titleicon サウナ→水風呂って絶対体に悪いやろ……

    2020/10/29
    categories カテゴリ 生活・日常 : 議論

    hatena はてブ | twitter comment (20)
    ofuro_mizuburo
    1 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:25:05.15 ID:2ErEHqLQ0NIKU

    何が"整う"やねん

    4 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:25:47.21 ID:FIEP6zH90NIKU

    心臓の負荷やばいやろな

    18 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:27:43.17 ID:YuJGtsGbdNIKU

    自分からヒートショック起こすとか馬鹿げてるわな
    たしかに老廃物を出した肌は締まるかも知れないけど、心臓は悲鳴あげてるよ

    23 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:28:17.55 ID:2ErEHqLQ0NIKU

    >>18
    ヒートショックで死に近い状況を気持ちいいと錯覚してるんやろか

    3 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:25:44.95 ID:sMySrAs20NIKU

    自律神経整えるのにあんなことしてもええんか?心臓バクバクなるで

    8 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:26:27.46 ID:2ErEHqLQ0NIKU

    >>3
    そもそも自律神経整うんか

    17 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:27:29.66 ID:Wqwam61X0NIKU

    >>8
    常に一定の温度だと自律神経に悪いって言われとるけどサウナ→水風呂で整うというエビデンスはない

    24 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:28:27.15 ID:sMySrAs20NIKU

    >>17
    サウナ派の巧妙な罠か

    14 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:27:20.86 ID:TsGDKW9Y0NIKU

    水風呂出た後ふわーってなるんやろ?
    絶対あかんやつやん

    28 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:29:05.86 ID:dpJAqirs0NIKU

    水風呂ずーっと入ってたら視界が上下に動き始めて倒れそうになったわ

    30 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:29:20.31 ID:6GzK2z9+0NIKU

    でも気持ちええんや

    25 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:28:29.36 ID:bRaN/yOa0NIKU

    脳汁が出てるだけなんだろな
    身体にいいとは思えん
    ハマり方がギャンブルと似てる気がする

    39 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:30:16.00 ID:q92Qk05n0NIKU

    当時20代だったけどサウナ水風呂5往復くらいしたら
    水風呂出た瞬間意識失って倒れたわ
    露天から出てきた人に大丈夫ですかって声かけられて目覚めたけど
    この世に生まれた瞬間みたいにスッキリして整ってた

    51 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:31:00.80 ID:sMySrAs20NIKU

    >>39
    宗教みたい
    こわい

    56 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:31:23.49 ID:0iL7ZdBk0NIKU

    >>39
    やっぱ整うんやね

    43 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:30:22.31 ID:DAEDpWgY0NIKU

    やばいからサウナ入ったあとは足にシャワーで冷水かけるだけで十分って医者も言うてたな

    46 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:30:40.13 ID:L203+5dx0NIKU

    サウナと水風呂繰り返すのは禅や
    休憩中わいを包んどるのは禅の心や

    45 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:30:39.85 ID:VOPbZCix0NIKU

    心臓に問題ある奴はヤバいで

    63 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:31:44.00 ID:uB0K5YAHMNIKU

    温冷浴が血行良くして自律神経整えるのはガチやけどサウナ水風呂はアホ
    手足の先だけとかでええねん、サウナ水風呂は心臓に負担かけて死にに行ってるだけ
    ゆっくり冷ませ

    76 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:32:42.75 ID:sMySrAs20NIKU

    >>63
    40度の風呂と水風呂を往復すればええんか?
    水風呂も冷たくて入りたくないけど

    85 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:33:27.41 ID:uB0K5YAHMNIKU

    >>76
    全身でやるのはそもそもやり過ぎや
    足湯でええ

    34 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:29:51.97 ID:3uJ7/qct0NIKU

    温かい風呂と水風呂を交互に入る交替浴は疲労回復に有効なんや
    恐らく温かい風呂の代わりにサウナでも似た効果を得られるんやないか

    87 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:33:47.22 ID:0v0aCzWe0NIKU

    身体が熱くなると心臓が激しく動いて血圧上げて血液を循環させて感染も開いて
    冷却しようとするやん
    そこで一気に冷却すると深部体温が上がったまま手足の毛細血管は収縮する
    脳が混乱してアドレナリンやドーパミンを出す訳やな

    107 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:35:23.07 ID:zNitHjlI0NIKU

    >>87
    皮膚の毛細血管の発達にも効果あるで
    逆に自律神経失調症のやつはこれが退化してんねん
    せやから体温調節が下手になって不調を訴えるって分けや

    108 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:35:26.16 ID:Av2TC7EDMNIKU

    水風呂入れる奴の皮膚感覚どうなってんねん
    って毎回思う

    110 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:35:29.25 ID:9D2ZyWKXaNIKU

    通はサウナ→デッキチェアで休憩→サウナやぞ

    94 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:34:11.13 ID:cde4Rv0WpNIKU

    おっさんが汗まみれのまま水風呂突入してるの見てから水風呂はいれんくなったわ
    水シャワーで十分や

    155 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:38:25.02 ID:11jZDbHK0NIKU

    >>94
    汗流さないで水風呂ダイレクトジジイ多すぎ
    せめて桶で流すくらいしろ

    186 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:41:00.58 ID:zCduugjiaNIKU

    >>155
    若年層よりジジババの方が確実に入浴マナー悪いよな
    股間だけ掛け湯して浴槽に浸かる奴多すぎや

    219 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:43:23.11 ID:56lDMx1V0NIKU

    混んでて扉の開閉多い時のぬるいサウナ嫌い
    空いてて座るだけで火傷しそうになるくらいの激アツサウナすき

    247 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:45:38.52 ID:ijLmfHiQaNIKU

    サウナ、水風呂、外で休憩繰り返してて

    外で休憩の時に意識遠くなることがあるんやけどあれは失神しかけてるのかな?
    あれが整うってやつなのか?
    意識保たなくてええやつ?

    255 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:46:08.82 ID:zxuqmTC70NIKU

    >>247
    失神と整うはほぼイコールや

    258 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:46:11.00 ID:56lDMx1V0NIKU

    >>247
    あれが整うだと思ってる
    みんなあの感覚のためにサウナいってるんやろ?

    281 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:47:54.47 ID:ijLmfHiQaNIKU

    >>255
    >>258
    失神しかけの抗う感覚がええのか
    失神してええのかわからん

    324 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:50:39.05 ID:CP5H1UUG0NIKU

    >>281
    抗うのをやめて「もうこのまま死んでもええわ」ってなったところからが真のサ道やぞ

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      ★コメント
      ※1 2020年10月29日 21:10 ▼このコメントに返信
      サウナ→水風呂好きの知り合いが心臓の血管破れて死んだよ
      ※2 2020年10月29日 21:17 ▼このコメントに返信
      水風呂から逃げるな😡
      ※3 2020年10月29日 21:17 ▼このコメントに返信
      体にいいかは分からんが精神的になんか充実するんだわ
      なんかしょうもない事でイライラしなくなった
      ※4 2020年10月29日 21:20 ▼このコメントに返信
      整うとか、覚醒剤使用後の隠語みたい
      ※5 2020年10月29日 21:22 ▼このコメントに返信
      明確に体に悪いのかは判然としませんが、心臓がバクバクしたら水風呂から出た後にヘロヘロになったりしますね
      たまに酔っ払ってサウナに入る人とか居ますが、危険だからやめなさい
      ※6 2020年10月29日 21:34 ▼このコメントに返信
      >>1
      別に水風呂で死んだわけじゃないんやろ
      ※7 2020年10月29日 21:38 ▼このコメントに返信
      ワイは冬場しかサウナ入らん
      デッキチェアで冷ます

      サウナとかどう考えても体に悪いだろ
      思い切り身体を酷使してぐっすり眠るためのものと思ってやってらだけ
      ※8 2020年10月29日 21:46 ▼このコメントに返信
      1回だけスーパー銭湯でサウナ水風呂2往復したけど、夜中に激しい頭痛で目覚めて凄い寒気するのに汗ダラダラ流して嘔吐して、頭痛薬も戻すし地獄だった
      サウナだけなら全然大丈夫だけど、水風呂は二度とやらんわ
      ※9 2020年10月29日 21:56 ▼このコメントに返信
      サウナ好きだけど、目の前で倒れて救急車に運ばれるおっさんを見たときほどほどにしようと思った
      実際にタンカー?に乗せて運ばれるのを初めて見たな
      ※10 2020年10月29日 22:50 ▼このコメントに返信
      意識失うのと整うのって方向性全然違うぞ
      そもそも水風呂には1分くらいしか入らない
      意識失う路線の奴は体冷やすまで入ってるんじゃないのか?
      ※11 2020年10月29日 23:38 ▼このコメントに返信
      >>17
      サウナから水風呂はないが熱い風呂から冷たいシャワーはエビデンスある。
      免疫力があがるらしい。

      やりたくないがw
      ※12 2020年10月29日 23:53 ▼このコメントに返信
      温度差が一番危険ってそれ散々言われてるから
      風呂場って死亡率異様に高いからね
      ※13 2020年10月30日 00:03 ▼このコメントに返信
      >>9
      倒れた人を原油つんだ船に乗せてるのは見たコトないな
      担架かストレッチャーだろ
      ※14 2020年10月30日 00:06 ▼このコメントに返信
      >>12
      数年前のロシアで沸騰直前の水風呂飛び込んで二人死んでるから温度差なくても危険
      ※15 2020年10月30日 00:06 ▼このコメントに返信
      西城秀樹がサウナ好きで死んだじゃん
      ※16 2020年10月30日 00:58 ▼このコメントに返信
      >>4
      実際、それ経験者が近い感覚って言ってた。
      そのまま死んでほしい
      ※17 2020年10月30日 07:38 ▼このコメントに返信
      >>13
      ワラタ
      ※18 2020年10月30日 07:39 ▼このコメントに返信
      >>14
      そりゃ熱湯に飛び込めば死ぬやろ
      ※19 2020年10月30日 10:22 ▼このコメントに返信
      賢いフィンランド人の習慣なんだから悪いことばかりではないんじゃないかな
      ※20 2020年10月30日 14:10 ▼このコメントに返信
      >>9
      すき
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