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    futon_tatamu_man
    1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:35:50.245 ID:y97IF9jIr

    間違いだから

    直しきなら厚み10cm、ベッドなら15cm以上、男は190N以上のマットレス買って柔めのトッパー上にひけ 品質は35d以上 
    でぶは210n以上のマットレスだけでいい

    敷きパッドと除湿シートも忘れるな
    それに高反発枕

    これがド安定 反論の余地なし
    今すぐお前らの使ってるペラペラでへたったマットレスと敷布団捨てろ

    最高の寝心地になる

    2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:36:19.585 ID:WkYrd/xU0

    良い奴でワロタ

    3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:36:33.604 ID:RFPPU+eQ0

    わかる

    4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:37:33.394 ID:GJFXJN94p

    まじで肩こり悩んでたしやってみるわ

    16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:51:24.249 ID:Z3LqwoJVa

    >>4
    肩こりは広背筋とかの後ろの筋肉が弱い場合もある

    5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:38:12.938 ID:7EMLl7Cpa

    助かる

    6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:38:46.420 ID:9Bcehdvi0

    定期的に立ててくれないか?

    7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:38:57.564 ID:ryZ9A5/i0

    ありがとう!

    8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:39:01.014 ID:BrdFp0QEa

    専門用語多くて意味わかんない

    9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:39:38.929 ID:+zVIe9Uz0

    毛布を布団の上にかけろ派か?

    10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:40:28.704 ID:djf79owma

    参考にするわ

    11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:41:34.255 ID:/7Lk0uwHa

    楽天で揃えられる
    枕は高反発アマゾンでも高い


    nはニュートン つまりかたさ
    100n以上から高反発とされてる
    女は殆ど100n以下を使ってる

    12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:45:28.665 ID:/gbaKReLd

    イッチ、安価でおすすめのセット教えてくれ

    15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:50:04.662 ID:/7Lk0uwHa

    >>12
    マットレスは安いならタンスのゲンを楽天で調べてショップ内で買える

    nやdの意味がよくわかるはず

    24 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:04:02.592 ID:/gbaKReLd

    >>15
    ありがとう

    14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:49:03.959 ID:ELgZt/Fy0

    救世主かもしれない
    男女の差は身体のラインの凸凹と体重?

    23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:03:35.027 ID:/7Lk0uwHa

    >>14
    体重やな
    俺も60kgしかないから190nですら腕やふくらはぎはほぼ沈まず疲れるから柔めトッパー5cmひいて寝てる

    26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:14:05.333 ID:i+JSMD1Ja

    >>23
    そうか体重でどれだけ沈むかなのか
    沈まないと板の上みたいで疲れるんだね
    沈むと寝返りできず腰痛はよく聞く

    28 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:18:03.571 ID:/7Lk0uwHa

    >>26
    その認識であってる
    だから上の人の腰痛持ち妻には少し硬めを推した

    29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:19:46.366 ID:i+JSMD1Ja

    >>28
    少し理解ができてきた
    ありがとう!

    17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:52:12.152 ID:/7Lk0uwHa

    dはへたりにくさ
    つまり長く使える
     
    一般的な雑魚マットレスは30d以下
    40dが現状最強だが高いから35dはほしい

    18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:54:23.732 ID:hyL2TLMHM

    マットレスあるなら敷布団使うなって事?

    19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:55:21.132 ID:mWEL45wj0

    >>18
    マット レス
    だからな

    21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:56:43.166 ID:nFRcTm3Ba

    うつ伏せ寝はどんなマットレスがええんや?
    嫁が腰痛持ちだから、いいのに替えてやりたい

    25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:11:57.292 ID:/7Lk0uwHa

    >>21
    女はぶっちゃけわからん
    しかもうつ伏せ寝

    厚み10cmもいらんから床うちがひどくない程度6~8cmで少し硬め100n前半で買えばいいと思うが保証はできない
    反発度は枕とマットレス合わせるのが基本だけど100n前半なら低反発枕でも余裕
    ただ低反発枕買うなら最低3000円以上

    gokumiの低反発枕オススメ
    3000円台半ばでかえる

    30 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:21:30.355 ID:nFRcTm3Ba

    >>25
    枕は店でオーダーで作った高反発だわ
    参考にするよありがとう

    31 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:45:42.655 ID:Z3LqwoJVa

    >>21
    むしろ腰痛なら整骨院で骨を直してもらいながら筋肉緩めてもらった方がいい
    合わせてインナーマッスル鍛えられるといい

    腰痛の原因は筋肉疲労だからなー

    32 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:49:33.188 ID:nFRcTm3Ba

    >>31
    接骨院は毎週通ってるわ
    無理な体勢で力仕事する職業やから仕方無いんよ
    ありがとう

    33 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:52:54.441 ID:Z3LqwoJVa

    >>32
    お、そうなのか
    どちらかと言うと筋肉の疲労から来るから骨だけじゃなくて筋肉にもアプローチしてやるといいんだ
    俺も寝たきり生活やってたせいで筋肉落ちまくったらインナーマッスルがなくなったことが原因で腰痛が出やすくなった
    同じ姿勢でいることが筋肉への負担になってんだよな…
    ストレッチもしなよー

    22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 20:59:38.759 ID:hyL2TLMHM

    とりあえずで試してみるわ。
    敷布団のシーツをマットレスに掛けて敷布団アウトして寝てみれば良いんだろ?

    27 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 21:16:47.819 ID:gk0T1NHs0

    よくわからんけどニトリの高反発マットレスつこてるわ

    34 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 22:08:55.163 ID:Z3LqwoJVa

    マットレス直置きしてるやつは定期的に立てかけなよ
    カビるからなー

    35 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 22:29:29.374 ID:Z3LqwoJVa

    あと思い出したがP!ntoシリーズ使え
    腰に負担なくなっていいぞ

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       コメント一覧 (14)

        • 1. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 17:33
        • コイルに薄マットレスだと除湿とか気にしないで良いぞ
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        • 2. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 17:52
        • 安いマットレス二枚に敷布団敷いてるわ
        • 0
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        • 3. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 17:59
        • え、エアウィーブです・・・
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        • 4. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 18:02
        • し、し、敷布団wwwwwww
          どんだけ貧乏やねん子供部屋おじさんwwwwwww
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        • 5. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 18:03
        • コンクリとか地べたじゃなけりゃ寝心地とかどうでもええわ
          寝具って場所取る上に洗濯めんどいし
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        • 6. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 18:13
        • マットレスはそれ単体で体を支えらえるように設計されてるから、余計な敷布団なんかを上に敷いたら柔らかくなりすぎて腰痛になる

          それはそうと、マットレスはmattressだから~less(~がない)じゃねーよ
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          • 14. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
          • 2023/11/22 08:16
          • >>6
            そう言えばmattressの末尾のessって女性化の接尾辞ではないよね?
            調べても見つけられなかったんだけど、これ一つで一単語なのかな
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        • 7. はにわ
        • 2023/11/21 18:22
        • 敷くのは
          ・コアラマットレス   または
          ・トゥルースリーパー  
          がおすすめです。

          枕は
          ・ブレインスリープ
          を使ってるけど、値段ほどの効果はないかも。
          皆様のおすすめも書き込んでください。
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        • 8. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 18:33
        • 最近敷きパッド使い始めたら暖かすぎてワロタ
          なんなら暑くて目醒めたわ
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        • 9. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 19:02
        • マットレスすぐへたるし、高反発枕は固すぎて寝心地悪いし、全然合わん
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        • 10. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 20:00
        • 敷布団の上にマットレス派のワイが通りますよ
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        • 11. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/21 21:05
        • 通販サイト見てもnとかdなんて載ってないんだけど
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        • 12. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/22 01:07
        • こういうの厚いのにしたら大概コイルだけどどうなんだろう
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        • 13. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
        • 2023/11/22 02:48
        • コイルは捨てるときお金がかかるのでなあ(自治体にもよるが)
          畳に布団でいいんだけど、年取るとベッドの方がいろいろと都合がよい
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