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・お肌すべすべ
・二重あご解消
・ほうれい線なくなる
効果ありすぎて笑った
八重歯に引っかかって痛いからやめた
なんそれ
>>2
口の中でひたすら舌を回し続ける運動
歯茎の部分なぞっていくやつ？
>>8
それそれ
これって舌と一緒にあご動いてもいいの？
>>9
むしろ動けば動くほどいい
しばらくやって顎触ってポカポカしてたらバッチリできてる
これ本当にすぐ効果あるよな
下を回す？
何周すればいいん？、
>>15
30～40くらいかな
左右合わせて40回？
>>24
そうそう
両回しするって書くの忘れてた
肌乾燥してるともれなくひび割れして痛い…
やってみたらめちゃくちゃ疲れるんだけど
これかなり疲れるよな
イケメンに磨きがかかったわ
なんか後頭部の筋肉が痛くなったんだけどやり方違うのかな
>>25
態勢変えてみたらいいかも
ゆっくり回すのかね
口内炎がいてぇ…
>>27
慣れてきたら段々早めに
ほかにも効能ある？？
目よくなるとか滑舌よくなるとか鼻細くなるとか
>>28
舌動かすと滑舌よくなるって世界一受けたい授業でやってたから効果あるかも
頬の肉も取れる？
>>38
滅茶苦茶とれる
顔デブだったけど明らかに輪郭が変わった
この運動で下顎すっきりはわかるけど、法令線も消える？
あ、歯茎部分か、歯の裏やってた
法令線にもききそうだな
やってみたけど
歯で下切れそうでこわい
八重歯で舌の裏切ったわ
訴訟
天井を見る
舌を突き出す
右回し10回
左回し10回
これ何セットかやるだけで本当変わる
どこやればいいの?
↓ここ?
https://i.imgur.com/WVjLam6.png
>>55
あってるあってる
歯の外側をやるのか
昔からよくなんとなくやってたわ
やってると凄まじい量のよだれが出てくるんだけど
あと顎のあたりが熱くなってくる
>>56
バッチリできてる
顎のあたり疲れるんだけど疲労がすごい気持ちよい
でも舌痛めそうだな
眉骨叩きと鼻骨叩きと舌回しを何ヶ月かやってるが実際に結構変化ある
鼻はそんなに変わらんのだがほか2つは目に見えて変わる
うおお、これすげぇ疲れるな、顎外れそうになった
無理無い回数でやらんとあかんな
これやると舌の下がヒリヒリして痛くなる
筋肉痛とかじゃなく
やってるとなんか自分がクリーチャーになったみたいな気分
アゴがゴキゴキなる件
なんか下顎が成長してるかのような違和感があるんだが…大丈夫なんだろうな？
ほうれい線対策で結構聞くがマジで効果あんのか
やってみよ
そんなことよりよく噛んで食え
吐きそうにならん？
これ効果あるよな
だいぶ前だけどテレビでは別々の番組で唇と前歯の間で回すのと唇を舐めるように回すの両方紹介されてたと思う
後者は口を大きく開けてベロつき出して大きく回してたな
その頃にスレ建っててそこの>>1は一緒に目もグルグル回す方法を推してたな
やってる時は家族にも見せられない顔になるともね
コメント一覧 (20)
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- 2022/12/14 14:40
- 歯並び悪いと舌癌の原因になるから気を付けや
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- 2022/12/14 14:46
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マスク依存症が多すぎて
ほうれい線に悩む人が激増してるらしいから
やったほうがいいわ -
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- 2022/12/14 14:57
- 舌に歯がゴリゴリ当たって痛いんだがやり方間違えてんのかな
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bipblog
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- 2022/12/14 15:01
- マスクしてれば見てたら分からんから、外でも場所を選ばずできるな
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- 2022/12/14 15:02
- 何年も習慣で続けてるけどあんま効果わからん
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- 2022/12/14 15:08
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たしかにマスクするようになって顔の下半分がだらしなくなってるような気がする
やってみたけど後頭部より側頭部が痛くなるわ -
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- 2022/12/14 15:25
- 令和になって意味ないどころか悪化するって結論出てるのにいつの時代のやつまとめとんねん
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- 2022/12/14 15:44
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>>8
悪化するのか
スレ読むとテレビでも放送してたらしいじゃんか
やばくないか -
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- 2022/12/14 15:30
- 顎関節症のやつおるな
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- 2022/12/14 16:46
- 知らずに子供の頃からの癖でやってたけどアラフィフの今もほうれい線できてない
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- 2022/12/14 17:10
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骨格 顔の形状 顎がでてるかでてないかでも
法令線できやすいかできにくいか変わってくるから
上下前突症のやつがやっても無駄、顎を切らないと
１回でもやりはじめると辞めたとたん筋肉が弛むから余計ほうれい線が目立つようになる
１回やり始めたら一生やらないといけない -
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- 2022/12/14 17:14
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※12
なんか昔から運動してないままなら運動不足にはならん、みたいな話やな -
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- 2022/12/14 18:39
- 後頭部痛くなるからやらない
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- 2022/12/14 18:42
- 人中が伸びるとは言われてるね
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- 2022/12/14 19:49
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>>15
伸びるわけないやん。馬鹿じゃない？ -
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- 2022/12/14 19:47
- ワイもやってるけど唾液腺刺激されてヨダレやばいからシャワー浴びながらやってる。ちな左右各100回毎日やってて4歳の子供いるけど学生に間違われる
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- 2022/12/17 12:51
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>>16
別に20歳で子供出来たら4歳の子いても24、25歳だから学生とそんな年齢変わらんぞ。 -
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- 2022/12/14 20:32
- 運動と食事変えた方が顔も痩せる
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- 2022/12/18 21:40
- 試しにやったらめっちゃ口の中痙攣するんやがw
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あ、これ無理やな感が出てきて諦める
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