lucky_yotsuba_clover_boy
    1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:25:36.22 ID:KtmU4WT20

    朝一ストレッチ
    これで身体が軽くなった気がする

    3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:26:23.36 ID:wVEPm+gW0

    夜もストレッチ
    これで身体が軽くなった気がする

    14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:28:44.04 ID:hAsbkj7T0

    夜中に起きてストレッチ
    これで身体が軽くなった気がする

    13 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:28:38.45 ID:FB9GoopT0

    とにもかくにもストレッチ

    15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:29:12.46 ID:+2GCEzwM0

    ストレッチ効果半端ないな

    8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:26:44.30 ID:+2GCEzwM0

    友達に囲まれて笑うこと

    2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:26:04.42 ID:tKE0hnAU0

    JKと付き合う

    5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:26:27.11 ID:YfVojsON0

    嘘をつかない

    16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:29:52.22 ID:TBMypQ9T0

    小学生の下校を見てると心が和むよね

    9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:27:12.03 ID:5Zqus7qe0

    500円貯金
    500に限らないけど小銭集めとくの楽しい

    20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:32:42.84 ID:5DPwvxuY0

    趣味を持つ
    独学でピアノやってるけど楽しい

    24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:34:29.66 ID:Mquu/P9z0

    夜1時間くらい散歩する

    29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:36:16.07 ID:KtmU4WT20

    >>24
    最近、ランニングやろうと思う

    40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:39:09.53 ID:Mquu/P9z0

    >>29
    走らずに歩け
    俺は好きなPodcastとか聞いたり小さい声で歌いながら歩いたり

    21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:32:58.33 ID:YBHGo6kM0

    世の中で正統派と評判のつく本を読むと良い

    26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:35:22.32 ID:IsD0BPnG0

    瞑想してる。宗教的な意味は皆無。ただ頭を空っぽにする。
    激しく頭がスッキリする。

    28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:36:01.01 ID:6dxeV0qd0

    猫を飼うと物凄く人生幸せになるよ

    30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:36:19.82 ID:i+SGd2X20

    一駅歩いて帰ってくる

    33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:37:44.79 ID:h+N3x5X5O

    【シーチキンの油は迷わず捨てる】

    色々考えた結果これに行き着いた。

    34 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:38:02.67 ID:eSArer6+O

    ため息舌打ち人の悪口を止める

    35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:38:20.07 ID:+2GCEzwM0

    何にでも感謝の心をもってありがとう連発、

    38 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:38:55.86 ID:DAzJnhiC0

    「すみません」の代わりに「ありがとう」を使う

    54 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:45:08.68 ID:IcFtRU3U0

    >>38
    これはマジで人間の印象が変わるからやっといた方がいい

    49 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:43:26.96 ID:wAWfqims0

    レジを打ってくれた店員さんに笑顔でありがとうを言う

    44 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:40:42.94 ID:xotni5470

    勉強
    英単語を無心に書き続けたり、簡単な資格試験の勉強したりする
    新しいことを詰めるから、嫌なこと忘れられる

    43 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:40:32.39 ID:t+cVTPFd0

    寝る前に瞑想

    48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:43:18.26 ID:TC8eltC7I

    寝る前に一日の間に起きたことを頭の中で整理する
    (かなり細かく思い返す)のを毎日続けると記憶力すごい上がる
    って誰かが言ってたのを鵜呑みにして続けてる俺

    56 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:46:13.08 ID:t+cVTPFd0

    >>48逆向き瞑想は思考力が柔軟になるってばっちゃが言ってた

    51 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:44:03.44 ID:XoDuztA90

    恋人と会う

    52 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:44:33.02 ID:YhR8f6Ur0

    仕事始める

    55 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:45:25.58 ID:QzsO5lW10

    人と比べない

    70 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:58:04.03 ID:jV1AqIPV0

    笑えばいいと思うよ

    66 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:52:07.20 ID:wAWfqims0

    じゃあ小さい鉢植え買って朝起きた後水あげしてお日様あたる場所に置いてあげるといい
    どんどん可愛く見えてくる

    73 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24(水) 00:05:02.93 ID:IEbzNDhD0

    寝るときにアニメ見ながら寝る

    74 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24(水) 00:06:54.38 ID:YpggSSfa0

    音楽好きには馬鹿にされるが
    雰囲気音楽を聞く
    安い癒し音楽とかじゃなくて
    季節 朝 昼 夕方 仕事帰り 夜
    雨 土曜の午後の電車の中
    とかに合いそうな曲やひとを探す
    シチュエーションから音楽を探すってやつ

    ちょっと物憂い夕方とか雨の日は椎名林檎ちゃんの曲を…とか

    75 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24(水) 00:13:37.60 ID:TUEMpuhp0

    「ついてる、楽しい、ありがとう」はしあわせになる言葉

    76 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24(水) 00:20:18.71 ID:3O+mHffa0

    PCに触れない
    時間ってこんなに長いんだと実感できる

    ★お勧め記事
      ★コメント
      ※1 2022/04/18 15:28 ▼このコメントに返信
      未だにゲームしまくりだが充実してるわ
      人といるほうが病むからワイには合ってる
      ※2 2022/04/18 15:31 ▼このコメントに返信
      >>1
      何歳?40過ぎた俺はゲームキツくなったわ
      ※3 2022/04/18 15:38 ▼このコメントに返信
      ※2
      40過ぎだけどむしろタイムアタック録画とかやる
      惰性でやるより目標もできて良かったりする
      ※4 2022/04/18 15:40 ▼このコメントに返信
      胡散臭い、変なもの。 何それ?
      ※5 2022/04/18 15:41 ▼このコメントに返信
      >>3
      すげぇな…俺はゲーム機のスイッチ入れるだけでも気力消費して腰が上がらんわ
      ※6 2022/04/18 15:43 ▼このコメントに返信
      シーチキンの油は昔は捨ててたけど
      実は身体に良いって聞いて捨てるのやめたな
      ※7 2022/04/18 15:45 ▼このコメントに返信
      ぽぷうら氏のフォローRTキャンペーンに応募すること
      ※8 2022/04/18 15:46 ▼このコメントに返信
      銭湯で2時間くらいグータラする
      ※9 2022/04/18 15:49 ▼このコメントに返信
      生涯推せる人物を見つける、もしくは出会う
      ※10 2022/04/18 15:52 ▼このコメントに返信
      部屋着と外着をきっちり分ける
      マンション下のゴミ出しぐらいなら部屋着でもいいけどコンビニは外着
      例の清潔感というものを得られるよ
      他人分かるわけねえよと思ってるでしょ?
      分かるんだよそこが清潔感の正体
      あとベッドや床でメシもやめれば完璧
      ※11 2022/04/18 15:54 ▼このコメントに返信
      最新じゃなくて、心が楽になる音楽を聴くと幸せな時間が増える。
      最近はウクレレ曲に癒されてる。
      ※12 2022/04/18 15:56 ▼このコメントに返信
      ドルコスト国際分散投資

      人間は数字が増えるのが好き。RPGやり込み、子供の成長、TOEIC、マイルetc
      じっくり長期に資産形成すると、幸せ感は持続する
      ※13 2022/04/18 15:57 ▼このコメントに返信
      ※5
      関係あるか知らんけど焼き芋食べて調子よくなったのもあるわ
      腸内環境も関係はしてる
      ※14 2022/04/18 16:06 ▼このコメントに返信
      身の回りを整理整頓する 適度な筋トレ バランスの取れた食事 お菓子は食べない
      あとは人間関係を断捨離する
      悪口陰口を言う ネガティブ発言 貧乏人 悪人 バカ コイツらを自分の人生から排除しろ
      ※15 2022/04/18 16:07 ▼このコメントに返信

        マ
        ス
        ク
        着
        用
        拒
        否
      ※16 2022/04/18 16:07 ▼このコメントに返信
      まとめサイトは見ない
      ※17 2022/04/18 16:07 ▼このコメントに返信
      ※1
      ホンコレ
      ※18 2022/04/18 16:09 ▼このコメントに返信
      ヤフ智恵より 「まとめサイトのコメント欄って攻撃的な人が多いのですか?」

      ベストアンサー
      「普通のコメントを書く人がどんどんいなくなり、 最終的には攻撃的なコメントを書く(言い合いをしたいだけの人)しか 書き込まなくなりまりました。
       現実の世界でも 治安が悪い街にはヤバい人しか住まないのと同じです。」

      お 礼
      「アド.バイスをありがとうございました!
        自分には まとめサイトのノリが合わないみたいなので、
       見 る の を や め ま す 。」
      detail chiebukuro yahoo co jp/qa/question_detail/q11251776646
      ※19 2022/04/18 16:22 ▼このコメントに返信
      家族と一緒に
      美味しいご飯を食べる。
      ※20 2022/04/18 16:25 ▼このコメントに返信
      鼻歌を歌う。少なくとも気がまぎれる
      ※21 2022/04/18 16:28 ▼このコメントに返信
      ・所持品の7割を処分
      ・面倒な人や厄介な人はカットオフ
      ・他人を責めない、言い訳しない
      ・入浴時に3分瞑想・入浴後にストレッチ
      ・寝る前に一日の反省なぞしない
      ・心の中で「ありがとう」という口癖をつける
      ・過去のすべてを全力で肯定
      ※22 2022/04/18 16:28 ▼このコメントに返信
      ※9
      盲信したり、勝手に失望したりして周りに害をまき散らさないように気を付けてね。
      ※23 2022/04/18 16:33 ▼このコメントに返信
      ボランティアで行った先で知り合ったおじいさんに学んだんだが、ポジティブな言葉は人に聞こえそうでも口にする
      胡散臭くなるけどこれだけで友達や彼女ができるようになったし社内での評判も良くなった
      ※24 2022/04/18 16:37 ▼このコメントに返信
      ありがとうは魔法の言葉
      ※25 2022/04/18 16:49 ▼このコメントに返信
      運動しろ。マジで
      せめて休日だけでもいいから朝散歩しろ。マジで違うぞ
      ※26 2022/04/18 16:52 ▼このコメントに返信
      このコメントは削除されました。
      ※27 2022/04/18 16:54 ▼このコメントに返信
      自分がどう思うか、どうするかだけが問題で他人の同意・合意・共感を得る必要のないことにそれらを求めない
      しょーもない争いやストレスから解放される
      ※28 2022/04/18 16:55 ▼このコメントに返信
      ※1
      新しいプレイ感覚に出会うと新鮮
      それを何度も味わうのが至福…たまに触らなくなることもあるけど、個人的には合ってる趣味だわ
      ※29 2022/04/18 16:58 ▼このコメントに返信
      早寝早起き
      夜って思考がネガティブになりがちだから夜更かしはメンタルに良くないわ
      遅くても23時には寝た方がいい
      ※30 2022/04/18 17:08 ▼このコメントに返信
      1週間に1度だけ、スシローに行く。

      もちろん100円皿しか食べない。10皿で千円で幸せ


      ※31 2022/04/18 17:09 ▼このコメントに返信
      >>2
      統計から見ると幸せの1番の要因は「結婚」やろな
      既婚者と比べると独身の男は寿命が14年短い
      1日20本以上のタバコを吸うヘビースモーカーよりも寿命が短いレベル
      独身だとゲームなどの趣味にも飽きてきて絶望感から早死にする
      そうならないためにも早いうちから結婚する努力をしなくてはならない
      ※32 2022/04/18 17:11 ▼このコメントに返信
      人生で一度も行ったことない場所に行ってみる。

      自然が綺麗な場所に散歩に行く
      ※33 2022/04/18 17:15 ▼このコメントに返信
      なかなか良いスレ
      ※34 2022/04/18 17:22 ▼このコメントに返信
      ストレッチは40歳過ぎたあたりからのQOLも著しく上がるな
      やらなかったワイは肩こり腰痛抱えてヒイヒイ言いながらストレッチしとるわ
      ※35 2022/04/18 17:35 ▼このコメントに返信
      ええな、こういうの
      ※36 2022/04/18 17:44 ▼このコメントに返信
      夜ジョギング
      自分が快適と思えるくらいのペースで走るとすごくすっきりする
      ※37 2022/04/18 17:51 ▼このコメントに返信
      ・相性の悪い人間の特徴を把握
      ・付き合う価値の無い人間全て除去
      ・高橋という苗字の人間とはヤリトリしない
      ※38 2022/04/18 18:18 ▼このコメントに返信
      早起きする
      ※39 2022/04/18 18:21 ▼このコメントに返信
      スクワット
      角度浅くていいから毎日1セットはやり続ける
      起きてる時間の快適さが違う
      ※40 2022/04/18 18:37 ▼このコメントに返信
      移動きまってからすぐに周りにも言った。
      にもかかわらずなにもできなかったしなかった
      ※41 2022/04/18 18:48 ▼このコメントに返信
      おれだってありえないことを我慢して
      仕事をしてきた
      ※42 2022/04/18 19:55 ▼このコメントに返信
      思いきって仕事をやめる!
      なにもすることないけど、幸せを感じるわ。
      金はないけど、仕事してるときより幸せ。
      仕事すると不幸を感じる人ってどうすればいいの?
      ※43 2022/04/18 20:12 ▼このコメントに返信
      休みの日も平日と同じ時間に起きる
      午前中に外出して人と会う、誰とも約束が無ければ外食に行く
      テンション上がるし休日が格段に長く感じる
      ※44 2022/04/18 21:44 ▼このコメントに返信
      >>31
      これ。20の時ははかばとか馬鹿にしてたけど、30過ぎたらなんか孤独感ぱない。まだ独身仲間多いけどやはり不安や。
      ※45 2022/04/18 21:56 ▼このコメントに返信
      1日1ダンスダンスレボリューション
      名前 ←空白だと投稿できません。

      ※「>>154」で本文、「※24」でコメント欄にポップアップ表示の安価ができます。
      ※スパム対策のため「http」を禁止ワードにしています。URLの書き込みは「ttp://~」でお願いします。
      2022/4/18
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