少しだけ人生が幸せになる習慣を挙げてけ BIPブログ

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少しだけ人生が幸せになる習慣を挙げてけ

2022/4/18

カテゴリお役立ち・豆知識 : 再放送

(45)

1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:25:36.22 ID:KtmU4WT20

朝一ストレッチ
これで身体が軽くなった気がする

3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:26:23.36 ID:wVEPm+gW0

夜もストレッチ
これで身体が軽くなった気がする

14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:28:44.04 ID:hAsbkj7T0

夜中に起きてストレッチ
これで身体が軽くなった気がする

13 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:28:38.45 ID:FB9GoopT0

とにもかくにもストレッチ

15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:29:12.46 ID:+2GCEzwM0

ストレッチ効果半端ないな

8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:26:44.30 ID:+2GCEzwM0

友達に囲まれて笑うこと

2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:26:04.42 ID:tKE0hnAU0

ＪＫと付き合う

5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:26:27.11 ID:YfVojsON0

嘘をつかない

16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:29:52.22 ID:TBMypQ9T0

小学生の下校を見てると心が和むよね

9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:27:12.03 ID:5Zqus7qe0

500円貯金
500に限らないけど小銭集めとくの楽しい

20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:32:42.84 ID:5DPwvxuY0

趣味を持つ
独学でピアノやってるけど楽しい

24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:34:29.66 ID:Mquu/P9z0

夜1時間くらい散歩する

29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:36:16.07 ID:KtmU4WT20

>>24
最近、ランニングやろうと思う

40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:39:09.53 ID:Mquu/P9z0

>>29
走らずに歩け
俺は好きなPodcastとか聞いたり小さい声で歌いながら歩いたり

21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:32:58.33 ID:YBHGo6kM0

世の中で正統派と評判のつく本を読むと良い

26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:35:22.32 ID:IsD0BPnG0

瞑想してる。宗教的な意味は皆無。ただ頭を空っぽにする。
激しく頭がスッキリする。

28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:36:01.01 ID:6dxeV0qd0

猫を飼うと物凄く人生幸せになるよ

30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:36:19.82 ID:i+SGd2X20

一駅歩いて帰ってくる

33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:37:44.79 ID:h+N3x5X5O

【シーチキンの油は迷わず捨てる】

色々考えた結果これに行き着いた。

34 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:38:02.67 ID:eSArer6+O

ため息舌打ち人の悪口を止める

35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:38:20.07 ID:+2GCEzwM0

何にでも感謝の心をもってありがとう連発、

38 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:38:55.86 ID:DAzJnhiC0

「すみません」の代わりに「ありがとう」を使う

54 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:45:08.68 ID:IcFtRU3U0

>>38
これはマジで人間の印象が変わるからやっといた方がいい

49 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:43:26.96 ID:wAWfqims0

レジを打ってくれた店員さんに笑顔でありがとうを言う

44 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:40:42.94 ID:xotni5470

勉強
英単語を無心に書き続けたり、簡単な資格試験の勉強したりする
新しいことを詰めるから、嫌なこと忘れられる

43 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:40:32.39 ID:t+cVTPFd0

寝る前に瞑想

48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:43:18.26 ID:TC8eltC7I

寝る前に一日の間に起きたことを頭の中で整理する
(かなり細かく思い返す)のを毎日続けると記憶力すごい上がる
って誰かが言ってたのを鵜呑みにして続けてる俺

56 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:46:13.08 ID:t+cVTPFd0

>>48逆向き瞑想は思考力が柔軟になるってばっちゃが言ってた

51 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:44:03.44 ID:XoDuztA90

恋人と会う

52 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:44:33.02 ID:YhR8f6Ur0

仕事始める

55 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:45:25.58 ID:QzsO5lW10

人と比べない

70 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:58:04.03 ID:jV1AqIPV0

笑えばいいと思うよ

66 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/23(火) 23:52:07.20 ID:wAWfqims0

じゃあ小さい鉢植え買って朝起きた後水あげしてお日様あたる場所に置いてあげるといい
どんどん可愛く見えてくる

73 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24(水) 00:05:02.93 ID:IEbzNDhD0

寝るときにアニメ見ながら寝る

74 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24(水) 00:06:54.38 ID:YpggSSfa0

音楽好きには馬鹿にされるが
雰囲気音楽を聞く
安い癒し音楽とかじゃなくて
季節　朝　昼　夕方　仕事帰り　夜
雨　土曜の午後の電車の中
とかに合いそうな曲やひとを探す
シチュエーションから音楽を探すってやつ

ちょっと物憂い夕方とか雨の日は椎名林檎ちゃんの曲を…とか

75 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24(水) 00:13:37.60 ID:TUEMpuhp0

「ついてる、楽しい、ありがとう」はしあわせになる言葉

76 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/24(水) 00:20:18.71 ID:3O+mHffa0

PCに触れない
時間ってこんなに長いんだと実感できる

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元スレ　https://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1366727136/

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コメント一覧 (45)

- 1. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:28
- 未だにゲームしまくりだが充実してるわ
  人といるほうが病むからワイには合ってる
- 0
  
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  がしました
- - 2. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2022/04/18 15:31
  - >>1
    何歳？40過ぎた俺はゲームキツくなったわ
  - 0
    
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    がしました
- - 31. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2022/04/18 17:09
  - >>2
    統計から見ると幸せの1番の要因は「結婚」やろな
    既婚者と比べると独身の男は寿命が14年短い
    1日20本以上のタバコを吸うヘビースモーカーよりも寿命が短いレベル
    独身だとゲームなどの趣味にも飽きてきて絶望感から早死にする
    そうならないためにも早いうちから結婚する努力をしなくてはならない
  - 0
    
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- - 44. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2022/04/18 21:44
  - >>31
    これ。20の時ははかばとか馬鹿にしてたけど、30過ぎたらなんか孤独感ぱない。まだ独身仲間多いけどやはり不安や。
  - 0
    
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- 3. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:38
- ※2
  40過ぎだけどむしろタイムアタック録画とかやる
  惰性でやるより目標もできて良かったりする
- 0
  
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- - 5. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2022/04/18 15:41
  - >>3
    すげぇな…俺はゲーム機のスイッチ入れるだけでも気力消費して腰が上がらんわ
  - 0
    
    bipblog
    
    がしました
- 4. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:40
- 胡散臭い、変なもの。　何それ？
- 0
  
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  がしました
- 6. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:43
- シーチキンの油は昔は捨ててたけど
  実は身体に良いって聞いて捨てるのやめたな
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 7. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:45
- ぽぷうら氏のフォローRTキャンペーンに応募すること
- 0
  
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  がしました
- 8. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:46
- 銭湯で2時間くらいグータラする
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 9. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:49
- 生涯推せる人物を見つける、もしくは出会う
- 0
  
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  がしました
- 10. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:52
- 部屋着と外着をきっちり分ける
  マンション下のゴミ出しぐらいなら部屋着でもいいけどコンビニは外着
  例の清潔感というものを得られるよ
  他人分かるわけねえよと思ってるでしょ？
  分かるんだよそこが清潔感の正体
  あとベッドや床でメシもやめれば完璧
- 0
  
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  がしました
- 11. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:54
- 最新じゃなくて、心が楽になる音楽を聴くと幸せな時間が増える。
  最近はウクレレ曲に癒されてる。
- 0
  
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  がしました
- 12. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:56
- ドルコスト国際分散投資
  
  人間は数字が増えるのが好き。RPGやり込み、子供の成長、TOEIC、マイルetc
  じっくり長期に資産形成すると、幸せ感は持続する
- 0
  
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  がしました
- 13. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 15:57
- ※5
  関係あるか知らんけど焼き芋食べて調子よくなったのもあるわ
  腸内環境も関係はしてる
- 0
  
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  がしました
- 14. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:06
- 身の回りを整理整頓する　適度な筋トレ　バランスの取れた食事　お菓子は食べない
  あとは人間関係を断捨離する
  悪口陰口を言う　ネガティブ発言　貧乏人　悪人　バカ　コイツらを自分の人生から排除しろ
- 0
  
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  がしました
- 15. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:07
- 　　マ
  　　ス
  　　ク
  　　着
  　　用
  　　拒
  　　否
- 0
  
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  がしました
- 16. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:07
- まとめサイトは見ない
- 0
  
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  がしました
- 17. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:07
- ※1
  ホンコレ
- 0
  
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- 18. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:09
- ヤフ智恵より「まとめサイトのコメント欄って攻撃的な人が多いのですか？」
  
  ベストアンサー
  「普通のコメントを書く人がどんどんいなくなり、　最終的には攻撃的なコメントを書く（言い合いをしたいだけの人）しか　書き込まなくなりまりました。
  　現実の世界でも治安が悪い街にはヤバい人しか住まないのと同じです。」
  
  お礼
  「アド.バイスをありがとうございました！
  　自分にはまとめサイトのノリが合わないみたいなので、
  　見るのをやめます。」
  detail chiebukuro yahoo co jp/qa/question_detail/q11251776646
- 0
  
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  がしました
- 19. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:22
- 家族と一緒に
  美味しいご飯を食べる。
- 0
  
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  がしました
- 20. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:25
- 鼻歌を歌う。少なくとも気がまぎれる
- 0
  
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- 21. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:28
- ・所持品の７割を処分
  ・面倒な人や厄介な人はカットオフ
  ・他人を責めない、言い訳しない
  ・入浴時に３分瞑想・入浴後にストレッチ
  ・寝る前に一日の反省なぞしない
  ・心の中で「ありがとう」という口癖をつける
  ・過去のすべてを全力で肯定
- 0
  
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- 22. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:28
- ※9
  盲信したり、勝手に失望したりして周りに害をまき散らさないように気を付けてね。
- 0
  
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  がしました
- 23. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:33
- ボランティアで行った先で知り合ったおじいさんに学んだんだが、ポジティブな言葉は人に聞こえそうでも口にする
  胡散臭くなるけどこれだけで友達や彼女ができるようになったし社内での評判も良くなった
- 0
  
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- 24. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:37
- ありがとうは魔法の言葉
- 0
  
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  がしました
- 25. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:49
- 運動しろ。マジで
  せめて休日だけでもいいから朝散歩しろ。マジで違うぞ
- 0
  
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  がしました
- 26.
- 2022/04/18 16:52
- このコメントは削除されました。
- 0
  
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- 27. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:54
- 自分がどう思うか、どうするかだけが問題で他人の同意・合意・共感を得る必要のないことにそれらを求めない
  しょーもない争いやストレスから解放される
- 0
  
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  がしました
- 28. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:55
- ※1
  新しいプレイ感覚に出会うと新鮮
  それを何度も味わうのが至福…たまに触らなくなることもあるけど、個人的には合ってる趣味だわ
- 0
  
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  がしました
- 29. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 16:58
- 早寝早起き
  夜って思考がネガティブになりがちだから夜更かしはメンタルに良くないわ
  遅くても23時には寝た方がいい
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 30. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 17:08
- 1週間に1度だけ、スシローに行く。
  
  もちろん100円皿しか食べない。10皿で千円で幸せ
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 32. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 17:11
- 人生で一度も行ったことない場所に行ってみる。
  
  自然が綺麗な場所に散歩に行く
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 33. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 17:15
- なかなか良いスレ
- 0
  
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  がしました
- 34. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 17:22
- ストレッチは40歳過ぎたあたりからのQOLも著しく上がるな
  やらなかったワイは肩こり腰痛抱えてヒイヒイ言いながらストレッチしとるわ
- 0
  
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  がしました
- 35. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 17:35
- ええな、こういうの
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 36. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 17:44
- 夜ジョギング
  自分が快適と思えるくらいのペースで走るとすごくすっきりする
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 37. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 17:51
- ・相性の悪い人間の特徴を把握
  ・付き合う価値の無い人間全て除去
  ・高橋という苗字の人間とはﾔﾘﾄﾘしない
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 38. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 18:18
- 早起きする
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 39. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 18:21
- スクワット
  角度浅くていいから毎日１セットはやり続ける
  起きてる時間の快適さが違う
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 40. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 18:37
- 移動きまってからすぐに周りにも言った。
  にもかかわらずなにもできなかったしなかった
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 41. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 18:48
- おれだってありえないことを我慢して
  仕事をしてきた
- 0
  
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- 42. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 19:55
- 思いきって仕事をやめる！
  なにもすることないけど、幸せを感じるわ。
  金はないけど、仕事してるときより幸せ。
  仕事すると不幸を感じる人ってどうすればいいの？
- 0
  
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  がしました
- 43. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 20:12
- 休みの日も平日と同じ時間に起きる
  午前中に外出して人と会う、誰とも約束が無ければ外食に行く
  テンション上がるし休日が格段に長く感じる
- 0
  
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  がしました
- 45. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/04/18 21:56
- １日１ダンスダンスレボリューション
- 0
  
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