はこういう考えだよ

291 キン肉バスター(神奈川県) [JP] 2020/05/24(日) 20:23:36.76 ID:wip43yag0

>>37
こういうのが多いのはまじ困る。マジで老害。

42 リバースネックブリーカー(大阪府) [ﾇｺ] 2020/05/24(日) 19:22:08.42 ID:4Ycumxj90

日本は働きすぎなんだよ
今回のコロナでみんな寛容な心で働けてたのにまた地獄のようなノルマ主義になるなら本当に愚かすぎる

48 ウエスタンラリアット(千葉県) [RU] 2020/05/24(日) 19:23:12.61 ID:tevtpziR0

うちは事務所縮小週に何回か出ればよくなった

50 パロスペシャル(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2020/05/24(日) 19:23:40.65 ID:5nHv1ovO0

仕事するのにオフィスって本当にいるのか経営陣はもう一度考えてみろって
無駄金を延々と払ってるかもしれねーぞ

53 急所攻撃(茸) [US] 2020/05/24(日) 19:24:32.90 ID:jGU4XhS/0

非常時だしな。結局生産性が上がったのか下がったのか変わらなかったのか分からんな。
もう少し続けてもらいたいわ

55 リキラリアット(光) [US] 2020/05/24(日) 19:24:58.66 ID:RTTxjhdw0

うちは6月以降は5割出勤に規模縮小になったな。

58 スパイダージャーマン(神奈川県) [US] 2020/05/24(日) 19:25:16.08 ID:iH877xpN0

テレワーク終了
↓
嫌々会社に行く
↓
業績が余りにも下がり過ぎた為リストラ勧告受ける

このパターンめちゃくちゃ多いだろうな
今年中に仕事失う人が増えるのはこれからだな

61 レッドインク(東京都) [CN] 2020/05/24(日) 19:25:48.12 ID:I5fWbdEX0

俺の勤め先は営業部、総務部以外はこんなんでも成り立っちゃうな
・週4テレワーク
・週1出勤

63 セントーン(東京都) [KR] 2020/05/24(日) 19:26:12.55 ID:MJqULIrm0

うちはそのままリモートを推奨する感じになった
オフィス削減も出来るしね

67 ドラゴンスリーパー(愛媛県) [CN] 2020/05/24(日) 19:26:31.40 ID:GSXArGx/0

朝、満員電車に揺られて出勤、会社で皆と顔を合わせ、仕事の後、居酒屋で一杯やって
そしてまた電車に揺られて帰宅する日常。

日常がいかに大切で大事かよく分かっただろう？

74 フォーク攻撃(東京都) [US] 2020/05/24(日) 19:28:00.59 ID:P9JmY2e30

>>67
みかん星人に何がわかるんだよ

81 リバースネックブリーカー(大阪府) [ﾇｺ] 2020/05/24(日) 19:29:05.16 ID:4Ycumxj90

>>67
愛媛のくせに都会人ぶるなよ

195 ファイヤーバードスプラッシュ(ジパング) [GB] 2020/05/24(日) 19:54:18.87 ID:7NQ5kmwr0

>>67
愛媛に満員電車はねぇだろクソボケ

73 キャプチュード(ジパング) [US] 2020/05/24(日) 19:27:54.70 ID:2dzp+2rh0

>>67
そんなのは週一出勤で良いわ

75 ときめきメモリアル(東京都) [CN] 2020/05/24(日) 19:28:04.48 ID:NFufMkMy0

テレワークで済む仕事の人はテレワークでよくね？
電車も道路も混まないし

77 デンジャラスバックドロップ(大分県) [ﾆﾀﾞ] 2020/05/24(日) 19:28:17.14 ID:MITaXcX00

もう本社なんか要らんだろ
アホみてえに高い家賃払って生産性落として病気になって
存在する意味が分かんねえ

83 膝靭帯固め(秋田県) [BE] 2020/05/24(日) 19:29:13.35 ID:c32HhVng0

農家ぼく、話題に混ざれない

90 目潰し(家) [CO] 2020/05/24(日) 19:30:54.64 ID:zoPLD+T50

明日解除だから明後日火曜からは普通に通勤だな

96 セントーン(東京都) [KR] 2020/05/24(日) 19:31:26.92 ID:MJqULIrm0

リモートを当たり前にして、
何なら郊外に住む人に補助を出すようにしたら東京一極集中も解決しそう
国がここで真面目に考えてほしい

100 イス攻撃(家) [TH] 2020/05/24(日) 19:32:17.64 ID:ei8LewH70

>>96
国な…　無理だと思う…

105 ドラゴンスクリュー(愛知県) [AU] 2020/05/24(日) 19:33:59.59 ID:LkHZVmuM0

生活苦よりも、人間関係で自殺する人が多いのバレちゃったしな

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元スレ https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1590315102/

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★コメント

※1 2020年05月24日 21:53 ▼このコメントに返信

土方の俺、業務内容の変化はマスク着用と体温の報告くらいだったから蚊帳の外

※2 2020年05月24日 22:02 ▼このコメントに返信

毎日満員電車にのって糞みたいな朝礼や会議して付き合い残業してぼろくそに疲れて帰って寝るだけの生活に戻るだけじゃん　なにも問題ないよ

※3 2020年05月24日 22:07 ▼このコメントに返信

直属の女性上司（おばちゃん）が一日中狂ったように喋り続けるキチガイだから、
在宅するようになって部署の効率が格段に上がってる。
また出社して一日中マシンガントークに巻き込まれる生活に戻りたくない…。

※1
現場仕事は大変そうだな。俺、体弱いからほんと頭が下がるわ…。

※4 2020年05月24日 22:10 ▼このコメントに返信

うちはテレワークにならんかったけど
土日明けだけでも死にたくなるのに
一か月以上テレワークだった奴の気持ちを考えるとエグいな

※5 2020年05月24日 22:11 ▼このコメントに返信

フロアで「咳する時は手で押さえて!!!」「仕事中はマスクしてください!!!」と発狂してる同僚が、
昼食時に雑談がとまらず、周辺の人に唾液をまき散らしてるのは納得いかない
そういうのにイライラするから会社行きたくない

※6 2020年05月24日 22:22 ▼このコメントに返信

在宅することで各社員の効率の良さ・悪さが明るみに出たけど、
在宅明けたところで結局、上司はいつもの取り巻き（遊んでばっかりの）の評価を上げるんだろうなあ
と、予測出来ちゃってうんざり

※7 2020年05月24日 22:30 ▼このコメントに返信

第二波第三波こないと国も経営者も本腰入れてテレワーク本格導入とかしなさそうだな。何も学ばない人達。そんなんだから中国に負けるんだと思う。

※8 2020年05月24日 22:32 ▼このコメントに返信

緊急時だからそれなりで許されていただけで、それを標準化すると無能が炙り出される。そもそも自宅でできる仕事なんてAIでいいわけで、そいつらからクビだわなぁ。テレワークがいい？君たちはそんなに優秀なのか？って聞きたいわw

※9 2020年05月24日 22:39 ▼このコメントに返信

※3
ありがとな。明日から元請けと上司と老害土方から包囲攻撃される一週間やｗ

※10 2020年05月24日 22:40 ▼このコメントに返信

嫌ならしなくてもいいぞ
会社として、こいつら居なくてもどうにでもなるって判った連中がゴロゴロ居るんだし

※11 2020年05月24日 23:34 ▼このコメントに返信

>>8
要らん人は既に炙り出されただろうな
殆どの業界業績に影響受けてるわけで
特に上場してるとこは株主アピールのための自己退勧奨ラッシュきそう

※12 2020年05月24日 23:47 ▼このコメントに返信

スレ67 それに戻るのが嫌で欝が増えそうってスレじゃないのこれｗ

※13 2020年05月25日 04:07 ▼このコメントに返信

電子メールでも同じような話題あっただろうな
電話の温かみが無いとか、急ぎの時には使えないとか
実際は証跡も残るし時間も拘束されないしで便利さから普及した
ただし、仕事の密度が上がって能力の差が大きくなった。テレワークも同じ

※14 2020年05月25日 08:10 ▼このコメントに返信

テレワーク実施の有無で会社の良し悪し基準にして欲しい
そうすりゃ満員電車も無くなるやろ

※15 2020年05月25日 10:15 ▼このコメントに返信

仕事自体が減ってるのに能率語ってどうするのよ

※16 2020年05月25日 10:32 ▼このコメントに返信

>>1
わいも土方、家から車で15分の小さい現場でいま監督しとるが、家からリモートしてるよ。
10時と15時と17時に現場みにいくレベル。　

※17 2020年05月25日 12:50 ▼このコメントに返信

サラリーマン時代より仕事量もお給料も増えた自宅で出来るフリーランスの今が最高
12年続けてたけど派遣〜正社員でのサラリーマン生活はもう無理だわ
ほんと日本の働き方って無駄が多い

※18 2020年05月25日 17:25 ▼このコメントに返信

元々やってたんだから
何とか鳴るでしょう

※19 2020年05月26日 04:40 ▼このコメントに返信

いったん通勤電車地獄から抜け出す経験をしてしまうと
またあそこへ戻るのは容易ではないよね

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