titleicon 【悲報】サプリ否定派の理屈、感情論とオカルトしかない

    2020/6/29
    categories カテゴリ 生活・日常 : 議論

    hatena はてブ | twitter comment (15)
    suppliment_vitamin
    1 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 04:59:57.14 ID:31pcnro8M

    おまえらええんか

    2 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:00:25.27 ID:SFhKFfe+d

    ええやろ食いもんなんて好き嫌いや

    8 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:05:04.14 ID:CP86xcl+0

    まずサプリと言っても形態によって全然吸収率が違うらしいが

    更に言うと栄養というものは一部を取ればいいと言うもんじゃなくバランスよく取らないと意味がないものが多いらしいが

    サプリ会社が血眼になってるはずなのにプラセーボ以上の効果を実証するのが難しいらしいが

    4 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:01:35.40 ID:Szq2zQvFd

    プラシーボ効果があるなら感情論でもいいのでは?

    3 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:01:03.80 ID:wgLgfHI20

    ネイチャーメイドのサプリ愛用してるわ
    効果よりもコレクション感覚で買ってしまう

    5 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:02:42.21 ID:/AmBGGbv0

    ワイは亜鉛、マルチビタミン、ビタミンB、Lシステイン、プラセンタ飲んでるで

    7 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:04:19.55 ID:ydUBaGYL0

    >>5
    メンヘラっぽい

    6 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:03:59.32 ID:okOmwc5/0

    ワイ10年以上野菜食ってないわwDHCの野菜サプリ飲むだけ(笑)

    10 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:06:47.35 ID:E1OBHcxf0

    はい吸収率

    12 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:09:14.41 ID:WSAAMYTS0

    >>10
    野菜毎日350gなんてほとんどの人間が摂れてないのに
    吸収率でサプリ否定する意味わからんやん

    11 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:07:39.89 ID:SAL6Zg+Ca

    医薬品のマルチビタミンで出てるからそれでええ

    13 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:10:40.04 ID:CsvBbyJVr

    ワイはマルチビタミンとタウリン飲んどるで
    おすすめあったら教えてくれや

    18 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:13:11.73 ID:SAL6Zg+Ca

    >>13
    タウリンはそんなとる必要ないで
    マルチビタミンはええと思うけど

    35 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:27:02.34 ID:5OdTOJHia

    マルチビタミンは一つ一つのビタミンの量は少ないから目的別に飲み分けたほうがいいで

    15 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:11:49.65 ID:2c5Au+Vz0

    キレート鉄は寝起きすごい良くなった

    19 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:13:47.49 ID:g0rxUt5q0

    カプセルが体に悪い派
    吸収できない派
    透析になるぞ派

    どれが正解なんや?

    34 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:26:02.34 ID:h7uyJO420

    >>19
    全部不正解根拠なし
    否定したいなら臨床試験データ持ってこい

    20 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:14:05.83 ID:i/wgdl/v0

    オカルト論抜きで実際の所どうなん?
    野菜ゼロのサプリでいけるんかな

    22 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:14:27.27 ID:hC7AFTuY0

    飲んで満足するなら精神的にはとても良い

    29 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:18:48.89 ID:qFhl+W+S0

    ビタミン等の栄養素を天然の食品以外から摂取することは可能だよ
    製品別の質を議論した方が良いのでは

    25 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:16:24.91 ID:/uJXgmGs0

    サプリ取ろうかと思ってもどれにしたら良いのかわからなくて結局買わない

    30 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:18:59.32 ID:SAL6Zg+Ca

    >>25
    サプリならネイチャーメイド、ディアナチュラ、DHC、ファンケル、小林製薬って感じかな
    飲みやすいのはDHCかな
    わいはディアナチュラ

    31 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:21:34.50 ID:UUIA2gdD0

    >>25
    成分とかの話ならサプリのホームページ見ると何飲むべきみたいなんあったりするぞ

    27 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:18:07.31 ID:6/KM3Fl00

    NowFoodsのTrueBalanceがビタミンもミネラルも両方取れて楽

    32 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:23:07.29 ID:QajvjNQMM

    野菜ジュースとサプリ否定派は叩きたいだけやからな

    24 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:15:47.09 ID:4RpLMShk0

    ワイ口内炎めちゃくちゃできとったけどマルチビタミン飲んでから全然できんくなったで

    26 風吹けば名無し 2020/06/27(土) 05:16:33.80 ID:SFhKFfe+d

    >>24
    口内炎のときはワイもサプリ飲むわ
    普段は普通の食事でたらんなってときに飲むぐらいがいちばんちょうどええやろ

    ★お勧め記事
      ★コメント
      ※1 2020年06月29日 21:18 ▼このコメントに返信
      肯定派の臨床試験データもくれ
      ※2 2020年06月29日 21:43 ▼このコメントに返信
      そもそも現代は「栄養過多」が問題であって、栄養が多い事による不具合の方が多い
      栄養を取ればいいという価値観がそもそも戦後のような感覚でしかない
      もちろん栄養が少なすぎれば問題だけど、要するに丁度良い量を摂取すればいいだけ、つまり腹八分目を守れば済む話
      バランスが悪いのは偏食しなければいいだけ、これだけの事
      それに野菜を摂取する目的は食物繊維で、食物繊維を摂取する意味は便に繊維が絡む事によって排便しやすくする事
      それと、体内合成できないビタミンCの摂取、これだけ
      サプリで取るくらいなら普通の食事でとった方が圧倒的に簡単なので、そもそもサプリに頼る必要がない
      もやしという最高の食材を食べればいいだけ、値段も圧倒的に安いし
      お惣菜にしておいて、毎食一口二口食べればそれだけで事足りる話だから
      ※3 2020年06月29日 22:08 ▼このコメントに返信
      薬剤師の友人に聞いたらサプリは亜鉛くらいしか効果ないぞだそうで
      他は普通の食事してりゃ十分、サプリだけ食べても殆ど吸収されずに排出される
      結局普通に食事取りながらサプリも、となって無駄が多いそうな
      気分的に楽になるって効果はあるから否定はしないとのこと
      ※4 2020年06月29日 22:11 ▼このコメントに返信
      高い
      ※5 2020年06月29日 22:14 ▼このコメントに返信
      ※2
      現代社会では栄養素が偏るからその分サプリメントで補うんだろうが
      どう考えてもサプリメントの方が楽だわiHerbでnowfoodsのマルチビタミンミネラルが250錠で2500円とかだし
      それに今や食物繊維も粉末のサプリメントがあるから、マジで野菜なんか食う価値無し
      粉飴、プロテイン、フィッシュオイル、マルチビタミンミネラルで理論上5大栄養素は全てサプリメントで補える
      まあ食事である程度摂るって考え方は俺も同じだけど
      ※6 2020年06月29日 22:15 ▼このコメントに返信
      ※2
      もやしはグラムあたりの栄養価は結構どころじゃなく低いぞ
      ※7 2020年06月29日 22:17 ▼このコメントに返信
      >>3
      ボディビルダーのプロテイン全否定で草
      他のアスリートも然り、サプリメントで身体を作ってる人間がいる以上は戯言にしか聞こえん
      ※8 2020年06月29日 22:42 ▼このコメントに返信
      完全栄養食のサプリを飲んでたそこらのにわかサプリ勢と格が違うガチ勢でもある学者先生らが平均寿命の10年も前に死んじまうとか複数件起こったんで、なんか他に長寿と健康理由があるんだろうけど、そこが未解明のままなのがな。

      駄目なのは嘘科学に広告詐欺が多すぎる健康サプリ業界の体質やろ。もう俳優(特に演歌とか女優)が推してるってだけで確実に詐欺やろwww

      ※2
      もやし先生はむしろデトックス目的に食うんだぞ。もやし系で高栄養価語るなら大豆系の不人気もやしの名前しっかりだして語れや。

      ※7
      ビルダーとかはむしろ不健康の圧縮材みたいなもんだしなぁ。おお案の定早く死んだがみたいな世界やし。肉体美や機能が最重要な人らには何らそれで問題ないやろ。
      ※9 2020年06月29日 23:14 ▼このコメントに返信
      食に娯楽性も求めてるからなぁ
      なんでもいいって人にはいいでしょうな
      ※10 2020年06月29日 23:48 ▼このコメントに返信
      ※3
      ギ酸サプリとかあったら吸収されずに排出されるからさぞ安全なんやろなあw
      ※11 2020年06月30日 01:49 ▼このコメントに返信
      >>7
      ここでいうサプリはプロテインとは違うだろバカなのこいつ
      ※12 2020年06月30日 01:59 ▼このコメントに返信
      確かにディアナチュラのサプリ飲んでるけど
      劇的な効果はやっぱり出ないんだよな
      ブラシーボ以上の効果出てるかわからんから
      栄養足りんからって言って必須ではないと思う
      ※13 2020年06月30日 05:58 ▼このコメントに返信
      >>11
      プロテインは三大栄養素のタンパク質で「代表的」かつ「必要不可欠」なサプリなんだよなぁ…馬鹿も休み休みね
      ※14 2020年06月30日 06:00 ▼このコメントに返信
      >>8
      因果関係の証明は出来ないし人の命に関わる研究は普通に考えて無理っしょ
      ※15 2020年06月30日 16:55 ▼このコメントに返信
      >>13
      馬鹿はお前だよ
      極端な例外持ち出してるだけ
      ビルダーは必須栄養素でも資質とか
      極限まで削る必要があるからタンパク質だけ接種してる
      ここで言う健康維持のための補助的な使い方ではない
      論点ズレた詭弁でなにドヤってんの失笑ものだわ
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      2020/6/29
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