【悲報】糖質制限するとハゲる BIPブログ

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【悲報】糖質制限するとハゲる

2022/8/4

カテゴリ画像 : ニュース・時事・事案

(25)

1 クリシオゲネス(埼玉県) [ES] 2022/08/04(木) 12:16:47.95 ID:kr5s9ssG0● BE:952977951-2BP(2000)

sssp://img.5ch.net/ico/onigiriwattyoi.gif
■ブラマヨ小杉　32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」

　お笑いタレント「ブラックマヨネーズ」の小杉竜一（49）が3日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」（水曜後9・00）に出演。

19年に32キロのダイエットに成功したが、その方法を話すものの「一番やっちゃいけないことやっていて」と言われガックリした。

中略　

だが、そこで東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長が「実は一番やっちゃいけないことやっていて。糖質制限って危険なんですよ」

と言われ驚きの表情。梶本氏が「糖質を制限して脂肪を摂ろうとするとかね、

糖質を制限しすぎると、体の中からケトン体というのが上がってくるんですよ」と言うと、小杉は「そうそう、それをやっとったんですよ。

自分はケトジェニックダイエットをしようとして…」と言ったものの「ケトン体が増えすぎるとケトンアシドーシスという状態が生じて、

体が酸性に傾いた状態になって、嘔吐とか…ひどいときには痙攣を起こして命にかかわることがある」と語った。

　さらに「糖質制限をしすぎると、脱毛がひどくなる」と言われ、苦笑い。梶本氏によると、

糖質が摂取エネルギーの40％以下になると脱毛が増加するという。さらに「寿命が短くなる。老化が激しくなるというデータもある」と語った。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a5927384c974e3044b6fc4d9c9285207014a4c37

2 デスルフロモナス(茸) [ﾆﾀﾞ] 2022/08/04(木) 12:18:53.47 ID:JhoVJ+Qq0

しなくてもハゲる(´･ω･｀)

68 カルディオバクテリウム(茸) [US] 2022/08/04(木) 12:36:19.54 ID:dSqRbe9p0

>>2
そう言うことです
禿げるやつは何しても、何しなくても禿げる
以上

113 プロピオニバクテリウム(ジパング) [EU] 2022/08/04(木) 12:53:14.46 ID:EQQHBnta0

>>68
板見教授！ハゲを救いたもう

4 ジオビブリオ(茸) [EU] 2022/08/04(木) 12:19:17.06 ID:ocDULCUe0

もとより禿げている

8 ハロアナエロビウム(大阪府) [CH] 2022/08/04(木) 12:20:01.17 ID:bgMn8rJp0

髪と共に去りぬ

37 シネルギステス(兵庫県) [KR] 2022/08/04(木) 12:27:17.25 ID:GyUJIkQs0

>>8
gone with the HARE

42 エンテロバクター(茸) [CN] 2022/08/04(木) 12:28:15.16 ID:Xqi65nJK0

>>37
hairな

14 オピツツス(茨城県) [US] 2022/08/04(木) 12:21:00.30 ID:bGFMzaT30

お前らチビデブハゲじゃん

15 ナトロアナエロビウス(福岡県) [DE] 2022/08/04(木) 12:21:00.67 ID:M6Q0T3380

ニュー速では食事系はほどほどにして運動って結論が出てる
あ、ハゲ遺伝子はなにやってもスイッチが入るから　ソースは俺ｗ

16 カルディオバクテリウム(神奈川県) [CN] 2022/08/04(木) 12:21:08.51 ID:9J5H8QHx0

関係無いハゲるときはハゲる

30 シネココックス(茸) [FR] 2022/08/04(木) 12:25:23.37 ID:Vj1YNluq0

ただ糖質制限したほうがイライラが減る。
適度に糖質制限したほうが他人に対して穏やかになる。

31 ヘルペトシフォン(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2022/08/04(木) 12:25:44.65 ID:eCVeadvw0

既にハゲには関係ないな

32 カンピロバクター(東京都) [US] 2022/08/04(木) 12:25:52.54 ID:WU6IykbE0

カロリー制限だけでなに食っても痩せるのになぜわからんのだ

33 エンテロバクター(茸) [CN] 2022/08/04(木) 12:26:09.16 ID:Xqi65nJK0

だいぶ前から言われてるのに、テレビでもネットでも糖質制限推し多いよな

49 フソバクテリウム(三重県) [US] 2022/08/04(木) 12:30:23.73 ID:8Pu9+LsW0

>>33
日本人の体質に対して糖質脂質共に多い時代だから適度に制限すれば太る人は一定数いるからな
ケトジェニックが正しいかどうかは別としてとり過ぎているものを正しくすれば余計な脂肪は無くなる。

57 エンテロバクター(茸) [CN] 2022/08/04(木) 12:33:21.56 ID:Xqi65nJK0

>>49
結局カロリーの問題だわな
たんぱく質でも取りすぎりゃ脂肪になるだけだし

66 フソバクテリウム(三重県) [US] 2022/08/04(木) 12:36:04.64 ID:8Pu9+LsW0

>>57
そう、つまり自身に合った食事量や食事の質に戻す目安に糖質制限をするべき物やと思う。

48 メチロフィルス(東京都) [CN] 2022/08/04(木) 12:30:18.14 ID:aegxGRh20

糖質制限ケトジェニックダイエットを推奨している医師がいるけど、俺よりも年下なのに肌がシワシワだぞ

50 テルムス(SB-iPhone) [CN] 2022/08/04(木) 12:30:58.04 ID:9LP7qz4E0

もう遅いんや

52 フソバクテリウム(三重県) [US] 2022/08/04(木) 12:32:04.91 ID:8Pu9+LsW0

>>50
ミリオンヘアーでなんとかできるやろ

58 アコレプラズマ(東京都) [US] 2022/08/04(木) 12:33:36.25 ID:EWm6n0dP0

>>52
仮にゲリラ豪雨に見舞われたら最悪なことになるんかね🤔

スーパーミリオンヘアー 30g（約75回分）ブラック

Amazon.co.jpで詳細を見る

51 ビフィドバクテリウム(鳥取県) [EU] 2022/08/04(木) 12:32:01.71 ID:BHyOMiq70

ケトジャニックは止めとけ
糖質摂りすぎをしない事から始めろ

55 放線菌(東京都) [JP] 2022/08/04(木) 12:32:56.32 ID:uwaT2egz0

ハゲは気にしないけど
老けるってのがなぁ
確かにライザップで急激に痩せた人の老け具合がひどかった

60 エンテロバクター(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] 2022/08/04(木) 12:33:46.10 ID:1pxsXZJo0

糖質制限もなにも
現代人は食いすぎでどこいっても腹のでたオヤジばかり
少しくらい食事制限するくらいがちょうどいい

61 カルディセリクム(東京都) [US] 2022/08/04(木) 12:34:00.31 ID:VkEd6sna0

フィナステリドがこんなに効くのに、なんでハゲに悩む必要があるんだよ。
手遅れなら仕方ないけどさ。

62 フソバクテリウム(三重県) [US] 2022/08/04(木) 12:34:52.02 ID:8Pu9+LsW0

糖質制限を糖質カットやと思ってる人もいるみたいやな
糖質は制限が良いのであってカットするのは意味合いが違う。

73 フラボバクテリウム(東京都) [US] 2022/08/04(木) 12:38:17.54 ID:EF6LuUyo0

>>62
糖質カットは絶対に駄目だよな
脳には糖分が必要だから必要最低限の糖分は取らないとやばい

81 フソバクテリウム(三重県) [US] 2022/08/04(木) 12:40:38.49 ID:8Pu9+LsW0

>>73
まさに！
糖質カットしてるやつは頭の回転が遅くなる。
自覚ある奴はそのタイミングでチョコレート一欠片口に入れてみろ、間違いなく脳が一気に動き出すから。
ちなみにカカオは72%の奴が一番わかりすい。

75 アナエロリネア(やわらか銀行) [CA] 2022/08/04(木) 12:38:33.25 ID:LVqfIjuT0

糖質制限している長友佑都は禿げてるか？

バカ医者すぎる

90 ハロアナエロビウム(東京都) [RU] 2022/08/04(木) 12:42:59.82 ID:15Qe79By0

>>75
🤔
https://i.imgur.com/8tyNgY8.jpg

210 ヒドロゲノフィルス(光) [US] 2022/08/04(木) 13:51:40.94 ID:0/2dJU+O0

>>90
スッカスカだよスッカスカ

291 ハロプラズマ(やわらか銀行) [CN] 2022/08/04(木) 16:29:35.45 ID:qXAKQW810

>>90
俺もこの薄さを自覚した時から坊主にした
何事も諦めは大事だ
皆んなAGAとか煽りに乗せられて無駄金を使うな諦めろ

80 フラボバクテリウム(東京都) [US] 2022/08/04(木) 12:40:33.68 ID:EF6LuUyo0

減量したいならボディビルダーの食事を参考にするといい
彼らは減量のプロだ

88 フソバクテリウム(三重県) [US] 2022/08/04(木) 12:42:18.57 ID:8Pu9+LsW0

>>80
しかし彼らの食事に合わせるにはそれなりの運動量が必要なので一概に正しいとは言い辛い。

92 エンテロバクター(茸) [CN] 2022/08/04(木) 12:43:45.17 ID:Xqi65nJK0

>>80
増量減量繰り返すから結構大変

87 ナウティリア(ジパング) [US] 2022/08/04(木) 12:41:56.92 ID:NhUaIEwD0

今セブンの「糖質を控えたスコーン」を食べながらレスしてるわ
昼飯の後のデザートとして
アイスコーヒーと合うなこれ

95 フソバクテリウム(三重県) [US] 2022/08/04(木) 12:44:39.02 ID:8Pu9+LsW0

>>87
デザート自体不要だがストレスが和らぐならその手の糖質を控えたものにするのがベスト、ちなみにコーヒーはブラックやんな？ミルクさえも不要なんやで

124 ナウティリア(ジパング) [US] 2022/08/04(木) 12:57:03.35 ID:NhUaIEwD0

>>95
もちろんブラック
砂糖入りの飲み物は基本飲まない
血糖値の上昇が急激だから

デザート欲しくなった時は冷凍のブドウやパインを食べる時もあるよ
カロリー低いしコンビニで買えるしね

133 フソバクテリウム(三重県) [US] 2022/08/04(木) 13:00:51.38 ID:8Pu9+LsW0

>>124
果糖は驚くほど糖分が多いぞ
糖尿病の人なんかは果物さえ制限される。
あなたは自己分析が出来そうだからそこら辺も加味して日常生活を送っていけば生涯デブとは無関係でいられる。
ハゲは知らんけど

136 シネルギステス(光) [KR] 2022/08/04(木) 13:03:10.38 ID:so+35YFV0

>>124
果糖の取りすぎは糖尿病一直線だぞ
血糖値の上昇が早い

140 リゾビウム(ジパング) [US] 2022/08/04(木) 13:06:36.85 ID:ZsTm1YrL0

>>124
果物はほどほどにな
果糖は吸収速度が特に早くて糖の中でも一番肥満に繋がりやすい

103 カウロバクター(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2022/08/04(木) 12:48:22.25 ID:TtGP0ZJ20

ハゲたら渡辺謙みたいになればいいだけなのに

111 シネルギステス(埼玉県) [CN] 2022/08/04(木) 12:52:40.90 ID:rjqGU3uX0

糖質制限ね……
ほんとなのかなあ

129 フソバクテリウム(三重県) [US] 2022/08/04(木) 12:58:08.24 ID:8Pu9+LsW0

>>111
日頃の食事が糖質多いならやる意味はある。
逆に正常（自分に合った）な糖質量摂ってれば意味無い所か悪影響、それを見極める為に1週間ほど糖質制限してみて、体調が良くなるか悪くなるか変わらないかを見て今後の食事に生かせばいいと思う。

116 オピツツス(兵庫県) [KR] 2022/08/04(木) 12:54:16.70 ID:GTImYyoL0

ブラマヨの小杉って元々それなりに薄くなかったか

259 ジオビブリオ(大阪府) [US] 2022/08/04(木) 14:49:26.13 ID:K02vG7Yq0

>>116
これ
元々はげてるよな

【第1類医薬品】リアップ 60mL

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元スレ https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1659583007/

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コメント一覧 (25)

- 1. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 19:20
- 遺伝で決まってるっつの
- 0
  
  bipblog
  
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- - 8. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2022/08/04 20:01
  - >>1
    ７割ね
  - 0
    
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- 2. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 19:20
- 遺伝です
- 0
  
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- 3. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 19:36
- 糖質減らすのも糖質ほぼ取らないのも糖質制限で一括りにするのやめろ
- 0
  
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- 4. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 19:37
- ※1
  ハゲる奴は何やってもハゲるってだけで、ちゃんとした食生活してればハゲなかった人が食事のせいでハゲることはありえる
- 0
  
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- 5. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 19:59
- 遺伝でハゲるのを薬以外で防げないってだけなのを勘違いしてる人多いな
  糖質制限はいいけど糖質ゼロだけはやめとけ
- 0
  
  bipblog
  
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- 6. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 19:59
- 結局望ましい糖質はどのくらいの量なんだよおおおおおお
- 0
  
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- - 21. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2022/08/05 04:57
  - >>6
    全カロリーの6割
    ダメなのはドカ食いとか砂糖であって普通の食生活してれば糖質自体が悪になる事はほぼ無い
  - 0
    
    bipblog
    
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- 7. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 19:59
- 全カットではない緩い糖質制限で8kg痩せたんだけど、髪が細くなってめちゃ抜けたんだよなぁ
  たんぱく質が足りないのかと思ってたんだけど糖質不足だったのか？
- 0
  
  bipblog
  
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- 9. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 20:02
- 良いこと聞いた
  毛量多くて困ってるから糖質制限やるわ
- 0
  
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- 10. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 20:02
- ハゲ=奇形遺伝子やで！
- 0
  
  bipblog
  
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- 11. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 20:07
- この医者は情報が足らない
  ケトン体で体を維持するには筋トレが不可欠である
  脱毛とかの話ではない
  ケトン体は人類を救う
- 0
  
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- 12. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 20:17
- ※5
  ご飯を茶碗半分にして豆腐と卵で量を補えばいいんだよな
  ガリやデブはタンパク質が取れてないから腹だけ贅肉が出る
  筋肉ないとあかんね
- 0
  
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- 13. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 20:27
- 遺伝だからな。
- 0
  
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- 14. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 20:47
- AGA無駄金って書いてる人いるけどめちゃくちゃ復活したぞ！
  33くらいでボリューム全然なかったけど3年やって止めて、38歳の今でもたっぷりあるわ
  トータル50万くらいかかったけど20代とかと付き合ってたり結婚もできたし安いもんさ…
- 0
  
  bipblog
  
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- 15. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 20:49
- 遺伝、つまり100％運
  どんな努力も無駄だ
  植えろ
- 0
  
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- 16. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 20:50
- 関係ない。ハゲる人はハゲる。
- 0
  
  bipblog
  
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- 17. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 20:55
- 糖質制限でイライラが減って心が穏やかになるというより
  身体がエネルギー不足で節制状態になってて怒る気力を失ってるというのが正しい
- 0
  
  bipblog
  
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- 18. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 21:03
- ケトンまでは間違った知識のわりかし普通な事言ってるが、いきなり理由もなく禿げるとかこの医者笑える
  ケトンとハゲの因果関係立証できたら、全国のハゲからスタンディングオベーション貰えるぞ！
- 0
  
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- 19. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 21:22
- ※18
  ケトン体ダイエットの話と糖質少ないとハゲる話はそれぞれ別だぞ
- 0
  
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- 20. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/04 21:28
- 遺伝に加えてハゲを加速させるような生活してると余計にハゲるのではないかと。
  
  まあAGAじゃなくてもハゲるパターンもあるし
- 0
  
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- 22. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/05 12:40
- ガッチガチに計算して真剣に取り組まなくてもいいよ。スポーツ選手じゃあるまいし。
  ただ、いつも無自覚に食ってた脂質と糖質をほんのちょっとだけ抑えてみよう。と意識するだけでいい。
  何も考えずコンビニやスーパーで手に取ってた食品とか飲料の、栄養表示の項目に目を通すようになるとか。あれこいつって全然腹ふくれないのにこんなに脂肪と糖分あったんだみたいな。
  
  そのくらいの気付きが、日常にちょっとあるだけで不健康が遠ざかる。
- 0
  
  bipblog
  
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- 23. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/05 13:03
- かと言って過剰摂取も良くないからなぁ
- 0
  
  bipblog
  
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- 24. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/07 23:49
- 大豆プロテイン摂ってるわ、イソフラボンで女性ホルモンやで
- 0
  
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- 25. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2022/08/10 04:58
- 元よりハゲ
- 0
  
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