1: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:32:17.62 ID:NzrHrJwca
3: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:33:00.71 ID:NzrHrJwca
ちな178/70のクソガリや
4: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:33:09.54 ID:gtzkfVIL0
ワイは130kgやわ
5: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:33:35.34 ID:NzrHrJwca
握力トレ始めて2ヶ月目や
6: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:33:58.85 ID:NzrHrJwca
握力トレーニーおらんか?
7: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:34:12.85 ID:4huTPsNN0
どんなトレーニングしとるんや?
10: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:34:51.28 ID:NzrHrJwca
>>7
cocひたすら握ってる
あと補助トレで懸垂と立ちコロ
cocひたすら握ってる
あと補助トレで懸垂と立ちコロ
11: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:34:58.28 ID:d1HDjRwsH
ワイ95
14: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:35:41.28 ID:NzrHrJwca
>>11
つっよ
つっよ
12: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:35:26.45 ID:2pXCI84m0
30cmでやめた
それ以上はキチガイ
それ以上はキチガイ
13: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:35:27.22 ID:QGjPVEKg0
鍛える前は握力いくつあった?
17: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:36:19.39 ID:NzrHrJwca
>>13
74kg
74kg
37: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:41:56.50 ID:vEJWjR/oM
>>17
鍛える前でもワイ165/80より全然高くてすげぇわ
鍛える前でもワイ165/80より全然高くてすげぇわ
40: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:43:00.84 ID:NzrHrJwca
>>37
仕事が肉体労働でくっそ前腕使うからそれもあるかも
仕事が肉体労働でくっそ前腕使うからそれもあるかも
15: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:36:11.40 ID:gV1OH8/3a
ワイ128kgや
16: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:36:13.74 ID:4huTPsNN0
オナニーの頻度は?
20: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:36:57.68 ID:NzrHrJwca
>>16
週1
週1
18: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:36:43.50 ID:hvd8MKum0
女みたいな前腕してるのに握力76kgあるんだけど本当に前腕って関係あるの?
21: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:37:28.33 ID:NzrHrJwca
>>18
ワイが調べた限り太さと握力の強さは比例しないっぽい
ワイが調べた限り太さと握力の強さは比例しないっぽい
19: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:36:54.84 ID:0VyVw9/f0
握力って才能だよな
23: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:38:10.10 ID:NzrHrJwca
>>19
およかとっていう握力ユーチューバーが誰でも100kgはいけるって言ってたで
およかとっていう握力ユーチューバーが誰でも100kgはいけるって言ってたで
28: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:39:49.21 ID:IwhQey9Q0
>>23
ワイもこの人見て世の中こんな化け物が当たり前のようにおるんやと衝撃受けたわ
ワイもこの人見て世の中こんな化け物が当たり前のようにおるんやと衝撃受けたわ
32: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:40:54.14 ID:NzrHrJwca
>>28
あの人体重60kgくらいで握力120やろ
やべーわ
あの人体重60kgくらいで握力120やろ
やべーわ
24: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:38:34.50 ID:4huTPsNN0
ありがとう ワイも前腕太くしたいわ
25: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:38:41.84 ID:Ib9ayKFJ0
ちんこも太いか?
26: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:38:44.61 ID:NzrHrJwca
ちなワイの今の目標も握力100kgや
27: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:39:34.84 ID:QjIkc+7Ld
りんご潰せる?
30: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:40:16.60 ID:NzrHrJwca
>>27
品種にもよるけど潰せる
ってか割れるって感じ
品種にもよるけど潰せる
ってか割れるって感じ
33: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:40:58.43 ID:TpgPODKM0
>>30
握力強くてそれで何かメリットある?
握力強くてそれで何かメリットある?
34: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:41:31.13 ID:UOndCq5xd
>>33
気に入らんやつ握りつぶせるじゃん
気に入らんやつ握りつぶせるじゃん
38: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:42:13.08 ID:NzrHrJwca
>>33
逆に握力強くてデメリットないじゃん
逆に握力強くてデメリットないじゃん
42: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:43:16.54 ID:x0bxuuy20
>>33
でもこいつワイの握力で潰せるんだよなでなんでも乗り越えられるやろ
でもこいつワイの握力で潰せるんだよなでなんでも乗り越えられるやろ
29: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:40:03.89 ID:heyT7btH0
ワイも最近ハンドグリップ買ったんやけどメニューの組み立て方教えてくれ
10回握るのがやっとの重さを3セットやればええんか?
10回握るのがやっとの重さを3セットやればええんか?
35: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:41:44.79 ID:NzrHrJwca
>>29
ワイは高強度低回数の日と低重量高回数の日を交互にやってる
ワイは高強度低回数の日と低重量高回数の日を交互にやってる
31: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:40:39.31 ID:heyT7btH0
ハンドグリップ握りまくってたら小指の関節痛めめたわ…
36: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:41:53.05 ID:N9hGsOn80
こんだけ見てくれ犠牲にして日々トレーニング積んで得る能力がリンゴ潰すだけって
悲しいもんやな
悲しいもんやな
39: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:42:31.23 ID:4HBxhtWr0
ひええええええええ
こんなのがレスバしてる可能性あるのか
こんなのがレスバしてる可能性あるのか
41: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:43:03.36 ID:Ib9ayKFJ0
ちんこは?
43: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:43:52.51 ID:NzrHrJwca
握力トレーニー増えてほしい
52: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:46:37.75 ID:AIi5ptcq0
>>43
神経疲労対策は何かしてた?
神経疲労対策は何かしてた?
62: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:48:37.58 ID:NzrHrJwca
>>52
握力計で記録が落ちてきたら5日間くらい休んでる
握力計で記録が落ちてきたら5日間くらい休んでる
71: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:50:21.74 ID:AIi5ptcq0
>>62
サンクス
サンクス
44: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:44:21.32 ID:t6X7BNAl0
握力鍛えたら前腕でかくなるんか?
ボディビルダーがハンドグリップで鍛えてるなんて聞いたことないんやが
ボディビルダーがハンドグリップで鍛えてるなんて聞いたことないんやが
47: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:45:25.69 ID:NzrHrJwca
>>44
ワイはそもそも仕事で前腕太かったけど握力トレでさらに太くなったで
ワイはそもそも仕事で前腕太かったけど握力トレでさらに太くなったで
45: 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 16:44:43.03 ID:cHNhY8+x0
美味しそう
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コメント
コメント一覧 (3)
-
- 2025/04/18 20:09
- 握力お化けのチンパンジーも軽々とリンゴ潰すけど、ジュースになるんじゃなくパキっと割れる感じだったな
-
bipblog
が
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-
- 2025/04/18 23:46
- このコメントは削除されました。
-
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