カテゴリ 
(27)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
■怒りをコントロールするのが一番難しい暴走老人はどうでしょうか。
こちらにも、どちらかといえば無表情のイメージがあります。ふだんからやはり不機嫌です。喜怒哀楽のはっきりしている老人なら、たとえ怒ったとしても
一瞬のことで、「まあ、混んでるからしょうがないけど」とレジの係の人に気を遣います。怒りを爆発させてエスカレートさせる暴走までは至らないのです。感情のコントロールというのは、年齢にかかわらず決して簡単なことではありません。
とくに怒りはいちばん強い感情ですからコントロールも難しいのです。中年世代でもなかなかうまくいかない人がいるのも当然ですが、
その原因の一つに日ごろから感情発散ができていないというのがあります。とくに怒りは溜め込まないほうがいいということです。https://news.yahoo.co.jp/articles/2104850941577bc1a05fe04dbaa703279118fb96
|
|
|
僕の怒りん棒もコントロールが難しいです
ちゃんぽんのチェーン店に行きたいって気持ちを抑えることだろ？
>>4
それはリンガーコントロール
自分の感情は他人の責任では無いのだが、幼稚な人間はそこを勘違いしている。
自分の感情は自分で制御する事ができる。
自分の管理下にある訳だから、自分の責任なんだよ。
>>8
耳と一緒っすよ
自分のもちもんだけど随意に動かせる奴があまりいない、でも訓練すればできるようになるって感じ
>>13
アドラー心理学や認知行動療法の初歩を学ぶだけで良い。
遥か昔にお釈迦様も看破していた事だけどね。「色即是空、空即是色。」
>>10
赤い通り魔やないかー
怒らないから舐められるんだぞ
>>15
簡単に怒る人間が一番舐められるんだけどね
感情のまま生きてる人間なんてチョロいもんｗ
>>15
お前みたいなやつ職場にもいるわw
仕事できないくせに常にイライラしてキレる準備してるやつ
めちゃくちゃ嫌われててバカにされてるけど本人は職場のためだと思ってるらしい
今日もスーパーでレジ係にキレた
自分がクレーマーだなんて嫌だわ
次から行きづらいし
死にたい
>>19
口角を上げろ
作り笑いでもするだけで心のゆとりが倍になるぞ
怒ると隙が生まれる
相手にそこを衝かれるので注意が必要です
でも最近自分だけ感情を押し殺して我慢するの違和感感じてきた。
いっそブチ切れて相手に感情を分からせたほうが自体が改善することもある
>>32
1番いいのはそんなに怒ってる感じじゃないけど
普段から怒ってる風なオーラを出せるジジイの方が店員から優しくされてる
あれがムカつく
怒る人がいないと卑しい奴らが調子こくのもまた事実
何かに抗議したり反対するのに怒る必要は無い。怒りはむしろ逆効果。
感情や恫喝で無理を通そうしているとか、客観性が無いと思われる。
賢い人は論理と法を使う。文明国では、怒りや恫喝より、そちらの方が強い。
イキってる奴の方が絶対に良い女連れてるからムカつく
アンガーマネジメントな
6秒待てば怒りは過ぎ去る
心の声で愚痴を聞いてもらってるからなんとかコントロールできてる
周りで出世してる奴でおとなしい奴なんていない
どちらかと言えば怒りっぽい奴ばかり
>>56
あんたの周りの人間のレベルが低いんだろうな。昭和っぽい。
今の大企業は、ブラック企業でない限り、コンプラを気にするから、
感情的になって人を傷付ける者は問題になる。
そういう者は管理職にはなれないよ。
抑えるコントロールは出来るが無くすことはないので
怒りのスパンが短いと増水して氾濫する
抑えてるようで上手く吐き出せてないだけの俺もやばいんだろうなと思ってる
>>71
自分の得意な分野で趣味でも持てばええんよ
それ以外の事なんて生き死にに関わらなきゃ些末と割り切れるし
|
|
|
怒りの感情を表に出さないように耐える→そのエネルギーを思考をに変える（なぜ自分は怒っているのか、問題の解決に何が必要か冷静に考える）。これが「怒りの感情のコントロール」と呼ばれるもの。成長の途中。つまり怒りをそのまま吐き出すことは成長の放棄
だから一度解決してしまえば次また同じシチュに遭ったとき怒りは湧かない
人はコントロールできない事象に怒りを抱くのであってコントロール可能な事象に怒るやつはいない
コントロールできない自分の不甲斐なさにいら立っているんだよ
強い怒りなどのストレスを感じると、体が無意識に反応してしまうという障害です。怒りにまかせて暴力的な言動をしてしまうというより、ストレスから逃げるために体の感覚が鈍化したり、意識を失ったり、記憶がすっぽりと抜け落ちたりします。怒りのあまりに意識を失うようなことがあれば、このような精神疾患に罹患しているかもしれません。
ADHD
ADHDとは、発達障害のなかの一つであり、注意欠如、多動性障害ともいわれています。注意が散漫で落ち着きがなく、衝動的に行動しやすいというところが特徴的です。ADHDの人は行動や感情をコントロールすることが苦手な人が多く、すぐにカッとなり乱暴な行動をとってしまうこともあります。幼少期に障害の理解を得られないまま成長してしまい、怒りのままに激しい暴力をふるってしまう人もいます。
発達障害
ADHD以外の発達障害も怒りをコントロールすることが難しいといわれています。発達障害の特徴として、気分を切り替えられない、急な予定変更に柔軟に対応できない、他人と意思疎通が苦手というものがあります。そのため、自分の想像と現実との違いに差ができやすく、怒りが起こりやすいのです。また、一度怒りを感じると気分をリセットしにくく、長く怒りを持続させてしまう人も多いでしょう。
非定型うつ病
非定型うつ病には、相手の行動を否定的に解釈したり、ささいなことでも怒りを爆発させたりする症状があります。また、過去の出来事を鮮明に思い出すブラッシュバック発作がある人もいて、昔のできごとなのに、まるで今起きたかのように怒り狂うこともあります。以前とは性格が変わってしまったかのように、怒りっぽくなっているときは、この非定型うつ病かもしれません。
怒りのコントロールはやったことさえあれば難しいことぐらいは分かるはずだ。
若い時オカン「キィヤアアアアアアアァ！」ガシャアアア！
ガキ俺「やめてー・・・」
若い時両親「気合入ってるからいいんだよ！」
もし怒るんやったら、怒る前に、不快だからやめてくれと言うか、その相手から離れていくのがええやろ。安パイは後者やな。
４年間一度も怒りの感情見せてこなかったからやっと分かったけど「こいつになら何してもいい」って思われるのは損しかない
怒りをコントロールして薄くするのはいいけど消すのはやっちゃいけない
AIになら腹を立てる人少なくなるだろう
外国人店員と同じ
接客業務に当たっている人自体がイライラしてて「うちの店には置いてないです」って断ればいいのに「あのーうちにある訳ないですよ？」って露骨に嫌な顔する店員も増えてるからな
わかる
怒らないからって帰宅しようとすると終わってない仕事いつも押し付けてこられて、ちゃんと断っているのに全く聞く耳持ってもらえなかった
一度だけ大声でキレて、ドア思い切り閉めて帰って以来、そいつらは別の怒らない奴見つけて、そいつに押し付ける様になった
一度本気で●すつもりでブチギレた方が絶対いい、大抵は謝ってきてなぁなぁにしたがる。
こいつら攻撃する優越は感じてても反撃される覚悟なんかないから簡単に日和るし大した人間じゃないから
感情制御の前頭葉が萎縮し始めるからね
ストレスが大きな原因だから若い頃我慢できた人ほど前頭葉にダメージ蓄積して歳とってから我慢できなくなるんよ
そのまま成人してしまって困った状況になる
底辺ならばダメなことを起こせば警察から刑務所収監で隔絶出来るが
ある程度の地位が世襲される立場だと始末に追えなくなる
飼い主はちゃんと責任を持つことは当然なのにあまりにも軽んじられ過ぎている
【ブルーアーカイブ】チナツ(温泉)ASMR～あなたを癒す湯上がりの～
機動戦士ガンダム 水星の魔女 スレッタ・マーキュリー
星のカービィ Wii デラックス -Switch
ホグワーツ・レガシー - PS5information
オススメ
機動戦士ガンダム 水星の魔女 ミオリネ・レンブラン
【ブルーアーカイブ】ユウカASMR～頑張るあなたのすぐそばに～
【PS5】ライザのアトリエ３ ～終わりの錬金術士と秘密の鍵～
![ライザのアトリエ３ 終わりの錬金術士と秘密の鍵 ライザ [ライザリン シュタウト] 1/7スケール プラスチック製 塗装済み完成品フィギュア](https://m.media-amazon.com/images/I/51Ft6Bua+LL._SX240_.jpg)
ライザ
【ブルーアーカイブ】シュン&シュン(幼女)ASMR～心地良い眠りに誘われて～
オクトパストラベラーⅡ -Switch
村上春樹新作長編（仮）
機動戦士ガンダム 水星の魔女 ガンダムエアリアル
マイトレックス リバイブ
【PS5】バイオハザード RE:4
PlayStation 5
【ブルーアーカイブ】ノノミASMR～ほのかな体温を感じる距離～
final E500 カナル型 イヤホン
龍が如く 維新! 極 - PS5
ぬーどるストッパーフィギュア マキマ
【第2類医薬品】アレジオン20 48錠
【第2類医薬品】アレグラFX 56錠
Levoit 気清浄機
仮面ライダー555
結束バンド
YAMAHA エレキギター PACIFICA
AKB48小栗有以1st写真集(仮)
耐えに耐えてぶっ壊れる奴少なくないよ