titleicon 【画像】マッチョの食事、辛すぎる

    2020/10/18
    categories カテゴリ 画像 : ワロタ

    hatena はてブ | twitter comment (23)
    macho_man
    1 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:20:38.32 ID:vFEZZV5e0

    https://i.imgur.com/ZY8m2lh.jpg

    これや

    11 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:21:29.06 ID:wPqHG9Vb0

    ヒエッ

    2 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:20:44.48 ID:vFEZZV5e0

    やっぱワイデブのままでええンゴね

    13 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:21:48.50 ID:kbvqJj/f0

    調理...?

    15 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:21:57.92 ID:im8IbP7i0

    生きてて楽しいんかこれ😟

    17 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:22:02.10 ID:1WAymXXG0

    糖質制限が一番ええんよなぁ結局

    26 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:22:46.04 ID:uFmppOgw0

    つらヨ

    27 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:22:46.75 ID:QnwT7vzKa

    ヴィーガンワイの食事より酷いやん
    https://i.imgur.com/kU6bXW8.jpg

    56 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:24:57.54 ID:TliDZq+ja

    >>27
    ごはんのお供は何処や

    338 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:54:55.79 ID:RtsK8AjTa

    >>27
    お前らはたんぱく質足りてないやろ

    375 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:58:59.23 ID:8FqRQzZG0

    >>27
    ヴィーガンって肌ボロボロってマジ?

    33 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:23:19.10 ID:H1YX3AjO0

    塩コショウもかけたらあかんのか?

    34 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:23:20.25 ID:Wn26IXEL0

    ガチ勢ぐらいやぞここまでやるのは

    48 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:24:22.44 ID:v4dEbtiYa

    ワイも一時期むね肉!サラダ!豆!みたいな生活してたけど辞めたわ
    何よりストレスで体調悪くなる

    51 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:24:36.47 ID:GZZvxKC90

    これ栄養素的にはどうなんや?

    75 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:26:43.70 ID:LrbL17sh0

    >>51
    多分追加でアマニ油かMCTオイル追加してると思うから
    糖質以外はしっかり取れてるよ

    52 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:24:47.99 ID:CfJwSSp50

    というか卵ってこんな食ってええんかな

    59 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:25:29.15 ID:/hqLaupO0

    コンビニ飯とかファストフード多いやつはちょっとこういう食生活するだけで健康になって止められなくなる

    78 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:27:05.49 ID:s3WpcBJy0

    食べるものくらい好きに食ったほうがええぞ

    83 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:27:30.27 ID:8Pz/uiOR0

    米卵二つ納豆ブロッコリートマト鶏胸肉のどんぶりとプロテイン牛乳を日に二食だけでここ一月過ごしてるわ。
    意外と飽きないけどポテチ食うと泣きそうな程旨い

    92 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:28:08.34 ID:TeSIA32g0

    トマトってそんなええんか?

    106 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:29:50.93 ID:8Pz/uiOR0

    >>92
    トマトが赤くなれば医者が青くなるって言われるぐらい栄養ある。今の時期中くらいの四つで400円とかするけど

    99 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:28:57.03 ID:RoS62g5O0

    非力で病弱なマッチョになりそう

    103 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:29:30.99 ID:eWmAWEyi0

    >>99
    これなかやまきんに君の毎日のローテや

    122 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:30:46.69 ID:Gi+1tc4Q0

    米ってどのぐらいならセーフなんや?
    1日250gぐらいならええやろうか

    136 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:32:22.50 ID:8FqRQzZG0

    >>122
    炭水化物取るなら朝で、夜は炭水化物抜くといいって聞いた
    量はお茶碗一杯で十分らしい

    126 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:31:09.68 ID:TxIog/+n0

    沼ってうまいんか?
    https://i.imgur.com/RTEH6HH.jpg

    164 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:35:47.29 ID:8FqRQzZG0

    >>126
    ナニコレ?ゲ○?

    134 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:32:12.16 ID:wdma9Qx40

    そういえば前に何かの記事で
    食事面倒だから毎日一回完全栄養食の粉を溶いて飲んでるだけの奴いたけど
    あれ口の中と内臓ボロボロになるやろ

    135 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:32:16.57 ID:xA5qNobh0

    きんにくんって大量にツナ缶もストックしとらんかった?このメニュー以外も食べてはいるんやろさすがに

    159 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:35:29.60 ID:gmdYEASH0

    >>135
    これは減量期食事やで

    増量期は今度は吐きそうなくらい食っとる

    それを繰り返しながら筋トレし続ける事ができる化け物が一流のマッチョ

    158 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:35:02.91 ID:8FqRQzZG0

    美意識で筋トレしてるナルシストワイ
    ガチ勢の奇行に震える

    165 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:36:16.86 ID:OQeYRMIW0

    これや…
    https://i.imgur.com/rWBHhYc.jpg

    169 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:36:35.03 ID:BiriyW1md

    >>165
    これやな

    171 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:37:31.60 ID:6j9f9loca

    きんにくんが一蘭食った感想
    https://i.imgur.com/i9Qi3UZ.jpg

    190 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:39:05.90 ID:eWmAWEyi0

    >>171
    ヒエッ…

    175 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:38:01.56 ID:r1thHpMT0

    そらこじるりに笑われるわ

    205 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 02:41:09.14 ID:qMa7EjwR0

    1日のうち1食がこれとかならまだ我慢できるけど3食こんな感じなら死ぬ

    ★お勧め記事
      ★コメント
      ※1 2020年10月18日 09:21 ▼このコメントに返信
      筋トレガチ勢やが中二病とかそんなんじゃなくて、食事は栄養を摂取するためとしか思ってないから減量時以外は辛いと思わん
      そもそも食事に興味ないから同じ物ずっと食べれるし、外食しようとも思わん
      それよりもジャンクフードばっか食って太ったり病気になる方がヤダ
      ※2 2020年10月18日 09:31 ▼このコメントに返信
      こういう減量しすぎるとマッスル北村みたいに若くても死んじゃうんだよな
      やりすぎは何事も良くないわ
      ※3 2020年10月18日 09:46 ▼このコメントに返信
      一枚目、なかやまきんにくんやんけ。
      ※4 2020年10月18日 09:49 ▼このコメントに返信
      女子アナが「エサは嫌だ」って言いながら減量?トレーニングみたいなのしてるTVキャプ画像あったけど、まさにそれ。
      ※5 2020年10月18日 10:34 ▼このコメントに返信
      ただの野人じゃん
      オクラのガクすら落としてないし人間とは思えない
      ※6 2020年10月18日 11:56 ▼このコメントに返信
      コレステロールとか大丈夫なのか?
      ※7 2020年10月18日 11:57 ▼このコメントに返信
      一度に吸収できるたんぱく質量なんて20gから30gが限界なのに、ゆで卵5個ととり胸で少なくとも70gぐらいはあるな。
      吸収できないたんぱく質は脂肪になるだけなのに。
      だからきんに君はゆで卵持ち歩いてないし、小分けにして複数回食べてる。
      ※8 2020年10月18日 11:58 ▼このコメントに返信
      >>2
      最近のガチ勢は北村さんの反省を活かしてPFCバランス考慮したカロリー制限してるよ
      ※9 2020年10月18日 12:14 ▼このコメントに返信
      このコメントは削除されました。
      ※10 2020年10月18日 12:25 ▼このコメントに返信
      このコメントは削除されました。
      ※11 2020年10月18日 13:27 ▼このコメントに返信
      卵を食べても血中コレステロールは上昇しない
      いちいち批判する奴の情報は大抵間違っている
      きんにくんの健康診断は毎年のオールAだぞ
      ※12 2020年10月18日 13:33 ▼このコメントに返信
      トレーニングするためのエネルギーに炭水化物が必要。ないと筋肉を分解し、エネルギーを作り出すため、トレーニングの効果が減少する。きちんと勉強している人は、ちゃんと糖質も取るのが現代のスタンダード。筋肥大するのにひとまず体脂肪考えずに量を食べまくるのは、これが理由。その後減量したほうが効率的。
      ※13 2020年10月18日 13:46 ▼このコメントに返信
      >>9
      筋肉は筋肉なのに、見せる為に鍛えてる筋肉がほかの筋肉より筋力弱いとでも思ってるのかな。
      時代錯誤な発想。
      ※14 2020年10月18日 13:52 ▼このコメントに返信
      >>12
      あの飯ではマッチョ失格だよね。
      減量期でもあんなたんぱく質に片寄った食いかたしない。
      ※15 2020年10月18日 13:54 ▼このコメントに返信
      >>3
      きんに君の真似してるだけで栄養素とかなんも考えてない馬鹿の飯だわ。

      ※16 2020年10月18日 14:38 ▼このコメントに返信
      >>14
      流石にこれで1日分じゃないだろ
      ※17 2020年10月18日 15:15 ▼このコメントに返信
      >>14
      知ったか乙。
      ※18 2020年10月18日 16:53 ▼このコメントに返信
      糖質制限を4年間した。痩せた。しかし髪の毛が薄くなった。いつも手が荒れてシャンプー使えなくなって手袋はめてお風呂はいる羽目になった。脂肪肝の旦那は心臓が悪くなった。調べると栄養失調からだった。肝心の脂肪肝も治らなかった。
      慌てて今毎日2合食べてる。茶碗大盛りだ。もう半年食べている。米袋も持てなくなってたがみるみる筋肉も復活してきて、髪も徐々に増えてきている。抜けなくなっているが正解かな。手荒れも改善し洗剤使っても全然荒れない。旦那の心臓も戻った。脂肪肝はそのままだけどの原因の脂を制限中。で肝心の体重だけど、それなりに体は大きくなるけどそれは筋肉が戻ったということだった。そしてそれ以上は増えない。むしろ便がふえるので太らない。ただ米をたくさん食べることで気をつけることは、よく噛むこと。今ほんの十粒を果てしなく噛む。米は唾液でしか消化できないしね。で乳が大きくなってきたwwよく噛むからかな。噛むと乳が動く動くww乳の土台の筋肉が刺激されるんだろうね。
      テレビで米は悪者を鵜呑みにした私が悪いんだけど。
      ※19 2020年10月18日 16:56 ▼このコメントに返信
      トマト……トマト……トマト……
      トマトは一粒ずつトマトと言いたい

      きんに君はたんぱく質の吸収限界考えて小分けに何度も同じメニュー食っとるよ
      寝起きにはウェイプロテイン
      他にも食べてるらしい
      ※20 2020年10月18日 18:32 ▼このコメントに返信
      >>1
      季節の変わり目必ず風邪ひいてそう(笑)
      ※21 2020年10月18日 22:03 ▼このコメントに返信
      >>17
      おまえよりは知ってる。
      あの量のたんぱく質一度にとっても吸収できない。
      あれが一食分なら何も考えてない馬鹿だし、1日分ならマイナスカロリーすぎて確実に筋肉量が落ちる。
      ※22 2020年10月18日 22:06 ▼このコメントに返信
      >>16
      一食分だとしたら栄養計算できてないただの馬鹿。
      ※23 2020年10月19日 20:58 ▼このコメントに返信
      ここまでやる奴は、これが仕事に直結するからやろ
      コロナでもうオワコンだがw
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      2020/10/18
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