サウナ週3を7年入ってきたワイがサウナのメリットデメリット教えるわ BIPブログ

サウナ週3を7年入ってきたワイがサウナのメリットデメリット教えるわ

2023/5/6

カテゴリお役立ち・豆知識 : >>1の話

(12)

1 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:28:14 ID:TrSE

メリット
・発汗が良くなり肌が綺麗に(ニキビできなくなった)
・体臭が控えめに
・体がよく動くように
・寝つきが良い
・寝起きも清々しい
・飯の味が格段にUPした
・精神的にポジティブに

デメリット
・一時期サウナ中毒になり週9通い、出費が多くなってた
・明らか寿命削ってる

2 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:28:34 ID:TrSE

みんなも、入りすぎは気を付けるんやで

4 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:28:40 ID:WBfK

サウナに入らず一週間たつと明らかに寝つきがわるくなる

9 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:29:31 ID:TrSE

>>4
普通にはなるけど悪くはならんな

16 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:30:46 ID:WBfK

>>9
まぢ？
わあわもうサウナ無しではまともに生きられない体や……

25 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:31:49 ID:TrSE

>>16
堕ちたな(確信)

5 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:28:52 ID:LzSh

ととのう？

7 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:29:11 ID:TrSE

>>5
逝く

8 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:29:27 ID:LzSh

なんで寿命削ってる思うねん

10 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:29:48 ID:TrSE

>>8
心臓バクバクして負担かけまくってるもん

20 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:31:06 ID:LzSh

>>10
それはたしかに

13 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:30:23 ID:btBF

>>8
あんな気持ちいいものが体に良いわけないだろ

11 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:29:50 ID:HPF8

ととのうってなんなの？

15 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:30:31 ID:TrSE

>>11
頭がほわ～ってなって体のパズルのピースが綺麗にそろう感じ(？)

12 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:30:18 ID:oWHk

おっさんのすし詰めで気持ちいいとかどっかバグってるよな

18 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:30:52 ID:TrSE

>>12
ワイのホームは混んでないで

14 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:30:28 ID:4thv

ほーん
風呂浸かるわ

21 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:31:16 ID:TrSE

>>14
あっつい風呂のあとに冷ためのシャワーだけでも気持ちいいした

48 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:36:49 ID:4thv

>>21
それでええわってなる

17 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:30:50 ID:mIQI

洗顔に気をつけなくても勝手に顔面綺麗にならへん？ワイだけか？

24 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:31:34 ID:TrSE

>>17
ワオも
洗顔一切してない

19 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:30:54 ID:RaoG

水風呂には入らないのが正解だって最近気づいた

23 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:31:28 ID:mIQI

>>19
ワイは足首までが正解やな

30 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:32:06 ID:TrSE

>>19
ワイは水風呂と結婚したいぐらいやわ

26 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:31:50 ID:cVHA

水風呂ってめっちゃ体に悪そう
心臓の負担凄そう

32 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:32:42 ID:TrSE

>>26
実際ジジイが倒れたの目撃したしな

27 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:31:54 ID:R5V1

寿命削ってるという自覚はあるのか頻度減らしたら？

35 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:32:58 ID:TrSE

>>27
やめられん(中毒)

28 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:32:01 ID:xVuf

すげえな。よく飽きないよな

37 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:33:26 ID:TrSE

>>28
呼吸するの飽きんやろ？それと同じや(末期)

29 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:32:03 ID:RaoG

サウナ好きな人はまじで肌キレイだよな
やっぱり新陳代謝が活発になるんだろうな

38 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:33:35 ID:mIQI

>>29
無駄な角質や皮脂が取れやすくなるように感じる
初めてサウナ明けに体洗っ時にめちゃくちゃ垢取れて草生えた

31 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:32:28 ID:38Rv

運動せぇ

33 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:32:52 ID:WBfK

むかし探偵ナイトスクープで氷水ぶっかけられると
船酔いが一発でなおるってのやってたんやけど
水風呂もそんな感じで自律神経をシャキッとさせてくれる効果があるとおもうわ

34 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:32:55 ID:J2GU

寿命削るってマジ？やっぱあかんのか？

36 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:33:15 ID:WBfK

>>34
そこは無茶にはいるか適度にはいるか次第で……

39 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:34:11 ID:ownd

過ぎたるは及ばざるが如しってことやね

40 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:34:41 ID:TrSE

サウナ知らん頃のワイ「ｵｻﾞﾏｰ……」出勤

サウナ中毒ワイ「おはよーございあっっす！！！！！！」出勤

41 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:35:08 ID:TrSE

>>40
これガチなんや

245 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 21:14:33 ID:rgGh

>>41
これサウナ関係ないやろ
趣味を見つけてプライベートが充実した結果や
別に草野球にハマっても料理にハマってもポジティブになってた

43 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:35:40 ID:WBfK

すごい疲れても、ネガティブにならず
「よし、おかげでサウナが気持ちいいぞ！！」ってポジティブになれる

47 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:36:45 ID:TrSE

>>43
わかる

52 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:37:19 ID:mIQI

>>43
ワイもこういう考え方できるようになりたい

54 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:37:42 ID:WBfK

>>52
じゃけんサウナに入りましょうね～～

45 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:36:41 ID:DRIi

とくさんか？

49 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:37:01 ID:WBfK

>>45
…………

50 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:37:12 ID:TrSE

>>45
ワイ(これは「違います」言うたらおもちゃにされるやつや！)

ワイ「そうです！！！！！」

53 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:37:30 ID:WBfK

>>50
はい皆様のおもちゃ

46 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:36:45 ID:Ztvy

最近休日はずっとサウナにいるわ

51 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:37:17 ID:AkJl

岩盤浴ええで
サウナの上位互換や

55 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:37:43 ID:TrSE

>>51
一回入ったけど満足できんやったわ

56 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:37:44 ID:JDyR

整うって感覚本当にあった？

58 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:38:19 ID:TrSE

>>56
ある
さっきも言ったけどパズルの最後のピースがカチッとはまる感じ

57 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:37:47 ID:eWXC

ワイの行きつけのサウナがホモのハッテン場と知ったときの絶望感

63 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:38:49 ID:WBfK

>>57
ホモでもせっかくのサウナをハッテン場に使われるのはちょっとね……

59 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:38:32 ID:Ztvy

水風呂出て外気浴する時とか
もうこのまま死んでもええわって思う

65 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:39:02 ID:TrSE

>>59
わかる

60 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:38:35 ID:mIQI

イッチには砂蒸し風呂勧めたい

66 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:39:21 ID:TrSE

>>60
テレビでみたことある！
やってみたいな

69 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:39:52 ID:mIQI

>>66
鹿児島の指宿行くとええで

77 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:41:03 ID:TrSE

>>69
遠いなぁ

61 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:38:38 ID:RaoG

水風呂冷たすぎんだよな
冷たいのとプールくらいの温度のと2つ用意してくれ

71 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:40:10 ID:TrSE

>>61
どっかになかったっけ
25度くらいの所謂「不感温度」の風呂があるとこ

64 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:38:59 ID:AkJl

サウナは心臓に負担かかるけど
岩盤浴は健康にリラックスできるのでお勧めや

67 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:39:47 ID:WBfK

外気浴中ならアへ顔を晒してもセーフという風潮

76 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:40:46 ID:TrSE

>>67
ワイ水風呂で「おほぉっ??」なるわ

79 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:41:15 ID:WBfK

>>76
みんな入る時「んぁーっはぁ～～」とかあえいでて草生える

93 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:42:38 ID:TrSE

>>79
初めて水風呂で喘いだとき「ワイ、大人になったな…」って思ったわ

68 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:39:50 ID:O1DE

デメリットに対してメリットが多すぎるやろ

70 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:40:09 ID:vyYS

いくらなんでもデメリットがデカすぎる

73 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:40:27 ID:K1tR

結構金かかるんよな

85 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:42:01 ID:TrSE

>>73
まぁ田舎のスーパー戦闘は800円くらいで１日おれるしなぁ

95 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:42:42 ID:K1tR

>>85
は？ふざけんな?

113 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:45:19 ID:TrSE

>>95
都会は大変そう

75 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:40:42 ID:WBfK

水ブろ冷たいときは体洗うとこで常温シャワーあびたらええねん

78 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:41:09 ID:mIQI

>>75
ワイはこのスタイルや

83 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:41:49 ID:icS5

すっかりサウナもキモオタの趣味になったな

98 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:43:40 ID:TrSE

>>83
ミーハーでも楽しんだもん勝ちや
最近若いやつらも良く見るしワイはうれしいで

108 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:44:48 ID:icS5

>>98
いやお前みたいなのは来なくてええんよキモオタくん

84 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:41:53 ID:Q8Bn

塩分が体からでるから飯はめっちゃ美味く感じるよな

86 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:42:11 ID:WBfK

サウナのテレビでお笑い系やってるとき
我慢してるけど時々ンフッって笑っちゃうおじさん好き

101 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:44:11 ID:TrSE

>>86
ワイも笑っちゃう

91 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:42:33 ID:O1DE

サウナ未経験ワイ「あんなもん何がええねん…ただ熱い部屋にじっとしてるだけやんけ」

109 名無しさん＠おーぷん 23/04/15(土) 20:44:58 ID:TrSE

>>91
それ、以前のワイや

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元スレ https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1681558094/

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★コメント

コメント一覧 (12)

- 1. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/06 19:41
- 子ども作れなくなっちゃうねえ、、
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 2. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/06 19:44
- サウナとかマジ嫌い
  あちーし苦しいしホモくせーし
  あれだろ？
  サウナ室入ってる奴ってみんなホモなんやろ？
  そうにしか見えんもんな
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- - 7. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2023/05/06 23:08
  - >>2
    とくさんか？
  - 0
    
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    がしました
- 3. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/06 20:12
- 別料金で高いから入るタイミングを逃してるわ
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 4. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/06 20:17
- 体臭とかあれこれって、運動としっかり風呂入る事さえしてれば十分改善できるというか。楽して動かず汗かこうとすんなと思う。サウナは好きだけど、体力無しの運動不足のサウナ通いはマジで命削ってるだけだよあれ
- 0
  
  bipblog
  
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- 5. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/06 21:58
- 入ってる最中にやる事ないのが辛い
  眼鏡外すからテレビ見れねぇし
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 6. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/06 22:03
- サウナ入ると疲れるわ
  自宅で風呂入りゃ十分
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 8. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/07 00:24
- サウナ好きはサウナ付きのジムに通った方が安くつく
  運動も出来るし
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 9. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/07 06:17
- その辺歩けよ
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 10. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/07 07:18
- 逝くとは正直でよろしい。
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 11. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/07 07:22
- ジム帰りに週７でサウナ入るを１５年以上続けてるけど
  サウナハット被ってるのは流行りに乗ったニワカで解りやすい
  
  「ととのう」とかここ数年サウナ業界が作り出した言葉だし
  いまさらアホかよって思う
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 12. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/07 14:41
- 多分男性不妊になってんな
- 0
  
  bipblog
  
  がしました