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( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
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しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)
ローリングされまくりやん
>>5
はこういうのが見れる動画や
https://i.imgur.com/RgA1I2Z.png
https://i.imgur.com/dsGPtqe.png
https://i.imgur.com/B0u72kR.png
女子でも柔術黒帯ておるんやな
>>7
そりゃおるやろ何なら日本人のチャンピオンおったぞ
柔道じゃなくてブラジリアン柔術だろばか
しかも黒帯だからまず20代以上だろ
>>10
3級の昇段試験を受けられるのは満14歳からです。
ですから中学生以上でないと黒帯をつけることはできません。
14歳以下の方は残念ながら14歳になるのを待たなければいけません。
黒帯だからまず20代以上という情報ソースはどこから仕入れたん？
しゃーない
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