【画像】マッチョ「筋トレすれば『死にてぇ』が『殺すぞ』に変わる！」 BIPブログ

【画像】マッチョ「筋トレすれば『死にてぇ』が『殺すぞ』に変わる！」

2023/5/23

カテゴリワロタ : 生活・健康

(44)

1 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:14:33.89 ID:AulXOcm7a

なるほどな
https://i.imgur.com/dCOshN6.jpg
dCOshN6

8 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:16:15.31 ID:3sUX6NAAa

殺すぞになるって強気とかじゃなくて加害DQNになるだけやん
怖いわ

12 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:17:18.75 ID:2T1DrTJXa

>>8
その辺の小物が吠えてきても一瞬で殺せるっていう心の余裕から優しくなれるんや

226 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:47:25.86 ID:YoWWTcjCp

>>12 こじるりに小馬鹿にされた時大発狂されてましたよね…？w

9 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:16:22.32 ID:epIZqIi5d

筋肉を鍛えた後に全くモテないことに気づき死ぬまでがワンセット

14 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:17:24.54 ID:sEWZMivor

テストステロン、アドレナリン、ドーパミン出るから思考が「殺す」に傾くのはガチやぞ
性欲強い頭悪い陽キャの脳内は四六時中そんなんや

15 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:17:30.62 ID:T35KRAkV0

腹筋ローラーやった時って余裕やんって思ったらその瞬間じゃなくて翌日に筋肉痛一気に来たからアカンわ
別にメンタルも鍛えられんかったし

16 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:17:49.13 ID:CaolLFAia

でも実際筋トレし始めたらめっちゃ前向きになれたで
何より朝早起きになったから出社する前に家事済ませられるのが気持ちええわ

19 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:18:32.07 ID:sx1n0lUYa

決意してはじめるけど毎回続かなくて草

30 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:19:52.08 ID:CaolLFAia

>>19
1日5回の腕立て伏せから始めてええんやで
余裕が出来たら回数増やしていけばええんや

とりあえず継続することが大切や

36 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:21:48.56 ID:T35KRAkV0

>>30
この考えは全てに使えるかもしれんけど
なんか、結局ネットやめて行動とかできへんわ
多分脳みそはわかってるんやろうな、腕立て伏せ5回だけで終わるわけないやろって

209 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:45:21.15 ID:8dWrIq0/0

>>36
スモールステップ法は世界でも超有名で実績のある習慣法や
騙されたと思ってやってみてくれ

25 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:19:04.69 ID:khxsXNKAa

見てて思うんだけど、YouTubeの筋トレ界隈ってめっちゃ陰湿じゃない？
これ思ってるのワイだけなんかな

39 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:22:01.94 ID:CaolLFAia

家でもそこそこええ体になれるで
ダンバルなんか買わなくても5Lの安ウイスキー入ってたペットボトル代用すればええし

51 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:24:45.99 ID:fPH8vql4d

まぁ少なくても30代までに始めれば老化はかなり遅らせられるって肌テカテカの50代の上司が言ってた

52 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:25:05.33 ID:PDo55hY90

筋肉は裏切らない←嘘です、ちょっと休むとすぐ無くなります
筋肉つけるとポジティブになる←嘘です、疲れるし筋肉痛でしんどいだけです
筋肉あると痩せる←嘘です、体重増えます
筋肉あるとモテる←嘘です、モテません

81 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:28:09.98 ID:ch0hex/+0

>>52
体重は増えるけど贅肉は減るやろ

90 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:29:54.71 ID:PDo55hY90

>>81
減らんで
増量するにはたくさん食べないといけないし贅肉減らすには摂取カロリー減らすしかない

100 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:31:23.17 ID:CaolLFAia

>>90
それは嘘やわ
ワイご飯全然減らしてない頃から贅肉減り始めたで

それで逆に食事まで意識するようになってきたわ

55 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:25:15.32 ID:15NNLZfA0

結局目的がないと続かん
マッチョになりたいのかスポーツのパフォーマンスをあげたいのか単なる健康のためなのか目的が明確なほど続きやすい

56 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:25:26.01 ID:GUj7XUBY0

デカくなりすぎとるのはたいていメンヘラという悲しい末路

78 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:28:07.38 ID:48N+SzOK0

筋トレ何年も続けてると怒りっぽくなるのはガチ
自分でも性格が変わったなと自覚して筋トレやめたわ

89 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:29:32.73 ID:CaolLFAia

筋トレいうても威圧できるほどムキムキになるだけが筋トレちゃうぞ

腹周りがスッキリするだけでも気分ええし何より仕事で動くのが楽になるで
とにかく朝早起き出来る様になるから寝起きがしんどい人はマジでやった方がええと思うわ

101 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:31:23.81 ID:Fd08Ji0la

https://i.imgur.com/zItwZZX.jpg
zItwZZX

103 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:31:49.74 ID:rBrH03pu0

続けるのメッチャ大変よな

113 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:33:45.60 ID:CaolLFAia

>>103
続けられる量から始まるのが大切やわ

1週間に1回増やすぐらいの劇遅ペースでも1年間で50回も回数増えるからな

240 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:48:31.65 ID:w+kl25f8d

>>103
オーバーペースにならないようにやれば続く
あと水差してくるような奴にはジム行ってるの言わないこと

105 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:32:22.42 ID:kWPRXpNZd

とりあえず腹筋だけでええやろ。全ての基本やし

119 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:34:24.93 ID:CaolLFAia

>>105
どちらかというとスクワットちゃうの？

128 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:35:19.67 ID:iRwq2PZX0

>>119
大きい筋肉やるのが基本やね

116 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:33:58.44 ID:PDo55hY90

楽しく身体動かしたいなら筋トレなんて1人でやるものなんかよりちゃんとスポーツやった方がええで
鬱々とした人間が筋トレするの1人でゲームするのとなんも変わらんから

124 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:34:47.68 ID:YwA37NeKd

>>116
鬱々とした人間がいきなりスポーツ出来るわけなくね

123 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:34:34.27 ID:2T1DrTJXa

筋トレって始めるとずっとコンプレックスとの戦いやからな

マジで性格みみっちいヤツ多いのはガチ

138 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:36:13.01 ID:iRwq2PZX0

>>123
他人と比較してもしゃーないってことに気付けんとなあ
昨日の自分よりマシやろくらいが一番ええんや

135 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:35:57.07 ID:niFfw/zp0

デブが筋トレして痩せたらイケメンなったYouTubeも最近居たやろ？
男は筋トレ絶対した方がええで

139 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:36:29.03 ID:7cy1MYlu0

>>135
誰でも筋トレができる権利があると思うな

151 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:37:36.00 ID:iRwq2PZX0

>>139
今すぐそこでスクワットしたってええんやぞ

154 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:37:55.17 ID:7cy1MYlu0

>>151
したら体壊すからできないです

178 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:39:47.34 ID:CaolLFAia

>>154
体壊すまで頑張るのが筋トレって訳やないぞなんなら腕立てとスクワット1回ずつから始めてもええんや

189 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:41:44.01 ID:7cy1MYlu0

>>178
スクワット→腰が終わる
腕立て→そもそも出来ない

寝たきりにならないための散歩で今限界です

199 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:43:57.76 ID:2ymkMhfV0

>>189
なんかの病気なん？

206 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:44:51.28 ID:7cy1MYlu0

>>199
ただ痩せてて筋肉がない
幼少期からほとんど運動してこなかったから何も出来ない

219 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:46:17.35 ID:CaolLFAia

>>206
それなら問題ないわ
そもそも腰が悪くならないスクワットとかもあるし

237 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:48:06.91 ID:7cy1MYlu0

>>219
スクワットから始められるんか？たった今1kmくらい散歩してきたら途中で足がガタついたレベルなんだが

293 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:53:50.61 ID:ANxWtKbId

>>237
話聞いてるだけでもなんか最初から全部無理って決めつけててただただやる気のない奴にしか思えないわ
社会でも何かと言い訳つけて実行しない奴じゃないかと心配になるわ

143 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:36:57.48 ID:MZf3pwlcd

筋トレした所でチー牛や陰キャは変わらん
自信つけたいなら髪型や服装の方が手っ取り早い

290 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:53:36.32 ID:Mv3AK8ax0

>>143
そうしてハリボテが生まれる

163 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:38:26.14 ID:CaolLFAia

>>143
逆やないか？

自身がつくから服とか髪型弄り出す余裕が出来るんや

145 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:37:06.31 ID:x/ZLKt7ma

ジムとかで道具つかってやるより自重で十分

162 それでも動く名無し 2023/05/23(火) 20:38:23.46 ID:KRRgaAxP0

筋トレしててメリット感じたのはメンタルより体重落ちる方だわ
ダイエット後でリバウンドしなくなった

PROIRON ダンベル 1.5kg 1.5キロ 2個セットネオプレンゴムコーティング筋力トレーニング筋トレシェイプアップ鉄アレイ鉄アレー

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元スレ https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684840473/

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★コメント

コメント一覧 (44)

- 1. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:12
- わかった。筋トレはしないようにするね
- 0
  
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- 2. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:16
- 筋トレ歴10年で今は日本トップ層レベルと遜色無いようなトレーニングしてるけど毎日自○考えてるわ、○すぞなんて微塵も思わんもう楽にして欲しい鬱や
- 0
  
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- 3. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:18
- 筋肉バカにされたらクソイラつくけど、でもそれって筋肉関わらず自分の好きなことバカにされたら誰でも怒るよねって話なんだよな。
- 0
  
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- 4. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:19
- しにてえからころすぞに変わっても、なぁ？
  自殺志願者から犯罪者予備軍になるだけやんけ
  どっちみち迷惑やがな
- 0
  
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- 5. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:36
- この世は危険だからとりあえず鍛えるンゴ
- 0
  
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- 6. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:43
- 山澤とかサイヤマンとかシャイニーみたいなホビットが肉ダルマになってんの美しさのかけらもねーわ
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- - 37. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2023/05/24 10:26
  - >>6
    筋トレは表面積の少ないチビ有利やししゃーない
  - 0
    
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- 7. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:48
- 筋トレで筋肉を殺そうって何だ？🤔
  
  脳ミソまで筋肉になっててもうめちゃくちゃじゃねーか🤣
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- 8. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:51
- 引きこもりインドアタイプは家トレと相性抜群だよ最高の環境なのにもったいないよ筋肉育てれば最愛の友になるよ(´・ω・`)
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- 9. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:57
- 筋トレしてつけた筋肉じゃ人は殺せないでしょ
  重い物しか持てないんだから
- 0
  
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- 10. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/23 23:57
- 俺が行ってるジムにそんなヤツいたけどケンカしてぶん殴られて
  眼鏡破損&歯を1本損傷　アホだよね
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- 11. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:01
- 筋トレが一年続く人は0.2%ってどっかに書いてあったの見てそれモチベに頑張ったわ
  弱いより強い方がカッコいいしな
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- 12. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:07
- 筋トレしてもしてなくても余裕無いってことやね
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- - 40. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2023/05/24 13:58
  - >>12 こじるりに小馬鹿にされた時大発狂されてましたよね…？w
    
    ここで全ての答えが出てた
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- 13. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:10
- どう鍛えようと銃弾一発で終わる。人によっては白刃一閃で終わる。要は殺す意思があるか否かでしかないのだ。
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- 14. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:11
- そもそも生命は恒星からちょうどいい距離でしか生まれない
  生物は心地よさを求めるもんや
  クソしょーもない人間関係、仕事とかで病むヘタレは
  生物のセンスが無い。無機物からやり直せばええんや
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- 15. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:11
- 生殺与奪の権利が自分にあると思うと心に余裕ができるのはガチ
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  がしました
- 16. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:13
- 腹筋とか腕立ては床に寝そべると言う動作がしんどすぎて頭に血上るし立ちくらみするしハードル高い
  懸垂は立った状態でそのまま腕上げれば出来ると言うアクセシビリティの良さがある
  懸垂機が部屋にあると寝る前の通りすがりに10回か20回やってそのまま風呂に行くと言うルーティンができる
  肩周りがデカくなるとちょっとモチベ上がるからそこから回数とか懸垂機使った種目を少しづつ増やしていく
  懸垂機は神
- 0
  
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- 17. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:16
- テストステロンの影響なのか知らんけど態度までデカく横柄になるから周りの奴も｢死ね｣って思うようになるけどね
- 0
  
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- 18. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:20
- 周りがどう思おうが主観でポジティブになれるなら幸福度上がるしええやん
  人間なんて全員主観で生きてんだから
- 0
  
  bipblog
  
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- 19. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:31
- 間違っても家の中で親や家族にその矛先向けたらあかんで
- 0
  
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- 20. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:37
- 武器に頼る無敵の人が筋肉質な無敵の人に変わるだけだろこれ
- 0
  
  bipblog
  
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- 21. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:41
- 生きる気力という意味の比喩表現やろ
- 0
  
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- 22. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:47
- 3 名前: 作家(新潟県) [sage] :2010/08/10(火) 15:17:59.54 ID:MY80qYUb
  今まで毎日「死にたい・・・」って呟いてたけど、筋トレ始めてからは
  性格がポジティブになって「よし、死ぬか！」ってなった
  
  このコピペの方が好き
- 0
  
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  がしました
- 23. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 00:48
- トレーニーは結構メンタル不安定な人多いよ
- 0
  
  bipblog
  
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- - 25. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2023/05/24 01:38
  - >>23
    トレーニング依存症になってる人も多いからね
  - 0
    
    bipblog
    
    がしました
- 24. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 01:38
- こういう事いったり本にしたりするのはTestosteroneだろうなと思ったらTestosteroneだった
- 0
  
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- - 30. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2023/05/24 06:42
  - >>24
    ツイッターのあいつ？
    昔バズって何度かRT回ってきたけど
    考え方歪んでてこえーなと思った
    いつでも殺せると思えば心の平穏が保てる？だっけ
    根本的な心の成長を放棄したモンスターかよって
  - 0
    
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- 26. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 01:55
- 筋肉つくと自己肯定感が高まるのは間違いない。
  他人から見て鍛えていると分かるレベルになるまでがしんどい。
  筋トレは地味なことの繰り返しだから、ホビットみたいに確固たるコンプレックスがあると続くんだけどね
- 0
  
  bipblog
  
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- 27. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 02:10
- 殺すぞって死にたいじゃなくて自分の筋肉を殺すぞ！って前向きに変わりますって文脈でわかんのに、ヤンキーに殺すぞ言われてトラウマになってるオタクくんたち加害者になるだの人にたいして殺すぞって気持ちになると思ってカンカンに怒ってて草だわ
- 0
  
  bipblog
  
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- - 31. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
  - 2023/05/24 06:45
  - >>27
    自分の筋肉を殺すぞ！のどこが前向きなんだか
    いくらでも他の表現ができるのに物騒で強烈な言葉を敢えて選ぶなんて精神が不健康すぎるわ
    実際この人他者に向けても殺す殺せるばかり言ってるし
  - 0
    
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- 28. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 03:19
- むしろこういうまとめサイトに出入りしてるやつの方がよっぽど「殺すぞ」とか人に対して思うようになるんじゃねえかと思うよ言動見るにｗ
  テストステロン湧くのかねｗ
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 29. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 05:54
- イキリになって道踏み外すんか
  アホや
- 0
  
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  がしました
- 32. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 07:01
- 男の服は筋肉で着るんだよ
  ファッションも大事だが筋トレも必須や
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 33. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 07:30
- まあ言いたいことはわかるんだけど、例えば恥ずかしい思いして死にたい〜ってのが、恥ずかしい思いしたから殺すぞ！に変わったら猟奇的にしか思えないよな
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 34. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 08:23
- そういう卑屈な奴らって一番頑固な人種だから誰が何を言っても絶対一歩も踏み出さないし閉ざされた狭い世界で不平不満を垂れ流し自己嫌悪しつつ麻痺しながら限度を知らない誹謗中傷するようなタイプだからな
  言うだけ無駄よ
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 35. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 10:00
- マジハリボテの筋肉でいきんなよ。お前らごときが人殺せるとでも？
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 36. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 10:19
- 筋トレに効果ないって言ってる奴で３か月以上続いたヤツ聞いたこともない
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 38. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 12:01
- ネッチョさん…w
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 39. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 13:55
- 身内が筋トレし初めてくっっそ凶暴になって一度だけ警察沙汰になったから筋トレがイジは嫌い。
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 41. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 19:18
- 実際身体つきがよくなってくると死にてえ！なんておもわんからな
  痩せっぽちの身体でもこんなになるんやって感心するでｗ
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 42. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/24 21:33
- 死にたくなったら筋トレするわ笑
  は～死にてえ
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 43. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/30 00:31
- トレーニーは欝な人も多いし短気になる人も多い
  元々の性格で変わるね
- 0
  
  bipblog
  
  がしました
- 44. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2023/05/30 08:54
- ワイ膝と腰を壊してるが1日5回までならスクワット出来るようになったで！
  ワイ偉くない？このままガンバればうつ病も治りそうな予感
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  bipblog
  
  がしました