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科学者らは以前より、人工甘味料と人間の糖尿病との関連を疑ってきたが、これまでは実験用のマウスでしか証拠は示されていなかった。今回、イスラエルの科学者たちが、同様の試験を人間で行ったところ、人工甘味料は人間の腸にすむ細菌の働きを妨げるのみならず、食後に血糖値を下げにくくする可能性があることがわかった。血中にブドウ糖が長く留まるほど、糖尿病、心血管疾患、慢性腎臓病のリスクは高くなる。論文は2022年8月19日付けで学術誌「Cell」に発表された。
https://news.yahoo.co.jp/articles/889f958464436130aa79d6eae77e5cf35e9a3607
人工甘味料不味すぎなんよ
明らかにマズイのにどいつもこいつも人工甘味料使うのなんでや？
ストロングゼロとか人工甘味料入ってるから一度も飲んだことないわ普通に砂糖使った奴作ってくれよ
>>8
消費者が砂糖避けてるから
>>8
コストカットやろ
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人工甘味料入ったジュースとか飲むと味覚おかしくなるよな
唾液すら甘く感じて気持ち悪い
>>3
ワイもそうなって気にならんって人もおって謎やったんやけど
どうやら人工甘味料をまずいと感じる遺伝子があるらしいな
人口の10%程度は人工甘味料に苦味を感じる遺伝子を持ってる
残念ながら「人工甘味料って不味いよな？」って言われても多くの人間はそうは思わない
それは味覚ではなく遺伝の問題だから
https://www.nature.com/articles/srep39135
やっぱ砂糖ドバドバが最強
砂糖の方がアカン。血糖値バーンやでな
人工甘味料摂取した時と何も摂取してない時を比較するのって卑怯だよな
人工甘味料と同等の糖分を摂取した時で比較しろよ
カロリーさえ抑えてれば太らないんちゃうんかい
>>24
そら人工甘味料そのものでは太らんよ
人工甘味料せっしゅするとその弊害でその他のもんを食った時に太りやすくなったり病気のリスクが上がるって話や
なんかこういう健康に関する情報って数年単位で真逆の説出てくるよな
少し前まで水飲みまくれとか言ってたのに今度は日本人は水飲みすぎると体に溜まるからダメとか
必ず真逆が出てくる
>>39
逆張りせんと注目されんからな
言うほど人工甘味料なんて頻繁に摂るか？
>>59
ビビるぐらいいろんなものに入っとるぞ
>>59
原材料とか見てみるとええで
市販の食い物だと現場で手作りしてるようなの以外はほぼ入っとる
つまりノーマルコーラとゼロコーラはどっちが身体に悪いんや？
>>55
どっちも飲み過ぎが悪
砂糖は取りたくないしもうジュース飲めへんやん
プロテインもアウトやん
お菓子系も駄目か
プロテインとコカコーラゼロしか飲んでないワイ死ぬやん
一口に人工甘味料って言っても種類が色々あるやろ
人工甘味料共通の問題なのか特定の人工甘味料の問題なのか
何でうまいもんあまいもんは基本的に身体に悪いんや
あんまりだよ
人工甘味料てほんとに安いん？
市販の人工甘味料は高いじゃん
需要はあるんだしほんとに安かったら1kg100円とかの砂糖と同等の出てそうやん
>>154
単位重量は砂糖より高い
でも使用量が少ないから結果安くなる
あと管理がしやすい
人工甘味料入れるならその分安くしろや
普通のジュースと同じだけの金払っとるのに人工甘味料味のゲロマズバージョン買わされたらたまったもんやないで
>>389
ガチでこれ
気にし過ぎると神経質になるし
馬鹿喰い馬鹿飲みしなきゃOKやろ
甘いものが体に悪いんじゃなくて現代人は運動しなさすぎて摂る必要がないってことじゃね
結局運動すればある程度解決する
みんなも運動しよう
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コメント一覧 (77)
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- 2022/09/18 01:39
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そもそも自然界にそんなにあるわけじゃない糖類が
文明が発達した結果穀類、菓子、ジュースと糖類まみれの食事になって、
体に無理が来るのは当然だわな。
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- 2022/09/18 01:40
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人工甘味料は太る可能性あり！
でもその分を砂糖に変えたらもっと太る模様
みたいな事多いからな -
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- 2022/09/18 01:41
- 厚労省の役人(国賊)の指導や指針には一切従うな。従ったら負け！
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- 2022/09/18 01:41
- 従来の糖分はどれも利権が絡んでるからなあ
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- 2022/09/18 01:43
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人口甘味料系はほぼ避けてるわ
砂糖でなんも問題ない
とりすぎが問題なだけでな -
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- 2022/09/18 01:45
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けっきょく砂糖とどっちがやばいんだよーはっきりしてくれよー
それはともかくこの手の話題だとマズイって言いたいだけの人が集まってくるよね
それはそれで別の場で論じた方がいいんじゃないですのん？ -
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- 2022/09/18 01:49
- このコメントは削除されました。
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- 2022/09/18 03:37
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>>7
マズイっていって知識人ブッてるだけだからな(笑)
ますい、避けてる、砂糖でいい
んなこた聞いてないのにな(笑) -
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- 2022/09/18 01:49
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※1
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- 2022/09/18 01:49
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※1
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- 2022/09/18 01:55
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アスパルテームとか、ただの殺鼠剤なのに
某有名紅茶のティーバッグにも使われてて萎える
皆、ちゃーんと原材料を見る癖をつけようね -
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- 2022/09/18 01:58
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肉も砂糖も人工甘味料もマーガリンも、なんも気にせず好きに食ってるわ。
ただし運動もしてるし腹8分目しか食わんから、健康そのもの。
人工甘味料を気にして生きるより、普通の生活習慣を心がけるだけで充分だと思う。 -
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- 2022/09/18 02:01
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※1
種類にもよるけど基本的に砂糖より数十倍甘いのを薄めて使ってるからな
そりゃ同じ量なんて飲んだらそれこそすぐ急性疾患になってしまう
後FOD的にも問題あるから腸内腐敗や腸内圧の上昇の原因にもなる
安く作れる上に利権絡みも多いから叩かれにくい状況にあるのよね
コーヒーやジュースに使わる頻度が円安の影響で増えてるから要選別
ブドウ糖果糖液糖とかは駄目だけど結局人体で一番無難お手軽な甘味って砂糖なんだよな
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- 2022/09/18 02:01
- うどん県のみなさんが人工甘味料ばかりとってるかと言われれば、そうではないよね。
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- 2022/09/18 02:06
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4リッターのコーラがぶ飲みしてるアメリカ大陸の連中向けの話
日本人の大半はむしろこういう情報を気にしてストレス溜めたりする方が身体に毒
BMI25超えない範囲で毎日好きに飲み食いして夜はちゃんと寝なさい
それだけで十分長生きできる -
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- 2022/09/18 02:20
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スクラロースは砂糖の600倍の甘さ
それが数粒入ってるだけ
そんなもんアホみたいに摂取できるわけないだろ
どんな劇薬だよ -
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- 2022/09/18 02:40
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摂取された人工甘味料が人には吸収されないが、
腸内細菌のバランスが変化して、それで血糖値が上がりやすくなるってソースにあったぞ
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- 2022/09/18 02:44
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※12
本文読んでないの？
4種類のうちアスパルテームとステビアは何の結果もえられなかったみたいだが
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- 2022/09/18 02:51
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そりゃ人工甘味料の大量摂取で健康増進するわけではないからな
砂糖より幾らかマシってだけや
人工甘味料にもリスクがあるかもしれないが、砂糖には肥満・糖尿病という確定的なリスクがあるじゃん -
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- 2022/09/18 02:57
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※12
殺鼠剤だとしてそれがどうしたよ
心筋梗塞か何かやらかした人がだいたい一生に渡って飲み続けるワルファリンっていう薬があるんだが
それも殺鼠剤だわ -
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- 2022/09/18 03:09
- 人工甘味料避けるなんて、生野菜だけ齧る生活でもせな無理やで。あと知ってると思うけど、同程度の甘味を出すための使用量は砂糖よりはるかに少量。むしろ同程度の甘味を出すために使用する砂糖の量の危険性のほうこそ無視出来るものじゃない。
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- 2022/09/18 03:21
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これ見てやっぱり人工甘味料は体に悪いって思い込む人はまあ簡単に騙されるタイプなんやろな
同等の甘さを実現するために必要な砂糖と人工甘味料じゃ量全く違う上に、人工甘味料と砂糖じゃ接種後の血糖値自体の上がり方全く違うぞ。
普通のコーラ飲んだあととゼロコーラの場合だと、普通のコーラが飲んだあと血糖値跳ね上がるのに対し、そもそもゼロコーラの方はほぼ血糖値に変化ないからな
それ捕まえて血糖値下がりにくくなる可能性ってちょっと悪く捉えようとしすぎやわ -
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- 2022/09/18 03:31
- とにかく不味いからやめてくれ。この前スーパーでタレに漬けたポークステーキ買って焼いて食ったら人工甘味料使いまくっててクソ不味かった。まさかこんなもんにまで使ってるなんて思わんかったよ。知ってたら買わんて。
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- 2022/09/18 03:35
- クソデブ「人工甘味料まずいまずいまずい砂糖うままうままうまうまままま」
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- 2022/09/18 03:40
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ブドウ糖果糖液糖もやばない
甘すぎるわ
しかも普通にうまい -
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- 2022/09/18 10:17
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>>30
あっちは肝臓がやばい
酒飲まないのに数値悪かったら確実に果糖ブドウ糖を考えた方がいいレベル -
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- 2022/09/18 03:42
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「普通に生きてたら人工甘味料避けるなんて無理」とか言ってるやつ 全員デブだろｗ
自炊しろよ、ドレッシングはつど自分で作れ
飲み物はお茶を水筒に詰めていけ
普通に飯食ってたら人工甘味料なんかゼロやん
こういうこと言うと
（ＸＸＸだって人口の甘味料なんですよｗ だって人間が作ってますから的な
おまえは一休さんかよみたいなこと言うやついるだろうけど）
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- 2022/09/18 03:45
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多分だけど、普通の人はゼロコーラなんか飲まないし
そもそもだいたいの痩せてるやつはコーラ自体飲まない
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- 2022/09/18 04:05
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5年後
「最新の研究であれは誤りであることが分かった」 -
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- 2022/09/18 04:13
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砂糖と同等の量の人工甘味料摂取はヤバイけど。砂糖と同じ甘さの摂取はさほど問題無いよ。
俺の場合砂糖から人工甘味料に切り替えたらHba1cかなり下がった。勿論炭水化物も減らしたけど。 -
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- 2022/09/18 04:46
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缶コーヒーで某人工甘味料はいってるのが口当たりというか後味が気持ち悪いことに気づいて避けるようになったな・・
どうせなら美味しい方がいい
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- 2022/09/18 04:56
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アルコールアレルギーと同じパターンで
結構色々な物に入ってるのを知らずに食べたり飲んだりｗ -
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- 2022/09/18 04:58
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※12
ネズミがおるやん -
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- 2022/09/18 05:20
- ウチが塩漬けにして持ってるスプレンダ株、また落ちるなあ…
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- 2022/09/18 07:01
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砂糖って高いんや。
人工甘味料は砂糖の1000～2000倍の甘さや。
ペットボトルに耳かき一杯やで。
只みたいな値段で作れるんだったら
そりゃマズくて身体に悪いって言われて人気無くても
パッケージ詐欺してでも売るやろ。
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- 2022/09/18 07:03
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ストロングゼロはマジで不味いからなぁ
というかアルコール9%のチューハイの大半が人工甘味料使ってるから本当キツい
前はあまり気にしてなかったけどチューハイの人工甘味料の不味さを味わってから気にするようになったわ -
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- 2022/09/18 07:08
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へー、Cellでの報告か。じゃあ、しっかりとした科学的なソースですね。
んでも、こういう健康に直結する重要な情報も、スポンサー企業に媚びる朝日新聞やサンデーモーニングは隠蔽しそうですね。普段から、報道の自由ガーと大騒ぎする割には、人工甘味料の危険性については、テレビでの報道や議論を見た事がない。もし報道を隠蔽した場合には、朝日新聞やサンデーモーニングのスポンサー企業は、隠蔽して国民への健康に直結する重要な情報を隠蔽体質を支援する企業という事になると思うけど。どうなんでしょう。多分、テレビと新聞ではダンマリで台風と国葬で大騒ぎして時間稼ぎするだけと思う。とりあえず、拡散して祖父祖母へは教えてやらんとな。爺さんはテレビの情報を鵜呑みにするので。 -
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- 2022/09/18 07:09
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いうても砂糖入り清涼飲料水の方がもっとヤバい。
人工甘味料は血糖値が下がりにくいってだけで、これ飲んでも砂糖は入って無いので血糖値は上がらない。だから糖尿病リスクな状況ってのは、ガッツリ食事や砂糖入り飲食をして血糖値が上がった状態で人工甘味料飲料を飲んだ時。
普通にコレだけ飲んでる分には殆ど影響無い。
なんか、人工甘味料否定してる奴は、ヴィーガンが肉食を全否定してるのと似た様な構図だよねぇ。そもそも、一般人が接種する人工甘味料なんて極稀で少量なのにね。
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- 2022/09/18 07:09
- スクラロースは太るから避けてるわ
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- 2022/09/18 07:18
- 何事も程々にだな。身体に良いものでも食べ過ぎたら毒だよ
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- 2022/09/18 08:52
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人工甘味料と同じ甘さを出すための砂糖接種する方が
血糖値上がるし健康にも体重にも影響あるだろ -
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- 2022/09/18 09:03
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人工甘味料摂るとお腹壊して無限に屁が出るから注意して摂らないようになった。
めっちゃお腹痛いとかじゃないけど、屁こきマシンみたいになって外出出来んもん。 -
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- 2022/09/18 09:11
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疲れたら脳が糖分欲して甘い物と取ろうとするけど
人工甘味料で誤魔化すと甘い物取ったのに何で脳に糖分入って来ないの！？って
色々吸収のボリュームマックスにしたりするから太るんだわ。
確かに糖分の取り過ぎは良くないんだけれど
脳に嘘つくのはもっと悪いって事なんだよ。 -
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- 2022/09/18 10:11
- 砂糖の数百倍甘いような人工甘味料を摂る前提で動物は生まれてないからな
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- 2022/09/18 10:20
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添加物ならペットボトルのお茶なんかの合成ビタミンCもいかんでしょ
中国製の粗悪品多くて発がん性が高い
そういう表記なしでビタミンCとか表記してる詐欺やぞ -
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- 2022/09/18 10:39
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※49
その説も10年は前から聞くけどいまだにちゃんとしたエビデンスが無い辺りアンチ人工甘味料勢力の希望的観測の域を出ない気がするが -
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- 2022/09/18 10:42
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甘味料を完全にそれにすると脳みそが、甘いの摂取してるのに糖質が吸収されないおかしいって勘違いして糖質をより吸収しようとするんだっけ？
神木出演のパルスイートのCM観てたら糖質依存症じゃねーかやべぇと毎回思ってしまう -
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- 2022/09/18 11:37
- 砂糖は体内でエネルギーになるけど人工甘味料は何になるの
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- 2022/09/18 12:04
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そのまま排出されるから安全ってのはおかしいよな
例えばガラスの破片を飲み込んだら最終的にはウンコだろうけど、
それで体に何も悪影響を与えてないと言えるのかっていう -
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- 2022/09/18 13:18
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>>58
比較対象が無理矢理すぎる、食べ物とガラスにする時点でおかしいしそもそも日常生活において人工甘味料の摂取量なんてごく少数、米のおこげ食べて発ガン性がーとかいってるレベル。あんまし捻くれた考えしてると人生楽しめないよ -
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- 2022/09/18 12:53
- 過ぎたるは及ばざるが如しってだけだよ、なにごとも。人工甘味料でも砂糖でも、ドバドバ使ってりゃそりゃ悪影響はあるだろう。適量使ってれば気にするほどのこともない。
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- 2022/09/18 13:25
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※53
エビデンスはあり過ぎるけど、日本のテレビと新聞が報道していないだけですよ。
英語読めるならPubmedで、artificial sugar, side effects で検索すれば、唸るほど証拠論文が出てくる。騒いでないのは、日本だけですよ。まあ、テレビと新聞だけの世界の人は、気づかないかもしれませんが。世界は10年前から脱人工甘味料。日本だけ規制がないので、今でも普通に販売していますけど。証拠が無ければ、そもそも人で検証実験とかできないし。 -
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- 2022/09/18 13:25
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殺鼠剤だとか言ってるやつは辛いものとか唐辛子系の食い物は勿論食わないんだよな？
カプサイシンって殺虫剤に使われてるぞw -
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- 2022/09/18 13:26
- むしろ、現代が人工甘味料のオンパレードなのに確実なソースのある健康被害報告なんてあんの？ってレベルだしこんな一か所から出た検証条件もわからん論文一つじゃまだまだ信頼性には欠けるわな
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- 2022/09/18 13:27
- んでも、人工甘味料は安全って、必死になって主張しいる人は何なんでしょう？人工甘味料じゃなきゃダメ体の人なんかね？それとも人工甘味料をガシガシ入れて儲けている会社の人かな？
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- 2022/09/18 14:33
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スクラロース、アスパルテーム、アスセルファムＫな・・・ヨーグルトやカレーやジュースや、酒や、お菓子など、かなり浸透してるぞ。買う時に見る癖をつけろなおまえら・・・
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- 2022/09/18 16:43
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人工とか添加物って言葉に異常に反応する奴おるよな
化学調味料とかも昔はデマでバッシングされてたし -
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- 2022/09/18 16:53
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※65
ジュースやお菓子以外にも入ってるって異常だよな
まあそんだけ儲かるという証なんだろうけど
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- 2022/09/18 17:22
- コーラゼロを箱買いするようになってから下痢気味になったから普通のコーラに変えたわ( ´・ω・｀ )
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- 2022/09/18 17:35
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記事を最後まで読むと､
･人工甘味料は健康を損なう可能性があるが､短期的なものかもしれない｡
結論づけるには長期的なデータが足りない｡
･砂糖を取るのは人工甘味料を摂るよりも､リスクが高い｡
よって､砂糖も人工甘味料も摂らず､飲み物は水を飲めとのこと｡
結局､ただの理想論で締めくくられてる｡
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- 2022/09/18 18:16
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苦味を感じる遺伝子とか言ってる奴いるけど、甘さ自体が薬物っぽい甘さで不味いだろ
更にその甘さが長時間舌に残り続けるのが解らないんだろうか？
更に言えば糖質として栄養が無いのに甘い物を摂取したと脳を騙してるんだから大なり小なり脳機能に影響が出そうなもんだし
とりあえず俺は飲むと軽い頭痛がするが、これは悪い物を摂ったという気のせいかもしれない
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- 2022/09/18 18:34
- 企業も儲ける為には仕方ないんや
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- 2022/09/18 18:46
- 結論ありきの結果
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- 2022/09/18 18:51
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※71
君ただの味覚障害
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- 2022/09/18 19:09
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この手の話はソース持って来いというと、
相反するデータがどちらも大量にあるからな…
個人個人の経験則やライフスタイルに合わせて
好きにすりゃいいんじゃね、ぐらいにしか思わん -
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- 2022/09/18 20:32
- こういう研究結果発表って毎年毎年二桁は読むんだけど、最終的にエビデンスとして認められたことがないんだよな。
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- 2022/09/23 20:28
- そりゃ認めたら企業にぶっ叩かれるのは目に見えてるしな。
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そもそも砂糖より使用量が圧倒的に少ないことを加味してないよねこの手の実験
だから全然意味ないという
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