コメント一覧 (163)

1. • 64. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
   • 2010/08/01 21:42
   • ※40907
     その成功は自分が成した物ではない、と認識するから無理
     
2. • 65. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
   • 2010/08/01 21:43
   • これは性格云々より、単純に学習機能の問題。
     行動療法で矯正できるぞ。
     
3. • 66. 
   • 2010/08/01 21:45
   • 電車男みれば自信がつくはず
     ちょっくら借りてくる
     
4. • 67. 
   • 2010/08/01 21:54
   • いくら頑張っても友達を誘うことはできても誘われることはない
     自分は遺伝子からその程度の人間だと諦めた
     
5. • 68. 
   • 2010/08/01 21:56
   • 物事が巧く進んでも、運が良かっただけとか、他の人ならもっと巧くやるって考えるからな。
     仕事してると金貰ってることに罪悪感バリバリ。
     
6. • 69. 名無しの七氏
   • 2010/08/01 21:57
   • 俺は自分に理想はあんまり持ってないつもりだけど、
     自信はないなぁ。言葉遊びじゃないが自身がないのかもしれん。
     でも皆が書いてるみたいに貶されたり無視されればやっぱり腹も立つ。
     自分が悪いのは当然だが、
     社会自体が生きがいとか夢とか希望とかってのが希薄なせいな気ガスる。
     逆転劇も意外性も奇跡もないどうやったってバッドエンドしかない
     糞ゲーを延々生まれてこの方強制的にやらされてる感じがする。
     
7. • 70. 
   • 2010/08/01 22:02
   • ※40919
     むしろ夢やら希望なぞ捨てきれればよさそうだが、それを持っているフリをしなきゃならないのが辛い
     糞ゲーを強制プレイさせられてその宣伝文句まで叫ばされてるようなもんだな
     
8. • 71. 
   • 2010/08/01 22:02
   • ※40904-5
     お前ら俺すぎワロタ
     
9. • 72. このコメントは削除されました
   • 2010/08/01 22:15
   • このコメントは削除されました
10. • 73. 
    • 2010/08/01 22:18
    • ホント俺が沢山いるな
      いくら仲良い友達だろうが名字＋さん付けで呼ぶ
      一人称が僕
      バイトの面接すら怖くてできない
      人間が怖い
      怒る前に全部自分が悪いと思い込む
      常に相手の機嫌を伺って過ごす
      声を出すのが怖い
      臭いが気になって人に近寄れない
      理想は高い
      プライドも高い
      3人以上で空気化
      負けず嫌い
      でも勝ちたくない
      これ全部当てはまる
      
11. • 74. 
    • 2010/08/01 22:19
    • 明治文学に繋がるものがあるな
      
12. • 75. 　
    • 2010/08/01 22:20
    • ＞嫌なことなんて一週間もすれば忘れるだろ？そういうことだ
      １週間くらいじゃ忘れられねーよ
      ※40879
      バレなけりゃいいって考えかもしれんけど、それはもしＯＫでも相手からすると普通に嫌だわｗｗｗ
      
13. • 76. 
    • 2010/08/01 22:25
    • 俺も自信なんて持てないけど何とかなると駄目な自信だけは持ってる
      だから気楽に生きる、駄目だったら最底辺の仕事でも実家暮らしでなんとかやる
      そのうち死ぬ
      
14. • 77. 
    • 2010/08/01 22:27
    • 加賀愛ちゃんスレか。
      
15. • 78. 
    • 2010/08/01 22:28
    • なんとなく、自分に自信が無い人は優しい人が多い気がする。
      >>123にきゅんとした。こういう人って好き。
      
16. • 79. 
    • 2010/08/01 22:30
    • 自己嫌悪が激しすぎて写真に写るのすらできない、むしろ写りたくない
      自分の存在を未来永劫残したくない、もちろんプリクラなども論外
      
17. • 80. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/01 22:39
    • ※40857
      一緒だわー…
      店員さんの目を見て受け答え出来ない
      
18. • 81. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/01 22:41
    • 驚異の俺率
      
19. • 82. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/01 22:46
    • ※40927
      あれ俺がいる。
      「あ、○○」「えー、○○」「すいません、○○」はデフォ
      
20. • 83. 
    • 2010/08/01 22:46
    • 大人数で和気藹々とリア充空気漂ってる空間にどのタイミングで入っていったらいいのかと
      一瞬どきどきして手に汗握るチキンです
      声かけた瞬間にみんなこっちみんなになるし　恥ずかしいだろぼけ
      
21. • 84. このコメントは削除されました
    • 2010/08/01 22:49
    • このコメントは削除されました
22. • 85. 
    • 2010/08/01 22:55
    • >>43、>>64、>>87、>>151、>>168
      常時思ってて自覚あるものだけでこれだけあった…。
      あと、何か言いかけてやめられると吐くまで問い詰めたくなる。
      あってもなくても「何でもない」って言われるのはわかってるのに、自分がいなくなってから陰口言われてんじゃないかとか想像がマイナス方向へ光速で膨らむし、何日経ってもその時の光景が鮮明に浮かんで泣きたくなる…、どうにか…ならんだろうなぁ。
      
23. • 86. 
    • 2010/08/01 22:58
    • >>43→>>51だった…何やってんだ自分。
      読み返してもミスるし、こんなんだからニート2年目に突入するんだよ…ほんと何やってんだろうね。
      
24. • 87. 
    • 2010/08/01 23:03
    • 絵を褒められても裏があるんだろうとか思っちゃったりする。
      
25. • 88. 根技死　秀雪
    • 2010/08/01 23:06
    • このスレ読んでると、一人で書きまくってるのが見え見えだな。
      ボクチンの目は節穴じゃないぞっ（怒）
      ２ちゃん見てると、心がなごむ
      いいストレス発散の場だな
      
26. • 89. 根技死　秀雪
    • 2010/08/01 23:08
    • ボクチン、２ちゃんに住み着きそう
      だって、居心地良すぎｗｗｗ
      悪口言い合うのって、こんなに面白いものって、
      やっとわかった
      
27. • 90. 根技死　秀雪
    • 2010/08/01 23:09
    • いじめは連鎖を生む
      この意味がようやく、身をもってわかる
      
28. • 91. 
    • 2010/08/01 23:10
    • 俺ばっかりワロタ
      
29. • 92. 
    • 2010/08/01 23:10
    • 自己嫌悪も連鎖するわ
      
30. • 93. 根技死　秀雪
    • 2010/08/01 23:10
    • 「おまえなんかにいじめられる人間いるのか？
      この、人間以下の生き物！」
      と言われるのはわかる。
      でも、ボクチン、人脈多いもん
      
31. • 94. 
    • 2010/08/01 23:12
    • 陰口全部自分に言われてる気がするとか激しく同意としかいいようがない
      
32. • 95. 根技死　秀雪
    • 2010/08/01 23:13
    • このスレに書き込んでるヤツ、頭、ボクチンより悪いな
      同一人物が書いてるのわかる
      悔しいなら、あと２人くらい雇って
      もっとマシなスレにしろ
      
33. • 96. 
    • 2010/08/01 23:14
    • ※40868
      どうしょう、激しくどうい過ぎる
      
34. • 97. 
    • 2010/08/01 23:15
    • 自意識過剰なんだよね、あんたら
      
35. • 98. 
    • 2010/08/01 23:16
    • 俺もプライドだけは無駄に高い
      上を見れば俺より優秀な奴なんて山ほどいるのに
      そいつらをなんとかして見下そうとする
      なんとかしたい
      
36. • 99. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/01 23:26
    • 「多分」「一応」「かもしれない」「わかんないけど」
      こういうあいまいにしたり柔らかくしたり保険をかけたりする言葉を驚くほどよく使ってる
      
37. • 100. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/01 23:31
    • 自信のないオレがあいさつ
      →相手目も合わさずにローテンションであいさつ
      →別の奴があいさつ
      →Ｙｏ！おはよう！昨日（ｒｙ　ハイテンションであいさつ＆雑談
      →オレじゃ雑談どころかあいさつもまともにしてくれないってか・・・
      →オレ自信喪失以後ループ
      
38. • 101. 
    • 2010/08/01 23:49
    • 同じ年代の人とすると人間出来てないから自身が持てない。
      私的なことで他人と3年くらい話していないわ・・・
      俺に勇気を出して話しかければ変わるかもしれないと思いつつ周りが話しているノリにはついていけない気がして先延ばしにしてここまできたわ。悪循環だ・・・
      
39. • 102. 
    • 2010/08/02 00:17
    • ※40969
      同世代の人と話しづらいのはよくわかるわ
      どこぞのおっちゃんの方が喋りやすいんだよなぁ
      性格診断系のやつをするとほぼ確実に「もっとあなたは自信をもってください」
      みたいなことを言われる
      
40. • 103. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2010/08/02 00:27
    • 最初は溶け込めても徐々に疎遠になっていつの間にか孤立、って
      パターンを繰り返すうちに「最初から関わらないのが一番楽」という結論に辿り着いた。
      まあその結果高校、大学時代の友達が一人も居ないわけだけど・・・
      間違った考えだと分かっていてももう抜け出す意志すらない。
      
41. • 104. 
    • 2010/08/02 01:03
    • 別にあ、って最初に付けたっていいじゃん。喋りづらいもん
      
42. • 105. 
    • 2010/08/02 02:12
    • お前らの自信の無さはその実力に相応だから安心しなさい
      ・・・こう言われるとイラッときて少しは楽になるよね。
      
43. • 106. 
    • 2010/08/02 02:23
    • 自信持ちなよと言ってくれる人がいても、
      こちらの記憶や実感に照らすと、
      向こうの言ってることは当たってないように思えてしまい、
      最終的には、
      俺みたいなヤツに関わってしまって可哀相だな、と思えてくる。
      同級生やら、同じ会社の連中やら、近所の家の人やら、親や兄弟やらも、
      俺なんかに関わってしまって、みんな可哀相だ。
      
44. • 107. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします　　　
    • 2010/08/02 02:55
    • 自信がないくせにプライド高いわ自意識過剰だわでもうどうしようもない
      
45. • 108. 
    • 2010/08/02 03:31
    • ※41014
      実際、相当的を射てる答えだしな
      
46. • 109. 
    • 2010/08/02 03:33
    • あ、って言ってしまうのは自信がなかったからなのか・・・orz
      知らなければ良かった・・・
      
47. • 110. 　
    • 2010/08/02 04:58
    • 自身ないない奴って、自己否定はすぐするくせに面とむかって否定されるのに弱いよね。
      基本的にやる気がない奴が多かったり、結果を急ぎすぎてる。
      結果を急ぐ癖に積み重ねの努力とかはしたがらない。
      まじクズだよ性格で言うと
      
48. • 111. 
    • 2010/08/02 05:39
    • 「あ、」は相手を上に見ている証拠なんだって。ソースは新聞。
      「お、」は相手を見下している証拠らしい。
      
49. • 112. 　
    • 2010/08/02 07:59
    • >>41048
      あーあるかも。
      友人には「あ」ってならないし
      
50. • 113. k
    • 2010/08/02 08:15
    • これはアレガアルノダヨ
      アレヲカエルコトガダイジ
      ソウスレバウマレカワル
      ワハハハハ…
      現実が厳しいか？
      努力すればいくらでも変わる
      だが…面倒だよな…
      昔はネガティブばかりだったんだよ…
      
51. • 114. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/02 08:21
    • 外出るときは常時帽子+マスクで髪に椿オイルぬっていってるお′・ω・）
      人に見られるとなんか恥ずかしい。別にふとってるわけでもなく背が低いわけでもないのにな・・
      
52. • 115. 
    • 2010/08/02 09:17
    • 親が甘やかしすぎたり、厳しすぎたり
      支配的だと子供は自信なくす
      
53. • 116. 
    • 2010/08/02 09:18
    • 自信が無いから引きこもりになって自信がないからニートになりました
      本当です嘘じゃないです怠けたい訳じゃないんですぅ
      最近カーチャンと話すのも緊張する
      
54. • 117. 
    • 2010/08/02 09:23
    • 自分に自信がなさそうな人って
      仲好くなって話してみると
      話題が広くて面白いことが多い
      それに神経が細やかだから他人への気遣いは一流だし
      むしろ一緒にいるならこういう人が好きだわ
      
55. • 118. 
    • 2010/08/02 10:29
    • >>41048
      あたってるかもｗ
      >>41060
      働きに出ると判るが君が思う程周囲の人間なんてそんなレベル高くないゾｗ
      独りでいると自己が膨張して自己意識過剰になる
      街に出るだけで大勢の人間を観察して「こいつには勝てる」「こいつにも勝てる」
      って判定してけ
      
56. • 119. 
    • 2010/08/02 11:14
    • あとは話す時に、「…だけど。」が異常に多すぎる。
      これのせいで、面接が進まない
      
57. • 120. 　
    • 2010/08/02 12:33
    • とりあえず
      「毒になる親／スーザン・フォワード」
      「なぜ、母親は息子を「ダメ男」にしてしまうのか／岩月 謙司」
      「性格は捨てられる／心屋 仁之助」
      あたりオススメ
      自分を救ってやれるのは自分だけだ、頑張れ
      
58. • 121. 
    • 2010/08/02 12:33
    • コンプレックスの数なら負けない自信がある。
      
59. • 122. 
    • 2010/08/02 13:12
    • >>27
      完全にこれ
      
60. • 123. 
    • 2010/08/02 13:45
    • 俺がこんなにたくさん…
      
61. • 124. 猫好きな名無しさん
    • 2010/08/02 14:05
    • 俺は自他共に認めるブサイクだから、どうしようもないと思ってる
      人とすれ違うのが嫌だ
      大学で、講義に出席するのが精一杯
      
62. • 125. 
    • 2010/08/02 14:41
    • A「おはよー」
      俺「あ、おはようございます」
      これを直したいorz
      
63. • 126. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/02 15:04
    • 最近は何気なく会話できるようになった。でも初対面の男性は目見て喋れません。
      女性なら初対面じゃないのに未だに目を見て喋れません。（コンビニとかバイトとか　
      心身の不安が微塵でもあれば修めるべき行動は全てキャンセル。行かない。
      あと病弱。自慢できるとこは「絶」と「凝」の達人。凝は相手のオーラで何して欲しいか見抜ける。
      俺の社会周辺には俺に似てる奴は1人もいないのに。ここにはワラワラいる。お前等どこに潜んでんだよ。
      
64. • 127. 
    • 2010/08/02 18:46
    • 俺がいっぱいだ・・・ほんと、リアルでこういう奴らと会って話し合ってみたい。
      小学生の頃は個性っていう言葉とか「世界に一つだけの花」とか、すげー嫌いだった。
      
65. • 128. 
    • 2010/08/02 19:28
    • >>119
      あれ...俺がいる
      
66. • 129. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/02 20:04
    • 自信なさ過ぎて人と友達になったりできない
      周りの人間は自分のことなんとも思ってないし、友達になんかなりたいと思ってないだろうから
      こっちから積極的に言ったらマイナス評価に傾いてしまう
      
67. • 130. 
    • 2010/08/02 21:06
    • みんな死んで楽になろう
      俺さきに逝ってるから
      
68. • 131. 
    • 2010/08/02 21:56
    • 語尾がしぼんでいく
      呼び捨てもごく一部の人だけ
      
69. • 132. 
    • 2010/08/02 22:06
    • 　自信なんてね実は幼児期に親から付けてもらうもんなんだよ。　ちゃんと育ててもらいたかったよまったく。
      成人後にそれに気づいて自分で後付けすんのものすごい大変だが、みんな頑張る様に。
      
70. • 133. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/02 22:30
    • せっかくいい大学行かせてもらったのに自信のなさとコミュ力の低さで今年から行ってない・・・
      親に申し訳なくてしかたない・・・
      
71. • 134. 
    • 2010/08/02 23:12
    • なんだ、　みんな俺と同じか。。。。
      仕事行くのが辛い・・・
      
72. • 135. 
    • 2010/08/02 23:57
    • 俺のことかと思ったが、想像以上にネガティブだなｗ
      
73. • 136. 
    • 2010/08/03 04:37
    • 無い自信振り絞って普通の努力をしてたら明らかに自分のことを
      あいつ調子乗ってねとか聞こえてきたｗｗｗ汗パねえｗｗｗ
      あれ俺の手バイブレーション機能付いてたっけ？ｗｗｗ
      
74. • 137. 
    • 2010/08/03 06:32
    • …　　…　orz.
      
75. • 138. 
    • 2010/08/03 11:57
    • ここまで全部俺
      
76. • 139. 名無し
    • 2010/08/03 20:16
    • 泣いていいですか
      皆さんとお話がしたいです…
      
77. • 140. 
    • 2010/08/03 22:32
    • 何という私・・・涙が出てきたよ。
      
78. • 141. 
    • 2010/08/03 23:54
    • 話し出す前に「あ、」付けるとか、
      断定的な返答はしないというのは非常に分かるな。
      もう最近は現実逃避するためだけに生きてる感じだ。
      ゲームとかアニメとかにのめり込むのは、
      現実のふがいない自分を忘れられるからだ。
      
79. • 142. 
    • 2010/08/04 02:09
    • 今はネットがあるからいいんだよ。
      自分と同じような人たちがたくさんいるとわかるから。
      もしネットがなければ、周りにもそういう人がいるかもっていうわずかな期待も持てない。
      自意識過剰すぎて、周りが見えない。
      
80. • 143. 　
    • 2010/08/04 03:34
    • 変な声出たらどうしようと思って、すいませんってのが中々言えない
      ありがとうございましたも…
      そこまで挙動不審ではないはず
      それでも怖いんだな　何かが
      
81. • 144. 
    • 2010/08/04 12:35
    • ネガティブな性格を変えたいと思ったら、
      「ポジティブに考える」ようにするよりは、「論理的に考える」ようにするといいと思う。
      ネガティブ思考にハマりきってると、ポジティブに考えることに拒否反応を起こす。
      例えば仕事で失敗した時に落ち込むなら、「次があるさ」と思おうとするのではなくて、
      失敗を紙に書き出して、改善案を書くとか。
      なんでも書き出してみると、自分の気持ちや行動が客観的に見られるのでおすすめ。
      
82. • 145. 名無しさん＠ニュース２ちゃん
    • 2010/08/04 15:26
    • 大多数の人達の為に何年も身を粉にしてやってきて、
      辞めた後は別れの挨拶もされなかった。
      やっぱり自分は嫌われるのかと、
      人の為にいくら尽くしても嫌われるのかと、
      激しく落ち込んだ。
      
83. • 146. 
    • 2010/08/05 19:26
    • どう考えても自分の取り柄が思いつかない
      何もかもが他人に負けている気がする（そして事実負けている）
      
84. • 147. 
    • 2010/08/07 10:11
    • 素のままの自分に自身が無くて、
      努力をせずにはいられなかった。
      運の良さも手伝って
      国立大院で、大手の内定も貰えたが、
      正直自分では役者不足な気がしてならない。
      周りが優秀だから毎日劣等感でつらい。
      こんな人いない？
      
85. • 148. 匿名
    • 2010/08/08 22:42
    • ここの人達の気持ち、すごく分かる。
      私は、四ヶ月悩んで、勇気出して、冷や汗かきながら精神病院行って来た。
      でも、先生にすら、本音が話せなかった。
      一々「あ、」とか「あの」って云うのとか、嫌われたくなくて友達作れないのとかすごく共感する。
      自分はブスだから、本当は窓硝子に映る自分の姿すら見たくない。
      でも、このスレ読んで、なんかほっとできた。
      こういう微妙な感情って、周りのひとには理解して貰えないから。
      なんか、心が軽くなったよ。ありがと。
      
86. • 149. 
    • 2010/08/09 14:29
    • >>77
      >>おまいらがそれで黒髪美少女だったら需要あったなｗ
      卑屈で自信がないキャラが許されるのって、二次元が限界だと思う
      超美少女で自分に自身のない子が職場にいたことがある。
      皆最初はちやほやしてたけど、余りにも本人が自分に自信がなくていつまでもオドオドしっぱなしだったので
      「そんな事ないよ」などの精神的フォロー、仕事のフォローに最終的には皆疲れてしまい
      しばらくするとお荷物扱いだったよ。
      想像の中だけだと、オドオドしてる美少女っていいもんだろうけど
      現実に会ったら疲れるよ。はっきり言って。
      自分にある程度自信があって、シャキシャキしてる女性の方がもててる。
      
87. • 150. 
    • 2010/08/13 13:32
    • それでも最初はちやほやされるんだからいいじゃん
      男に毛虫のように嫌われる私の身にもなれよ…
      同性からはそうでもないけどさあ
      男なんて一生信じないと決めた
      
88. • 151. 
    • 2010/08/14 11:46
    • 私がいっぱいいる。。
      後輩「おはよー」
      わたし「あ、えっとおはようございま…。」
      
89. • 152. 
    • 2010/08/15 05:35
    • お盆で親戚が集まると鬱っぽくなる。仕事も人生も充実してるイトコたちを見てると、どうしても劣等感を感じてしまう…。
      人と自分を比べてしまうから、凄くストレスだ。マジでこの性格どうにかしたい。
      
90. • 153. 
    • 2010/08/16 13:28
    • 私は現在２４歳のフリーター男子です。
      ちょっと聞きたいんですが・・・。
      私の家族、みんな精神病なんですが原因は何でしょうかね。
      ちなみに父は私が１５歳のときに鬱で自殺しました。
      私もなんか最近やばいです。何もやる気しないし、友達とも連絡取りたくない感じです。
      だれか原因を教えてください。
      
91. • 154. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2011/02/25 17:01
    • むしろバイト先で「あ、」は言うようにしてた
      教えてもらってる時「はい…はい…」じゃホントに理解してるか分からないじゃん
      「あ、(なるほどそういうことですねわかりました)はい」でおｋ
92. • 155. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2011/08/10 16:51
    • そんなん心の中で俺は正しいとか気にしないとか連呼すりゃ治る
93. • 156. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2011/10/10 04:29
    • お前らと友達になりたい。なにかが変わる気がする。
94. • 157. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2017/10/30 01:08
    • スレにもコメ欄にも俺しかいなくて、7年越しに草
      
95. • 158. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2020/01/10 21:49
    • 2020年になって地獄だった頃よりましになったけど今日はかなり肯定感が下がった
      結局自分の顔も声も体も性格も生理的に無理なんだよ
      てかやっぱり障害持ち出ったよ
      自信は湧いてくるものだから下がってるときに持てって言われても難しいんだよな
      持てって言われても更に自己否定してしまって面倒くさい自分が嫌になるし
      これ見てるやつで自信ないやつお互い開き直るの頑張ろうな
96. • 159. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2020/01/28 00:57
    • ※157
      植物もネットの掲示板に書き込めるのか、すごいな
97. • 160. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2021/01/16 12:57
    • 人が怖い 相手のさりげない言葉で心がぼろぼろになる
98. • 161. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2021/06/12 20:36
    • 自信が無いから好きな作品や好きなキャラへの批判コメントやアンチコメント、果ては気に入らない解釈のコメントにまで噛み付く
      自信が無いから過去に戻りたいと思う
      自信が無いから嫌なことも引き摺ってしまう
      自信が無いから自己肯定感が低くなりそしてまた自信喪失
      自信が無いから少し自分の意見を否定されたり反論されると意見を取り下げてしまう
99. • 162. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
    • 2021/06/12 20:50
    • 自閉症は嫌なものが記憶に残りやすいらしい
      まさに俺
      高機能自閉症は辛い
      健常者なんて比べ物にならないほど常に嫌なものと戦ってる
100. • 163. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
     • 2021/06/12 20:55
     • >>110
       俺を的確に詰るのはやめてくれ