titleicon 筋トレ「デカくなります、健康的です、男にマウントとれます」←流行ってない理由

    2020/8/17
    categories カテゴリ いろんなネタ : 議論

    hatena はてブ | twitter comment (61)
    kintore_machine
    1 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:50:33.57 ID:G19FRdaW0

    なんでなん?

    5 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:51:35.62 ID:sE50BJlN0

    めんどいしヒョロガリの方がモテる

    8 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:52:54.01 ID:VijxjfHA0

    常にどこか筋肉痛、好きなもの食べられなくなる、サプリ代が高つく

    18 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:54:25.11 ID:G19FRdaW0

    >>8
    ウェイトとかやらんでも最初は自重で良い
    食事制限は本気でやりだしてからでいい
    サプリも初心者は必要ない

    31 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:56:28.00 ID:nQP2+58v0

    筋トレバカ「筋肉は心に余裕を持たせますよ!」

    筋トレバカ「その筋トレするやつはアホ!」
    筋トレバカ「その器具使うやつはバカ!」
    筋トレバカ「そのプロテイン飲んでるやつはマヌケ!」
    筋トレバカ「ガリとデブはジムに来るな!!」


    心の余裕?

    89 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:02:26.69 ID:4Lio6CSEa

    >>31
    鬱が改善するとかなんとか

    41 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:57:41.77 ID:G19FRdaW0

    >>31
    それはごく一部のノイジーマイノリティだよね

    16 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:54:17.75 ID:mo51Ifeo0

    日常生活において不必要やからやろ

    20 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:54:43.21 ID:5fH+Wz4m0

    単純に辛い。疲れる。痛い。

    26 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:55:54.64 ID:ELArhjmTa

    筋肉大きくするためだけに生活習慣変えたりせなアカンのは苦痛やわ

    32 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:56:28.12 ID:+vJ2uuBC0

    せっかく日本にもフィットネスブーム来始めたのにコロナのせいで人口減ったよな

    34 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:56:46.02 ID:hjFhx5V60

    夏にやると地獄

    37 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:57:13.10 ID:UMxyPBHL0

    知的生物なら体より頭鍛えろ

    47 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:58:34.95 ID:UfhS+0j90

    お手軽に達成感を味わえるから楽しいで
    健康にもいいし
    でもジムって最初入りづらい雰囲気あったわ

    52 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:58:51.17 ID:xjPreNZBa

    脂質と糖質やと同じだけカロリーオーバーしても脂質のが脂肪になりやすい言うのはマジなん?

    58 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:00:02.99 ID:G19FRdaW0

    >>52
    人によるけど糖質の方がまだ脂肪になりにくい
    断つなら脂質

    55 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:59:29.82 ID:J+Wv1OUv0

    挫折組は大概腹筋だけで結果見えずに折れるパターンなんやな
    腹筋だけはどうしても食事制限で肉落とさないと割れてこないから
    スクワットや腕立てなら食事制限なし毎日20回3セットでも2週間で目に見えて筋肉つくからオススメやで

    80 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:01:57.55 ID:2IjRToVz0

    デカくなるのは態度だけ

    53 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 14:59:03.72 ID:G19FRdaW0

    メンタル面で弱い奴は筋トレする前から弱かったんやろ
    筋トレは人格矯正するほどの効果はないし

    82 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:02:00.34 ID:XJiIsY3e0

    人に見せても恥ずかしくない体にはなりたいけど
    ビルダーみたいにムキムキになりたいわけじゃないんだよな

    140 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:05:45.05 ID:xjPreNZBa

    >>82
    ムキムキになる前にやめればいいだろ

    108 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:03:43.35 ID:aXA1rODcM

    簡単にはつかないからな
    正しいやり方で年単位で頑張らんといかんし

    104 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:03:29.83 ID:gxDQmYHb0

    バッキバキにしようと思ったら色々制限つくだけで
    ただの筋トレなら全然きつくないやろ

    159 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:07:04.57 ID:veny4mvqa

    体脂肪率8%目指すとかそのレベルまで節制しろとは言わないけど
    健康考えて体脂肪率20%越えてるようなデブはせめて15%前後くらいにまで落とせばいいのにとは思うわ

    259 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:12:19.17 ID:xjPreNZBa

    >>159
    20~15が健康寿命一番長くなるグループやから15%やとせめてのラインやないな

    114 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:04:07.37 ID:SMitRWj90

    辛いから
    冷房の部屋でマッチョ煽ってガリとデブを正当化してる方が楽だから流行らないよ

    165 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:07:20.86 ID:Imcq5IjH0

    「筋トレはメンタルにも効く」ってのはマジなん?
    そうなら始めたいんやけど

    218 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:10:15.06 ID:yxa0c3Nz0

    >>165
    アドレナリンやらなんやらが分泌されるから強気で堂々とした気分になるで

    119 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:04:29.68 ID:mIbz30Z+0

    食事制限何ヶ月したら腹筋割れるねん…って感じで心折れかけてる

    185 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:07:54.83 ID:HRQFG4E8p

    家で道具なしに出来る筋トレってまず何したらええと思う?

    339 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:16:59.00 ID:xjPreNZBa

    >>185
    ランジ(出来なければ片足立ち)慣れたらスクワットに移行
    壁に手を当てて斜めに腕立て伏せ慣れたら普通に腕立て(腕の幅変えれば満遍なく胸鍛えられる)
    プランク
    あとペットボトルをダンベルにすれば出来る種目はかなり多い

    374 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:18:42.49 ID:HYU3WOfL0

    >>339
    ランジのがスクワットより負荷高いんちゃうか

    445 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:21:59.36 ID:xjPreNZBa

    >>374
    スクワットは体勢崩しやすいし無理に回数こなすと簡単に膝壊すからランジからのがいいと思う

    235 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:11:00.49 ID:qtq9c6bC0

    ガチでやる場合「金かかります、時間かかります、好きなものを食べられません、筋肉痛が常にします、ちょっとでもサボると萎みます」
    趣味程度でやった場合「筋肉つきません」

    201 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:08:48.84 ID:c9w8mvE+r

    常に筋肉痛ってマジ?

    239 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:11:06.50 ID:HYU3WOfL0

    >>201
    日替わりで別の部位鍛えたら常にどこかは筋肉痛にはなるな
    けどちょっと違和感感じる程度の弱目の筋肉痛やで

    156 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:06:48.36 ID:FeLza4o1a

    流行ってはいるだろ

    すぐやめるだけで

    242 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:11:15.44 ID:y0K6nkAsa

    ガチで筋トレしてる奴なら分かると思うけど
    夏にTシャツで街歩いても女はガン無視してくるよな
    男はめっちゃ見てくるけど

    256 風吹けば名無し 2020/08/17(月) 15:12:10.86 ID:cfZ1UMcV0

    >>242
    マッチョにすっげー!ってなるのはほとんど男だけやからなぁ

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      ★コメント
      ※1 2020年08月17日 21:05 ▼このコメントに返信
      若い女性には痩せてる方が圧倒的にモテるから。
      どうしようもないくらいの大差でマッチョは負ける

      だからみんな無駄だと思ってしまう。健康の為だけに筋トレはモチベーション続かない。マッチョになれば若い美人にモテモテな世の中になれば流行る。無理だけど
      ※2 2020年08月17日 21:20 ▼このコメントに返信
      近年のジムの増え方みると相当流行ってるだろ
      ※3 2020年08月17日 21:22 ▼このコメントに返信
      ダンベル40kg買った日には
      仕事と私生活を、両立でき得る最大限の努力に行動するので
      ダンベル32kgぐらいで、適当な仕事ができる方が、オールラウンドだと知ったとき

      日本の社会と会社と仕事に絶望しました!!!
      ※4 2020年08月17日 21:23 ▼このコメントに返信
      マッチョが持てないのは筋肉が気持ち悪がられているわけじゃない。
      体育会系と筋トレ勢は似て非なるものであり後者は陰湿でウザいから嫌われている。
      ネッチョって素晴らしい言葉だよね。
      ※5 2020年08月17日 21:25 ▼このコメントに返信
      小心者なまま攻撃的になるよ
      ※6 2020年08月17日 21:25 ▼このコメントに返信
      ひたすら筋トレしてプロテインがぶ飲みして栄養の偏った食事ばっかりとってる筋肉ダルマが健康的とか皮肉ききすぎ笑
      ※7 2020年08月17日 21:27 ▼このコメントに返信
      男の筋トレは女のオシャレだからなー
      お前らだって派手な茶髪でガッツリメイク、毒付与されそうなネイルとか嫌いだろ?

      そのレベルで女は男のマッチョを好きじゃない
      ※8 2020年08月17日 21:29 ▼このコメントに返信
      同性にマウントをとれるだけ
      こじるりを言葉を思い出せ
      美人はマッチョが嫌い
      ※9 2020年08月17日 21:29 ▼このコメントに返信
      うつ病の人に「頑張れ」は禁句っていうけど
      「うつに筋トレは効くぞぉ!ほらトレーニングだー!」は絶賛されるの怖くない?
      同じじゃん
      ※10 2020年08月17日 21:29 ▼このコメントに返信
      ※1
      モンゴロイドは筋トレに向いてないしな
      黒人や白人の10倍頑張って半分くらいしか付かない
      そんな中日本のジムは頑張ってる方だと思うよ
      ※11 2020年08月17日 21:33 ▼このコメントに返信
      >>8
      言うほどマウントとれないよ
      筋肉ダルマが自分の中でマウントとれてると思い込んでるだけ
      ※12 2020年08月17日 21:35 ▼このコメントに返信
      筋トレ自体は間違いなく良いことなんだけどオタクの筋トレブームって
      「俺たちは今まで控えめすぎた。筋トレをして自信をつけてもっと横柄になるべき」っていうクソ思想とセットなんだよ
      だから嫌われる
      ※13 2020年08月17日 21:41 ▼このコメントに返信
      マッチョはモテないって言うけど、ガリやデブよりはモテるぞ
      ※14 2020年08月17日 21:41 ▼このコメントに返信
      身体鍛えたら積極的になって彼女もできたよていうか今まで運動してなかっただけかも
      容姿に悩んでるやつは筋トレ3年くらい継続してみ
      ツイッターでも筋トレのおかげで容姿変わったって写真あげて話題になるやつがいるようにチー牛顔が激変するぞマジで
      筋トレで人生激変するやつが多いから筋トレ批判されたら自分の人生否定されたようでキレるやつが多いんだよなそれがネッチョが生まれる原因のひとつだったりする
      ※15 2020年08月17日 21:41 ▼このコメントに返信
      筋トレしてる=マッチョ目指してるではないだろ

      漫然と筋トレする程度ならゴリマッチョにはならないから安心して筋トレすれば良いよ、ブヨブヨやヒョロガリよりはマシになるから
      ※16 2020年08月17日 21:47 ▼このコメントに返信
      マウントガイジが印象悪くしてるのに売りがマウント取れますじゃ敬遠されて当たり前やろ
      ※17 2020年08月17日 21:48 ▼このコメントに返信
      ※14
      違うよ
      単に元から性格悪い奴が「鍛えた僕は鍛えてない奴より偉いんだ。オラオラどけどけ俺は筋トレしてるんだぞ逆らう気かヒョロガリがよぉwww」ってイキりだすだけ
      酒と一緒だね
      でもそれを理由に酒を嫌う人がいるように筋トレしてる奴を嫌う人がいても仕方ないよね
      ※18 2020年08月17日 21:49 ▼このコメントに返信
      >>4
      コンプレックス乗せてる感じがきついね
      格闘技に向かう奴は発散させたり目標となる人がいるからいいんだけどね
      筋トレってまた内向的な方に逃げてる感がある
      そもそも体作りなんて運動系やってたら学生時代にやるでしょ?
      それをいい歳してやってまーすなんて声を大にしてるの痛くないわけが無いんだよなぁ
      ※19 2020年08月17日 21:55 ▼このコメントに返信
      食事制限を厳しくしなくても、食事を成人男性が平均的にとる分量くらいに抑えて趣味程度に筋トレ続けてけば時間はかかるが標準体重と健康的な体脂肪率まで持ってける。
      ※20 2020年08月17日 21:58 ▼このコメントに返信
      >>19
      そんなことすらできないデブがネットで筋トレ民を叩いてみっともなく弛んだ自分の身体を正当化してるんだよ
      ※21 2020年08月17日 22:03 ▼このコメントに返信
      >>20
      筋トレそのものじゃなくて性格がウゼェって話しかされてないのにそういう話に持っていくからネッチョって言われるんだよ
      ※22 2020年08月17日 22:05 ▼このコメントに返信
      >>21
      あれは筋トレなんかやってねーぞ 
      残念だったなデブ この時期クセーから痩せとけよ
      ※23 2020年08月17日 22:07 ▼このコメントに返信
      ※22
      そうやって第三者視点気取るなよネッチョ
      ※24 2020年08月17日 22:10 ▼このコメントに返信
      >>23
      くせえぞデブw
      ※25 2020年08月17日 22:13 ▼このコメントに返信
      >>21
      デブ刺さってて草
      ※26 2020年08月17日 22:18 ▼このコメントに返信
      ズバリ言おう「キモいから」
      ※27 2020年08月17日 22:30 ▼このコメントに返信
      流行ったら男にマウントとれんなるぞ
      ※28 2020年08月17日 22:32 ▼このコメントに返信
      ※27
      実際「自分のためにやっているんだ」とかカッコつけてる連中が相対的な優位性を失ったときどうなるのかは気になる
      ※29 2020年08月17日 22:33 ▼このコメントに返信
      >>6
      筋トレをする=ビルダー
      ではないでしょ。
      軽いスクワットくらいやるといいよ。
      お腹周りスッキリするし、ちょっと走っても行き上がらなくなるから。
      オススメ(^o^)
      ※30 2020年08月17日 22:35 ▼このコメントに返信
      デカくなっても自己満足以外に意味ないんよ
      細くならないとダメなんよ
      ※31 2020年08月17日 22:37 ▼このコメントに返信
      女がガチムチを好きじゃないのは、乱暴されたりするのを避ける本能なんやて
      オラオラが一部のパリピ女以外に敬遠されるのも同じ理由たぶん
      ※32 2020年08月17日 22:39 ▼このコメントに返信
      スレ内31のやつは匿名の書き込みでよく言われるやつだろ。
      あれの99%はエアプだから。
      ネットやようつべで聞きかじった知識をデブやガリが伝言ゲームで情報歪ませてリピートしてるだけ。

      与沢翼がダイエットしたときの出来事を思い出せ。
      「ダイエットや筋トレ知識を偉そうにリプライしてくる奴らはまず体を見せろ」
      そうしたらリプライは驚くほど激減。
      ※33 2020年08月17日 22:42 ▼このコメントに返信
      オンナにモテるけどな
      少なからず街中でもガン見してくるよ
      マッチョはまずないけどw
      ※34 2020年08月17日 22:46 ▼このコメントに返信
      >>18
      お前の発言隠キャそのもの過ぎて草生えるわ
      学生からずっとジム通ってて体型維持してる奴なんてごまんといるわ
      外出てもっと周り見ろ
      ジム通う理由の大体は体型維持だよ
      ※35 2020年08月17日 22:56 ▼このコメントに返信
      細くなりたいのにトレーニングすればするほどご飯がおいしくてね(´・ω・)絶賛増量中
      ※36 2020年08月17日 23:05 ▼このコメントに返信
      デブでハゲてると見るも無残な惨状でしかないし、
      ヒョロガリでハゲてると檀家回りのお坊さんにしか見えない。

      だからハゲは筋トレでマッチョになるしか選択肢がないんだよなあ…。
      ※37 2020年08月17日 23:13 ▼このコメントに返信
      >>1
      マッチョと痩せは両立するんですが🤔
      言いたいのはヒョロガリか?
      ヒョロガリは人気無いぞ
      ※38 2020年08月17日 23:15 ▼このコメントに返信
      >>6
      食事はクリーンでよほどバランス良く健康的なもん食ってるよお前みたいな何も考えてない奴より
      ※39 2020年08月17日 23:36 ▼このコメントに返信
      >>34
      なんかごめんな
      筋トレ頑張ってコンプレックス治るといいね
      ※40 2020年08月17日 23:38 ▼このコメントに返信
      運動習慣がつく
      ※41 2020年08月17日 23:40 ▼このコメントに返信
      女向けのスレタイだと思った。デカくなったって無意味だろと思ったら男かよ。
      ホモはホモでどうぞ頑張って。

      ※42 2020年08月17日 23:53 ▼このコメントに返信
      でもこじるりに馬鹿にされて簡単にキレてたじゃん
      心の余裕とは
      ※43 2020年08月17日 23:55 ▼このコメントに返信
      俺はもともと痩せてるだけの中肉中背だけど、筋トレ初めて明らかに体が変わってきたから楽しいよ。
      ムキムキじゃないけど腹筋が割れてるのがわかったり、胸筋がついて胸のコンプレックスが薄まったり。
      俺の周りにはマウントとるとかはどうでもよくて、自分がなりたい体に近づくために努力してるって人ばっかりだから、一緒にやってて楽しいし、環境に恵まれてんなと思う。
      ※44 2020年08月18日 00:03 ▼このコメントに返信
      ダイエットとかと同じで定期的にやる人は見かけるけど長続きしてる人は結構まれ
      ※45 2020年08月18日 00:14 ▼このコメントに返信
      >>39
      筋トレに噛み付いてる方がコンプレックス持ちだと思うんだけどな
      わざわざさ
      ※46 2020年08月18日 00:22 ▼このコメントに返信
      >>45
      そうなんだ
      撮り鉄とかもみんなコンプレックスで噛み付いてたんだね!
      ※47 2020年08月18日 00:28 ▼このコメントに返信
      心身共に健康になるぞ
      ※48 2020年08月18日 00:35 ▼このコメントに返信
      そもそも「なんで流行らんのだろうね」って話題なんだから
      「筋トレやってる奴のこういうとこがウザいんだよ」って話メインになるの当然でしょ
      そこにシュバってきて筋トレは素晴らしいんだー!なんて言ってる奴のほうがどうかしてるわ
      ※49 2020年08月18日 01:01 ▼このコメントに返信
      すでに流行った後じゃね
      細マッチョだホモだと体を鍛えてる人が増加してるハズだぞ
      だからジムが急激に増えたしな
      ※50 2020年08月18日 03:16 ▼このコメントに返信
      マウント取れますって考えがネットの中だけで人間関係が簡潔した
      人間の思考でダサいから
      ※51 2020年08月18日 04:14 ▼このコメントに返信
      >>11
      ゴールドジム行ってみ?
      すんげーマウントしてくるから
      元々陰キャが攻撃タイプになっただけマッチョが多いからかヤンキーとかが筋トレしてると拒絶反応起こして
      仲間内で「フォームwwwクソガリwwwハイパーチートwww」って馬鹿にしまくってる
      ※52 2020年08月18日 04:15 ▼このコメントに返信
      >>24
      やっぱホモなの?
      ※53 2020年08月18日 06:53 ▼このコメントに返信
      心身ともに鍛えてる人たちなら
      こういうコメント欄ににはならないと思うぞ
      ※54 2020年08月18日 08:16 ▼このコメントに返信
      既に流行ってるけど
      コンプ丸出しの醜いデブとガリが
      自己正当化の為にマイナスイメージ受け付けようと必死に叩いてるだけ
      ※55 2020年08月18日 08:18 ▼このコメントに返信
      >>46
      別の話持ってきてどうした
      そういうなんとしてでも叩いてやろうって根性がコンプレックス丸出しなんだぞ
      ※56 2020年08月18日 09:05 ▼このコメントに返信
      ネッチョ必死www
      ※57 2020年08月18日 09:17 ▼このコメントに返信
      あれだよね
      なんか叩かれ基調だから
      底辺の俺でもマウント取れるサンドバッグに出来る
      普段の底辺生活の鬱憤晴らしが出来ると思い込み
      喜び勇んでウキウキでやってくるも
      そこはかなしいかな持たざる者
      逆に自分がバカにされる側になるやつ

      ネット知識でラーメン二郎叩いてる奴とかもそう
      ※58 2020年08月18日 11:04 ▼このコメントに返信
      モテるモテないはどうでもいいな。伸びていく重量とデカくなっていく筋肉を見るのが楽しみ。ただの自己満だね。
      ※59 2020年08月18日 11:45 ▼このコメントに返信
      体質と生活習慣を良好に保つにはかなりコスパ良いからな
      歩く走るだと30分以上必要だけど、カジュアルな筋トレなら1回10分もやれば充分
      何よりもいいのは、何もしない時間にリカバリという意味が出ること
      ニートや鬱にもお奨めなのはまさにその点
      ※60 2020年08月18日 12:52 ▼このコメントに返信
      職場に3人男がいたら1人は筋トレマニアってくらいおるやろ
      ※61 2020年08月18日 17:52 ▼このコメントに返信
      甘いもの我慢したくないし、周りが太鼓腹ばっかだからトレーニングしてる。
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      2020/8/17
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